Går också rätt bra att vänja kroppwn vid att inte äta hela tiden. Känna rätt trendigt nu att hela tiden äta och det får inte gå mer än 3 timmar emellan.
Jag hade aldrig pallat att äta massa mellanmål för egen del
Skulle bli tjock på köpet.
Själv äter jag ibland frukost och alltid lunch och kvällsmat . Sällan något
emellan...
Tror det är en vanesak har själv haft perioder där jag ätit mellan måltiderna och man blir ju konsant hungrig.. Tänker bara på mat..
Jag hade aldrig pallat att äta massa mellanmål för egen del
Skulle bli tjock på köpet.
Själv äter jag ibland frukost och alltid lunch och kvällsmat . Sällan något
emellan...
Tror det är en vanesak har själv haft perioder där jag ätit mellan måltiderna och man blir ju konsant hungrig.. Tänker bara på mat..