Sv: Beach 2013 del VII
*kl*
Här vill jag vara med! Jag behöver verkligen få upp motivationen för träningen.
Mitt mål är att få lite muskler, få upp konditionen, äta mindre choklad och helst även gå ned åtta kilo som jag inte hade för ett par år sedan och som jag egentligen inte behöver. Mitt största problem är att min kropp inte riktigt är med på noterna. Jag har en skelettsjukdom som gör att jag får ont på vissa ställen (ena benet och bröstbenet), och även om den hålls i schack av mediciner just nu är jag inte säker på var gränsen går för när det börjar göra ont igen. Det är lyckligtvis inte farligt, men får jag ont tappar jag veckor av träningstid, så det känns lite onödigt.
Utöver sjukdomen har min kropp en tendens att gå sönder så fort jag belastar den och förresten även när jag inte gör det - just nu har jag en senskada i ena foten som gör det omöjligt att promenera eller jogga. Just att jogga älskar jag, men jag har aldrig kommit upp i mer än tio minuter åt gången innan jag har skadat mig igen. Mitt sista problem är en avsaknad av självdisciplin när det gäller kakor och choklad.
Nåja, nu var det färdiggnällt. Jag har påbörjat ett nytt försök att gymma utan att skada mig, och så cyklar jag när jag kan. Idag har jag gymmat i drygt en timme, ridit och fixat stallet, så på träningsfronten kan jag nog känna mig nöjd. Å andra sidan har jag ätit en halv chokladkaka och nästan ett helt paket ballerinakakor, så det vette tusan om jag får godkänt idag (här hade jag velat sätta in den gamla crazy, men jag smiley-strejkar och vägrar att använda de nya åbäkena).
*kl*
Här vill jag vara med! Jag behöver verkligen få upp motivationen för träningen.
Mitt mål är att få lite muskler, få upp konditionen, äta mindre choklad och helst även gå ned åtta kilo som jag inte hade för ett par år sedan och som jag egentligen inte behöver. Mitt största problem är att min kropp inte riktigt är med på noterna. Jag har en skelettsjukdom som gör att jag får ont på vissa ställen (ena benet och bröstbenet), och även om den hålls i schack av mediciner just nu är jag inte säker på var gränsen går för när det börjar göra ont igen. Det är lyckligtvis inte farligt, men får jag ont tappar jag veckor av träningstid, så det känns lite onödigt.
Utöver sjukdomen har min kropp en tendens att gå sönder så fort jag belastar den och förresten även när jag inte gör det - just nu har jag en senskada i ena foten som gör det omöjligt att promenera eller jogga. Just att jogga älskar jag, men jag har aldrig kommit upp i mer än tio minuter åt gången innan jag har skadat mig igen. Mitt sista problem är en avsaknad av självdisciplin när det gäller kakor och choklad.
Nåja, nu var det färdiggnällt. Jag har påbörjat ett nytt försök att gymma utan att skada mig, och så cyklar jag när jag kan. Idag har jag gymmat i drygt en timme, ridit och fixat stallet, så på träningsfronten kan jag nog känna mig nöjd. Å andra sidan har jag ätit en halv chokladkaka och nästan ett helt paket ballerinakakor, så det vette tusan om jag får godkänt idag (här hade jag velat sätta in den gamla crazy, men jag smiley-strejkar och vägrar att använda de nya åbäkena).