2017 års Vikttråd

[dobbis]

Jag tog en paus på några veckor så var lite rädd igår när jag ställde mig på vågen,men det var ändå -0,2kg.
Men nu är jag på banan igen,bara 0,7 till första siffra bytet.

 

[_FiA_]

Spoiler: Mina viktnoteringar1

28/2 66,8kg
2/3 67,3kg
3/3 66,9kg
5/3 66,3kg
7/3 66,2kg
8/3 66.1kg
10/3 66,1kg
11/3 66,3 kg
12/3 66,3 kg
14/3 66.1 kg
15/3 65,5 kg
16/3 65,8 kg
17/3 65,9 kg
18/3 65,8 kg
20/3 65,4 kg
21/3 65 kg

Spoiler: Mina viktnoteringar2

22/3 65,1 kg
25/3 66,7 kg
27/3 65,2 kg
31/3 65,8 kg
3/4 66,1 kg
5/4 65,4 kg
6/4 65,2 kg
7/4 64.8 kg
10/4 65 kg
12/4 65,7 kg
14/4 65,2 kg
19/4 65,4 kg
21/4 65 kg
23/4 64,4 kg
27/4 64,3 kg
4/5 64,2 kg
11/5 64 kg

12/5 63,9 woho!

Ikväll ska vi iväg på Pinchos och käka med vänner, så det blir lite hur som helst idag.

 

[Unafraid]

Jag måste bara säga att jag tycker ni är så duktiga! Oavsett om ni går ner 2 Hg i veckan eller två kg så är det på rätt väg. Fan, vad ni är bra!!

 

[Pilot]

Någon som är som mig och har urusel kondis?

Jag har verkligen den sämsta kondisen på länge. Har varit förkyld och förkyld och förkyld.. Mått dåligt inombords och sovit 12- 14h/ dygnet de senaste veckorna.
Nu är livet lite mer på rätsida och jag vill ha kondis så jag har mer ork.

Nu behöver jag komma över tröskeln, "No excuses".

 

[_FiA_]

Spoiler: Mina viktnoteringar1

28/2 66,8kg
2/3 67,3kg
3/3 66,9kg
5/3 66,3kg
7/3 66,2kg
8/3 66.1kg
10/3 66,1kg
11/3 66,3 kg
12/3 66,3 kg
14/3 66.1 kg
15/3 65,5 kg
16/3 65,8 kg
17/3 65,9 kg
18/3 65,8 kg
20/3 65,4 kg
21/3 65 kg

Spoiler: Mina viktnoteringar2

22/3 65,1 kg
25/3 66,7 kg
27/3 65,2 kg
31/3 65,8 kg
3/4 66,1 kg
5/4 65,4 kg
6/4 65,2 kg
7/4 64.8 kg
10/4 65 kg
12/4 65,7 kg
14/4 65,2 kg
19/4 65,4 kg
21/4 65 kg
23/4 64,4 kg
27/4 64,3 kg
4/5 64,2 kg
11/5 64 kg
12/5 63,9 kg

13/5 63,7 kg
Haha vet inte hur detta gick till, åt 5 tapas igår och var så mätt att jag knappt kunde sitta kvar på stolen. Sen åt vi efterätt och drack 3 stora sockriga drinkar. Jag ställer mig på vågen nyss och har gått ner i vikt

 

[tigerflicka]

Spoiler: Mina viktnoteringar1

28/2 66,8kg
2/3 67,3kg
3/3 66,9kg
5/3 66,3kg
7/3 66,2kg
8/3 66.1kg
10/3 66,1kg
11/3 66,3 kg
12/3 66,3 kg
14/3 66.1 kg
15/3 65,5 kg
16/3 65,8 kg
17/3 65,9 kg
18/3 65,8 kg
20/3 65,4 kg
21/3 65 kg

Spoiler: Mina viktnoteringar2

22/3 65,1 kg
25/3 66,7 kg
27/3 65,2 kg
31/3 65,8 kg
3/4 66,1 kg
5/4 65,4 kg
6/4 65,2 kg
7/4 64.8 kg
10/4 65 kg
12/4 65,7 kg
14/4 65,2 kg
19/4 65,4 kg
21/4 65 kg
23/4 64,4 kg
27/4 64,3 kg
4/5 64,2 kg
11/5 64 kg
12/5 63,9 kg

13/5 63,7 kg
Haha vet inte hur detta gick till, åt 5 tapas igår och var så mätt att jag knappt kunde sitta kvar på stolen. Sen åt vi efterätt och drack 3 stora sockriga drinkar. Jag ställer mig på vågen nyss och har gått ner i vikt

Jag vill också gå ner i vikt av tapas och drinkar!

 

[_FiA_]

Jag vill också gå ner i vikt av tapas och drinkar!

Eller hur!! Ungefär som när vi åkte till Kanarieöarna med all inclusive. Åt dygnet runt, drack 7 drinkar var varje dag. När vi kom hem har min sambo gått upp 4kg och jag hade gått ner 4

 

[Lilla]

Bakslag så det skriker om det. Hur tar man sig ur att ätbart känns som meningen med livet?....

 

[mandalaki]

Bakslag så det skriker om det. Hur tar man sig ur att ätbart känns som meningen med livet?....

Hör av dig om du hittar svaret!

 

[LenaH]

Bakslag så det skriker om det. Hur tar man sig ur att ätbart känns som meningen med livet?....

Hör av dig om du hittar svaret!

Vet hur det känns, jag går på pulver sen ett par veckor tillbaka och kan inte ens umgås med mina vänner eftersom allt mitt umgänge kretsar kring mat.

Jag sitter ensam hemma istället och läser menyer och hallucinerar.

 

[mandalaki]

Vet hur det känns, jag går på pulver sen ett par veckor tillbaka och kan inte ens umgås med mina vänner eftersom allt mitt umgänge kretsar kring mat.

Jag sitter ensam hemma istället och läser menyer och hallucinerar.

Jag skulle gå ner till nästa Greklandsresa. Nu är den så snart att jag köpt kläder i nästa storlek istället.

 

[LenaH]

Jag skulle gå ner till nästa Greklandsresa. Nu är den så snart att jag köpt kläder i nästa storlek istället.

Jag äger kläder i tre storlekar! Jag har nu nått till nivån att tjockkläderna åtminstone sitter bekvämt...

 

[mandalaki]

Jag äger kläder i tre storlekar! Jag har nu nått till nivån att tjockkläderna åtminstone sitter bekvämt...

Känner igen det.

 

[Pilot]

Tredje dagen jag är sockerfri. Haft huvudvärk och känt mig svimfärdig (!). Eldprov imorgon på jobb, det är alltid någon som har chokladkakor med sig.

 

[lil-sis]

Kan klämma mig i mina MH-ridbyxor strl 38 och vinterridstövlarna.

Hoppas komma i de nyaste ridstövlarna innan det blir för kallt...

 

[Lilla]

Tvingade mig till 40 min cykel på gymmet. Känner mig bara seg och totalt omotiverad. Ser gravid ut efter helgens hetsätning...

 

[Singoalla]

Morgonens invägning visade 59,7 kg. Jag är nöjd med det, framför allt med tanke på storfest i lördags med mycket alkohol och mycket choklad Det gör mig glad att se att vågen fortsätter ticka nedåt trots festligheter på helgen. Sköter man sig 6 av 7 dagar i veckan så verkar det gå fint

Såhär har det sett ut senaste veckorna:
Start: 62,7
v. 1: 62,5
v. 2: 60,3
v. 3: 60,7
v. 4: 59,7

- 3 kg på 4 veckor

För två veckor sen stod vågen mestadels på 59-någonting, men gick sedan upp till 60,7 efter helgen. Sedan varierande det mellan 59,1 - 59,9 under förra veckan, och landade på 59,7 idag. Så jag börjar känna mig trygg i att det inte kommer klättra över 60 igen om jag sköter mig framöver!

 

[svea]

Jag vill såååå gärna tro på det där med att man går ner i vikt av tapas och vin, men jag tror ändå att jag väntar ett tag med att väga mig för jag känner på mig att det inte kommer att bli så kul... Misstänker att dumpty is back.

Fast jag är igång och springer! Två femkilometersrundor och en sjukilometers blev det på stranden, och en hel del promenerande, nu vill det bara till att fortsätta med det, så hittar nog humpty tillbaka till vågen snart igen!

 

[Luem]

Efter långhelg och födelsedagsfirande är jag nu halvsjuk och menssvullen så känner mig sådär lagom fräsch därför blev jag lite extra glad för att vågen fortsätter ticka neråt. Om två veckor vill jag vara (stadigt) under 60, så jag ska vara lite mer noga framöver på helgerna, speciellt att bara äta det som jag tycker är värt och sluta äta när jag är hungrig

6/3 - 64,9 kg
13/3 - 63,7 kg (-1,2)
20/3 - 63,2 kg (-0,5)
27/3 - 63,2 kg
3/4 - 63,4 kg (+0,2)
10/4 - 61,5 kg (-1,9)
17/4 - 61,4 kg (-0,1)
24/4 - 61 kg (-0,4)
2/5 - 60,7 kg (-0,3)
8/5 - 60,7 kg
15/5 - 60,4 kg (-0,3)

 

[Singoalla]

Tvingade mig till 40 min cykel på gymmet. Känner mig bara seg och totalt omotiverad. Ser gravid ut efter helgens hetsätning...

Finns det någonting med viktnedgången som känns roligt och lustfyllt just nu? Min erfarenhet är att den blir både stabilare och roligare ifall man hittar den där uttjatade, men ack så viktiga, balansen. Hitta fysisk aktivitet som känns rolig, hitta mat som är god men kalorisnål osv. Jag har exempelvis slutat att springa utomhus just nu då jag insett att jag tycker att gymmet är betydligt roligare.