Jag förstår, jag reagerade på det där med att få upp fetthalten.
Jag skulle ÄLSKA bananpannkakor med turkisk - eller grekisk - yoghurt på. Men jag skulle äta för mycket av sånt så jag låter bli. Det låter dock jättegott så jag förstår att det känns som rena festen
Bra träning av självdisciplinen då.Jag steker bara en, jag har förbjudit mig själv att steka fler av just den anledningen
Det är väl helt ok! Man måste ju leva. Kämpa vidare!Och i dag åkte jag dit. Har följt min plan i drygt 3 veckor och i dag sket det sig. Ingen jätte katastrof utan lite godis som slank ner. Dock har jag tränat både i går och i dag
Väg- och mätdag idag.
-0,5 kg
-1 cm i midjan
-0,5 cm runt rumpan
-0,5 cm runt höfterna
-0,5 cm runt låren
Behöver jag säga att jag är nöjd?
Snyggt jobbat!!
Jag har slarvat bort mitt måttband men nu blev jag inspirerad så jag måste nog köpa ett nytt idag
Jag går mest efter måtten faktiskt då målet till största del är att tajta till kroppen och få mera muskler. Ändrar sig inte vikten är det inte hela världen
Jag är egentligen också ointresserad av vikten i vanliga fall. Det är bara för att jag är tävlingsmänniska och är så nedrans nära att kunna säga att jag har halverat min vikt som jag kämpar mot kilona. Bara tre kilo kvar
Det egentliga målet för mig är att må bra och få ordning på min IBS-mage. Och bli stark!
Heja dig!Jag är egentligen också ointresserad av vikten i vanliga fall. Det är bara för att jag är tävlingsmänniska och är så nedrans nära att kunna säga att jag har halverat min vikt som jag kämpar mot kilona. Bara tre kilo kvar
Det egentliga målet för mig är att må bra och få ordning på min IBS-mage. Och bli stark!
Jag trodde inte du hade så mycket övervikt när du gjorde din operation?Halverad vikt är så himla snyggt på pappret!
Jag var där i typ två dagar så jag ska dit igen
Okey, då va det någon annan som gjorde operation förebyggande
Du har ju gjort en rejäl resa så jag förstår att du har det målet!
Jag har hakat upp mig lite på det jag vägde när jag blev gravid med första barnet för 5,5 år sen. Men det är bara 2 kg från det och jag är ändå några år äldre nu och har börjat träna ordentligt och är på väg till mitt mest vältränade jag någonsin i mitt 28 åriga liv så jag försöker fokusera på måtten och muskelmassan istället
Halverad vikt är så himla snyggt på pappret!
Jag var där i typ två dagar så jag ska dit igen
Jag är också mitt mest vältränade jag någonsin just nu, och då tränade jag ändå handboll på seriös nivå upp till 18 års ålder
Löpning fann jag passionen till för några år sen.Ja, det tänkte jag också när jag läste inlägget (kommer inte ihåg vem som skrev det)
Om det var det här inlägget du menar så verkar "förebyggande" betyda att förebygga ytterligare hälsoproblem, inte att förebygga viktuppgång.
