Sv: Beach 2013 del VII
Å jag är så glaaaad och harmonisk. Träning är världens bästa lyckopiller. Lång jobbig dag som avslutades med promenad till gymmet, och där jogg 4 km på ca 24 min (körde dock lite intervaller, växlade mellan 6:30 min/km och 5:15 min/km) och det kändes så BRA! Jag älskar att springa, jag känner att hela min kropp och själ liksom är gjord för det på något konstigt kosmiskt vis, haha. Blir helt lycklig av det.
Sen en halvtimme styrka i riktigt bra tempo, och sen hämtade mannen upp mig i i bilen. Underbar kväll!
Å jag är så glaaaad och harmonisk. Träning är världens bästa lyckopiller. Lång jobbig dag som avslutades med promenad till gymmet, och där jogg 4 km på ca 24 min (körde dock lite intervaller, växlade mellan 6:30 min/km och 5:15 min/km) och det kändes så BRA! Jag älskar att springa, jag känner att hela min kropp och själ liksom är gjord för det på något konstigt kosmiskt vis, haha. Blir helt lycklig av det.
Sen en halvtimme styrka i riktigt bra tempo, och sen hämtade mannen upp mig i i bilen. Underbar kväll!