Sv: Vänliga alltiallo töl tråden
Vet du vad det är som drar dig ner? Kan det vara, som det är många gånger för mig, att du är fysiskt trött och därför även mentalt?
Ta en mysdag. Mysiga kläder, gott att äta och ett tempo som passar dagen. Klä på dig varmt, ta med dig en kopp kaffe och kliv ut i solen och bara andas. Bara njut. Bara va.
Ett annat sätt som kan hjälpa kan vara att skriva ner alla tankar. Att fysiskt skriva dem och se dem kan få hjärnan att släppa dem.
Vad det än är så vill jag bara påpeka att jag ser dig som en mycket fin människa. En stark och rolig person som jag gärna skulle träffa mer ofta. Kram.