I hear you.Mensen är här också, extremt ovälkommet och olämpligt i tiden, dessutom. Hade liksom räckt om fanskapet hade väntat ett dygn, men nej då.
). Butiken känns lättare, det är på något sätt större så folk märker inte om man springer på toa hela tiden. Hade hoppats att eländet inte skulle dyka upp förrän tidigast imorgon för att vara "som värst" de dagar jag då kommer jobba i butiken, men icke. Förlåt för det äckliga avsnittet, men jag ville bara kräkas ur mig. 
Woow vilka framsteg du har gjort, härligt! Ska bli kul att följa din träning här i tråden!
Det ska bli kul att ha en tråd att uppdatera i! Härligt! Det låter som att vi skulle behöva byta lite du och jag - jag behöver bli mer fokuserad i min träning och utmana mig på det sättet, och du behöver kanske bredda dig lite och utmana dig på det sättet!
Vi får peppa varandra! Kände mig trött och hängig, men brukar alltid piggna till när jag kommer till gymmet. Det gjorde jag inte. Skippade cardion, jag cyklade ändå dit så jag var redan uppvärmd. Sen satt jag och fifflade med mobilen på olika benmaskiner i en halvtimme Pressade lite här och lyfte lite där. Sen gäspade jag och trampade hem.
Låter som du har en riktigt bra träningsrutin, imponerad över 22 armhävningar och 5 chins alltså tycker det är ett kul sätt att se progression! Men jag har ingen plan för hur ofta jag gör något eller så utan det blir när det kommer på passen typ ) jobbar fortfarande på tekniken där och att lyckas hitta balans i den djupa böjen med vikten på raka armar.. Och oh-böjen 15x3 hade jag 20 kg, hade kanske kunnat ha lite mer för klarade alla tre seten obrutna men så sällan man gör oh-squat så hade inte riktigt koll och de känns lite ovana Välkommen @Singoalla!
Jag vet inte om det var till min för eller nackdel. Fyllestollar som fick för oss att tävla. Jag måste nog testa igen under mer normala omständigheter I morgon blir det ridning och ett styrkepass. På fredag åker vi på en liten semestertripp Körde sen direkt ut till pålle och skrittade ut 1h i härligt morgonväder! Fina pålle var så duktig och knallade över två järnvägar utan att jag behövde hoppa av! (resultat efter ca 1år av järnvägsträning, med en del uppehåll emellanåt)! Sen hem, duschade och kraschade i säng! konditionsövningar med boll, inläggsövningar med mycket ruscher/stopp/snabba vändningar, avslutade med spel på sjumannaplan och kuvertet över hela sjumannaplanen x1.. Efter sista 100% rycket kom "jag vill kräka känslan" Men jag lät bli! haha. otroligt skön känsla i kroppen! Blir sängen inom en kvart! Maken ska rida unghästen sen så får dom ledigt under helgen när vi är borta. Gick i princip hela vägen men smög in totalt 10 minuters löpning. Tänker att om jag gör det väldigt försiktigt så kommer min kropp inte tänka på att den egentligen är alldeles för tung. 
