Bara massa tankar

Idag vill jag skriva av mig om massa olika tankar som jag har. Så kanske blir jätte rörigt och konstigt och ni inte fattar nånting alls eller så gör ni det om nån ens orkar läsa. Men ja bara så ni vet så är det bara massa tankar och så.
En sak är det här om kontroll och såna saker och att andra bestämmer. Som vissa verkar tro att jag bara vägrar göra som dom säger bara föratt. Och så är det INTE utan jag försöker verkligen HELA HELA TIDEN att göra som dom bestämmer. Alltså exakt varje gång jag ska äta så vill jag klara det och inte få massa ångest eller sånt. Och jag försöker så mycket jag kan att INTE lyssna på monstret och bara göra det. Och det kanske inte går att fatta för nån som inte har känt så men det GÅR ibland inte och jag KAN inte och det är inte för att jag inte vill eller inte försöker eller nånting sånt. Utan jag är väl för dålig bara som inte kan.
Och allt hur det går med maten bestämmer allt om hela dagen. Så om jag misslyckas så får jag ångest och mår dåligt och om jag inte klarar maten och mår för dåligt liksom så får jag inte åka till stallet eller gå ut. Och jag VET att dom inte menar det som ett straff men det blir ju ändå så för mig. Även fast jag fattar varför så känns det inte mindre som att jag misslyckas och då får jag inte göra dom enda sakerna jag mår lite bra av.
Sen en annan sak som jag har tänkt på endel är skillnaden mellan nu mot när jag hade anorexi förut när jag var yngre. Och då var jag aldrig såhär sjuk liksom om man kan jämföra. Men iallafall så då var det som att när jag fick att jag hade det och mamma och pappa skulle typ bestämma med maten och så och då var det typ som jag släppte allting och bara gjorde som dom bestämde. Som att då bestämde dom istället för monstret och det var bara skönt och enkelt att jag inte behövde ha koll på allt liksom. Men nu funkar inte det ALLS lika. Och jag fattar inte varför. Och skulle verkligen verkligen önska att det var lika nu så jag inte hade alla jobbiga tankar och känslor men det går bara inte.
Och sen är det en helt annan sak men det är med ponnysarna. Och när jag fick träffa dom igen så började jag ju sakna dom och bry mig och allt sånt. Och nu känns det som varje dag som jag inte får träffa dom så kommer dom längre bort igen. Typ som att jag inte kan känna för mycket och sakna dom för då blir det så jobbigt så jag typ inte står ut nästan. Men dom är på samma gång största andledningen att jag går mot monstret för vet att det är det jag måste göra så jag får åka till stallet och börja rida igen nångång och allt. Så jag VILL liksom inte sluta sakna dom heller men ändå är det som att jag känner att dom känslorna stängs av ungefär. Och det är både skönt och hemskt på samma gång.
Sista så vill jag bara förklara och hoppas att ni fattar. Men ifall jag verkar sur eller låter elak eller nåt sånt så är det inte att jag menar mot er personligt eller att jag tror att ni VILL vara taskiga eller nåt sånt. Men känns ändå ibland som att alla bara säger tusen saker jag gör som är fel eller att jag tänker på fel sätt eller att jag väljer monstret eller att jag behöver ändra mig och såna saker. Så allt bara är om alla saker jag INTE kan och gör fel och så. Och sen är det JAG som tänker taskiga tankar om mig själv och ska ändra på dom. Men det enda alla säger eller skriver och alla bryr sig om här är allt jag misslyckas med och gör fel. Så alla andra får peka ut alla fel och misslyckanden och dåliga saker med mig men jag ska på nåt sätt ändå kunna bara tänka på bra saker och säga snälla saker till mig själv. Som jag inte ens kommer på en enda sak som är bra med mig eller som jag är nöjd med eller nåt sånt. Och ingen annan heller verkar det ju som för alla bara klagar ju iallafall.
Men ja det var det jag ville skriva av mig om idag. Och ifall nån tänker att jag bara fokuserar på dåliga saker så fördetförsta så nej det gör jag inte men idag har varit en skit dålig dag. Och det andra så behöver jag kanske inte skriva av mig om nånting har varit lite bra så bara för jag inte skriver exakt ALLT så betyder inte det att jag sitter hela dagarna och bara klagar. Utan jag försöker vara possitiv och glad och göra mitt bästa men när jag skriver av mig så är det oftast jobbiga saker jag vill skriva om som jag kanske inte kan säga alltid. Bara så ni vet så dethär är inte ALLT jag tänker på ALLTID.

 

[LiviaFilippa]

Jag har inga goda råd, men jag måste bara skriva att du förklarar så himla bra! Det känns som att jag verkligen förstår vilken känsla du vill förmedla. Och jag fattar att måste vara sjukt jobbigt för dig just nu!

Tack

 

[Motacilla]

Jag har ingen aning men hon jobbar på bup så hon borde väl vara det då? Fast somsagt jag vet inte!

På BUP har hon absolut rätt kompetens. Lita på att hon vet vad hon gör.

 

[Lobelia]

Jag har ingen aning men hon jobbar på bup så hon borde väl vara det då? Fast somsagt jag vet inte!

Då tror jag hon har rätt kompetens, jag menar alltså inte att ifrågasätta, som jag skrev har jag inte alls samma problem med mitt monster.

 

[nullo-modo]

Ja lite så kan man nog säga. Eller inte att jag inte vet alls men som att jag måste vara utan nånting som har varit en jätte stor del och bestämt jätte mycket. Som iallafall ganska ofta HAR KÄNTS som hjälp men vet att det kanske inte är det.
Det här blir nog en konstig förklaring men som att man har tränat med sin tränare jätte mycket. Och hoppa bana men att tränaren hela tiden säger hur man ska göra. Så man kan det ungefär fast tränaren är ändå med hela tiden. Och sen helt bara sådär så ska man rida en helt annan häst som är på ett annat sätt än sin egen OCH man får absolut inte göra som tränaren brukade säga utan nu heltplötsligt så säger nån att typ ALLT den tränaren sa är fel och dåligt så man får inte göra så alls. Och så ska man typ starta en viktig tävling helt utan nåns hjälp.
Fattar om det är en jätte dålig förklaring men kommer inte på nåt annat som kan förklara hur det känns. Men förlåt om det är konstigt och otydligt bara!

Tycker inte alls det var en dålig förklarliga utan riktigt bra förklaring

 

[LiviaFilippa]

Ritade den här också. Som inte blev så bra men ändå. Vill ändå visa typ hur det känns som det är.

 

[Fjordfrälst]

Ritade den här också. Som inte blev så bra men ändå. Vill ändå visa typ hur det känns som det är.

Du lyckas förmedla det väldigt bra tycker jag! ❤.

 

[Motacilla]

Så fina teckningar och väldigt bra illustrationer av hur du menar!

Jag tycker att det är ett framsteg att du kan rita hur du känner. Det kanske inte känns som ett framsteg, men så här är det åtminstone lättare för andra att få en inblick i hur du känner.

Jag skulle vilja ta en stor filt och vira in dig i. Bara hålla om dig och krama dig tills du somnar. Allt kommer att bli bra, även om det inte känns så nu!

Skulle du kunna fråga om du kunde få testa ett tyngdtäcke? Många som har ångest tycker att såna är bra. Jag har inte provat själv, men en kompis har sagt att det känns som att nån kramar henne när hon sover, på ett behagligt sätt.

 

[emma-vsm]

Du lyckas verkligen få åtminstone mig att fatta med dina bilder! Tänk om du kunde ta med dom till läkaren?

 

[LiviaFilippa]

Du lyckas förmedla det väldigt bra tycker jag! ❤.

Tack

 

[LiviaFilippa]

Så fina teckningar och väldigt bra illustrationer av hur du menar!

Jag tycker att det är ett framsteg att du kan rita hur du känner. Det kanske inte känns som ett framsteg, men så här är det åtminstone lättare för andra att få en inblick i hur du känner.

Jag skulle vilja ta en stor filt och vira in dig i. Bara hålla om dig och krama dig tills du somnar. Allt kommer att bli bra, även om det inte känns så nu!

Skulle du kunna fråga om du kunde få testa ett tyngdtäcke? Många som har ångest tycker att såna är bra. Jag har inte provat själv, men en kompis har sagt att det känns som att nån kramar henne när hon sover, på ett behagligt sätt.

Tack Det med tyngd täcke så jag vet inte. Jag har aldrig provat sånt men jag tycker oftast det är jobbigt om det känns som jag sitter fast eller ńåt som håller ner mig liksom men det kanske inte känns så alls. Kanske kan fråga om det nångång iallafall!

 

[Motacilla]

Du lyckas verkligen få åtminstone mig att fatta med dina bilder! Tänk om du kunde ta med dom till läkaren?

Ja, bra idé! Håller med!

 

[LiviaFilippa]

Du lyckas verkligen få åtminstone mig att fatta med dina bilder! Tänk om du kunde ta med dom till läkaren?

Tack Och ja jag tänkte lite att jag kanske ska det men vill göra en bild som jag är iallafall lite nöjd med isåfall som det känns som den förklarar bra. Så känns inte som nån av dom jag har visat här duger men ifall jag gör nån som duger så ska jag det.

 

[Motacilla]

Tack Det med tyngd täcke så jag vet inte. Jag har aldrig provat sånt men jag tycker oftast det är jobbigt om det känns som jag sitter fast eller ńåt som håller ner mig liksom men det kanske inte känns så alls. Kanske kan fråga om det nångång iallafall!

Jag tror inte att det känns som att nån håller fast en, jag har för mig att det snarare lugnar ner en. Det är alltså inte jättetungt. Utan det är tyngre än ett vanligare täcke och gör så kroppen har lättare att känna sig trött på natten.
Men prata med någon personal om det, fråga om de vet något om det ifall DU VILL.

 

[MiaMia]

Tack Och ja jag tänkte lite att jag kanske ska det men vill göra en bild som jag är iallafall lite nöjd med isåfall som det känns som den förklarar bra. Så känns inte som nån av dom jag har visat här duger men ifall jag gör nån som duger så ska jag det.

Alltså, jag tycker de är helt imponerande bra. Både hur de är ritade och att de visar det du tänker så bra.

Vad är det som gör att du inte tycker att de duger? Kan det vara så att monstret är med och lägger in lite åsikter här om du inte borde vara nöjd med det som du gjort?

 

[Lobelia]

Tack Och ja jag tänkte lite att jag kanske ska det men vill göra en bild som jag är iallafall lite nöjd med isåfall som det känns som den förklarar bra. Så känns inte som nån av dom jag har visat här duger men ifall jag gör nån som duger så ska jag det.

Jag vet att du just nu tror att du inte duger så mycket till, men tänk om det inte är sant utan alla vi har som ser en så underbar, kreativ, klok tjej som med en stor talang att uttrycka sig i bild och text har rätt? Och att dina bilder faktiskt är bra, både på att förmedla känslor och rent artistiskt som vi i tråden tycker?

Jag tycker bilderna är fina och jag tror de kan hjälpa din läkare att förstå dig bättre.

 

[LiviaFilippa]

Vill skriva av mig lite om idag nu bara. För idag känns som det har varit typ världens längsta dag.
Men ja det började ju att frukosten gick ganska bra och så. För jag var som att alla känslor var avstängda så det var bara tomt. Men då gick iallafall det okej med maten. Så hela förmiddagen var väl så och mitt på dagen bara att det känns sååå långsamt allting när det är som helt tomt på känslor och tankar. Så det var lite jobbigt.
Men iallafall så var det en sköterska som är typ vikarie eller nåt sånt tror jag. Som jag inte har träffat förr men hon verkar iallafall bättre än dom andra tycker jag. Så hon skulle typ vakta mig som det känns som efter lunchen men hon var som mer normal och pratade om normala saker så vi lyssnade på några låtar som hon tipsade om och sånt. Och vissa av dom andra är mer att dom bara är sura och ungefär blir arga om jag kanske rör på mig enligt dom för mycket. Så dom tror typ att dom är poliser verkar det som. Men hon den nya kändes nästan mer som att prata med en kompis eller vemsomhelst så inte att hon bara letade saker jag gör fel liksom.
Men ja det var efter lunch sen var det mellis och sen efter det blev det jätte jobbigt med massa ångest och jobbiga tankar och att monstret ville att jag skulle göra massa dåliga saker. Så jag sa att jag inte ville träffa hundarna ute då som dom tyckte var bra att jag kände själv att det var en för stor utmaning idag. Som känns jätte dumt att det är en utmaning att bara gosa med hundarna ett litet tag men ja.
Iallafall så gick middagen inte så jätte bra heller men sen efter det så kom mamma så kollade vi på en film. Fast jag somnade så väckte hon mig när hon skulle åka och det var kvälls fika så var inte på så jätte bra humör då liksom. Så gick inte jätte bra men ja.
Sen har jag nästan bara ritat och så resten av kvällen. Och har typ känt mig sååå irriterad och på dåligt humör och ledsen och allt sånt men jag vet inte andledningen till varför. Men ja. Ska försöka lyssna på nån podd och sova nu iallafall om det går. Och hoppas att imorgon är iallafall lite bättre men det blir det säkert inte. Känns typ ändå bäst att vara förberedd att det blir dåligt och jag inte får träffa hundarna eller åka till stallet så blir det kanske inte sämre iallafall.

 

[Sel]

Vill skriva av mig lite om idag nu bara. För idag känns som det har varit typ världens längsta dag.
Men ja det började ju att frukosten gick ganska bra och så. För jag var som att alla känslor var avstängda så det var bara tomt. Men då gick iallafall det okej med maten. Så hela förmiddagen var väl så och mitt på dagen bara att det känns sååå långsamt allting när det är som helt tomt på känslor och tankar. Så det var lite jobbigt.
Men iallafall så var det en sköterska som är typ vikarie eller nåt sånt tror jag. Som jag inte har träffat förr men hon verkar iallafall bättre än dom andra tycker jag. Så hon skulle typ vakta mig som det känns som efter lunchen men hon var som mer normal och pratade om normala saker så vi lyssnade på några låtar som hon tipsade om och sånt. Och vissa av dom andra är mer att dom bara är sura och ungefär blir arga om jag kanske rör på mig enligt dom för mycket. Så dom tror typ att dom är poliser verkar det som. Men hon den nya kändes nästan mer som att prata med en kompis eller vemsomhelst så inte att hon bara letade saker jag gör fel liksom.
Men ja det var efter lunch sen var det mellis och sen efter det blev det jätte jobbigt med massa ångest och jobbiga tankar och att monstret ville att jag skulle göra massa dåliga saker. Så jag sa att jag inte ville träffa hundarna ute då som dom tyckte var bra att jag kände själv att det var en för stor utmaning idag. Som känns jätte dumt att det är en utmaning att bara gosa med hundarna ett litet tag men ja.
Iallafall så gick middagen inte så jätte bra heller men sen efter det så kom mamma så kollade vi på en film. Fast jag somnade så väckte hon mig när hon skulle åka och det var kvälls fika så var inte på så jätte bra humör då liksom. Så gick inte jätte bra men ja.
Sen har jag nästan bara ritat och så resten av kvällen. Och har typ känt mig sååå irriterad och på dåligt humör och ledsen och allt sånt men jag vet inte andledningen till varför. Men ja. Ska försöka lyssna på nån podd och sova nu iallafall om det går. Och hoppas att imorgon är iallafall lite bättre men det blir det säkert inte. Känns typ ändå bäst att vara förberedd att det blir dåligt och jag inte får träffa hundarna eller åka till stallet så blir det kanske inte sämre iallafall.

Så härligt att du fick kontakt med en trevlig sköterska i personalen idag, ibland kan det göra sådan stor skillnad att bara få känna att man blir behandlad som en vanlig människa. Du Är ju som sagt inte din sjukdom, du är du.

Vad har du hittat för podd?
God natt om du redan somnat!

 

[Motacilla]

Hoppas sköterskan kan jobba kvar i många månader! Ibland behöver man nån som är på samma våglängd för att det ska kännas lättare. Såå bra att du har en sköterska som du kan lyssna på musik med och prata med.

Sov gott nu och dröm om både föl och valpar.

 

[Sleepy]

En av sakerna som är jätte jobbig och som gör så jag får jätte mycket ångest är att det är helt omöjligt veta vem jag borde lyssna på. För ja jag vet såklart att monstret lurade sig in och gjorde så jag blev jätte sjuk. Så jag borde inte lita på det. Men känns ändå som monstret är MITT liksom och att om jag alltid går helt mot det och gör som personalen vill och mina föräldrar så har jag INGET ALLS som är mitt som jag kan slappna av lite med. Fattar att det låter knäppt att jag på ett sätt ändå tycker om monstret men så är det iallafall. Eller inte TYCKER OM men att det är ibland ändå det minst läskiga.
För som vissa saker när jag ska äta så kanske jag tänker på hur många kalorier det är och vad jag har ätit innan och massa saker. Och även dåliga tankar om vad jag kan slippa äta och så om jag gör olika saker. Och jag VET att det är monstret men det känns ändå som jag inte klarar att inte lyssna på det ibland. Och att då är det bättre att lyssna och göra vissa saker typ i smyg så det inte blir en stor och jobbig grej istället. Fast ja jag VET att det är fel! Så ni behöver inte säga det.

Om du gör saker i smyg så du slipper äta så kommer du inte att gå upp i vikt som du ska. Det är inte bra. Hälsa ditt monster att någon som har tappat så mycket vikt att hon svimmar och fått hjärtproblem och blivit inlagd; hon ska inte räkna kalorier och låta bli att äta. Det är bara dumt. Var rädd om dig.

Jag förstår att det är svårt, när du har varit så inställd på att se saker på ett sätt och plötsligt ska du göra "tvärtom". Men tänk om du hade hittat en utmärglad valp som låg avsvimmad i dikeskanten och tagit den till veterinär. De skulle ha skyndat sig att sätta dropp och matat den och gjort allt de kunde för att få den att gå upp i vikt och bli frisk igen. Om nåt monster till ägare hade petat den stackars valpen på de utstickande revbenen och sagt att den var tjock och åt för mycket hade jag blivit jättearg. Valpar behöver ordentligt med mat så de växer och utvecklas som de ska och orkar busa och göra rackartyg.

Hoppas idag blir en bra dag. Kram.

 

[emma-vsm]

Tack Och ja jag tänkte lite att jag kanske ska det men vill göra en bild som jag är iallafall lite nöjd med isåfall som det känns som den förklarar bra. Så känns inte som nån av dom jag har visat här duger men ifall jag gör nån som duger så ska jag det.

Jag tycker du ska visa båda, och fler om du vill göra det. Båda förklarat bra och visar olika saker som du känner! Jag tycker att dom är klockrena och jättebra. Man blir berörd av dom.