Sockeravgiftning, någon som hänger på?

[kryddelydd]

Vem håller reda på nerräkningen????
En av de allra viktigaste frågorna, faktiskt.

 

[Petruska]

Det där med socker är konstigt.
Även jag kan vilja trycka i mig - fast det egentligen inte är gott ens! Smakar jag ordenligt på det är det egentligen rätt äckligt. Men det slinker ner...

Däremot är det godare med sötad mat. Hönökaka är extremt gott - speciellt om man har insulinkänning. Och det är ju väldigt sött. Äter jag en macka vill jag ha en till. Fast jag ju vet att det bara är hjärnan som luras. Det finns inget i det där brödet jag behöver, när väl blodsockret kommit i vettig nivå igen.

Som sagt - socker är konstigt.

Jag är tvärtom! Jag äter gärna sötsaker som kakor och bullar, men jag tycker riktigt illa om sötad mat.

Sött bröd - som Hönökaka - undviker jag så långt det är möjligt och även maträtter som är sötade. Jag gillar tex sill i alla former, men har problem med att den så ofta är så söt.

 

[Gimlan]

Jag e på! Började några veckor innan jul, men har fuskat under julen, inget extremt, men jag vill fortsätta en mindre söt tillvaro. Jag tror att jag sover betydligt bättre. Fick det rekommenderat av en läkare och det verkar fungera!

 

[dobbis]

Jag tror att jag sover betydligt bättre. Fick det rekommenderat av en läkare och det verkar fungera!

Och där fick jag bekräftat vad jag misstänkt.

 

[purity_666]

Kul att så många är på!
Räknar vi från första januari blir det ju enkelt att hålla koll på dagarna. Sen får väl de som börjar senare lägga på dagar bara?
Fast alla behöver ju inte köra 100 dagar heller. Det gör man som man vill.
Jag är med här:
https://www.facebook.com/events/444470989069605/

 

[Fan of Bill]

Kul att så många är på!
Räknar vi från första januari blir det ju enkelt att hålla koll på dagarna. Sen får väl de som börjar senare lägga på dagar bara?
Fast alla behöver ju inte köra 100 dagar heller. Det gör man som man vill.
Jag är med här:
https://www.facebook.com/events/444470989069605/

Jag med Så jag kör 100 dagar. Första sockersuget uppstod idag när dottern kom hem med godispåsen, men får jag ju inte äta gluten, så jag kan inte fuska, vilket är en stor hjälp på vägen

Köpte yoghurt och bär som funkade utmärkt smakmässigt. Efter att ha ätit glutenfritt i två månader så har smaklökarna (och luktsinnet) blivit känsligare och allt smakar mer (och luktar mer).

 

[dobbis]

Och så här långt klarade jag mig från dagens socker sug, nu har jag bara 2 pepparkakor kvar

 

[mandalaki]

Lite läsning för den som är intresserad (artikel från 2014j

http://www.svt.se/plus/hjarnforskare-om-socker-ta-kommando-over-din-hjarna

 

[purity_666]

Sååå jag vill ha godis idag Bullar, choklad och en stor 2-liters cola. Kommer bli tufft idag

 

[dobbis]

Sååå jag vill ha godis idag Bullar, choklad och en stor 2-liters cola. Kommer bli tufft idag

Vet hur det känns och då är jag inte ens en cola drickare

 

[kryddelydd]

Sååå jag vill ha godis idag Bullar, choklad och en stor 2-liters cola. Kommer bli tufft idag

Japp.
Fast jag har varit duktig hittills och inte druckit en enda kopp varm choklad utan tagit te i stället. Jämfört med 4-5 muggar en normal dag. Innan eftermiddagspausen.

 

[dobbis]

Hade jag hittat en semla idag så hade jag glufsat i mig den utan tveka,nu fanns det inga så det blev en ostfralla istället. Klappar mig själv på axeln för att jag inte köpte något annat.

 

[taccotad]

Jag är också på!! Tycker nog att jag har minskat rejält på sockret redan men kunde absolut gjort det ännu mer medvetet.
Dricker aldrig läsk, äter sällan kakor och godis. Sötade yoghurtar och sånt äter jag inte heller.

Vi i min familj har en litet mål. Att inte köpa hem läsk/saft/juice eller liknande onödiga söta drycker fram till 9 mars då yngsta sonen fyller år. Är dom på kalas eller liknande är det okej att dricka men vi köper inte nåt sånt själva. Barnen är med på och för min egen del är det ingen uppoffring.

 

[Gimlan]

Tackade nej till skumtomtar idag - trots att jag älskar dem.

 

[dobbis]

Tackade nej till skumtomtar idag - trots att jag älskar dem.

Heja oss!

 

[Gimlan]

Heja oss!

 

[Mabuse]

Jag är tvärtom! Jag äter gärna sötsaker som kakor och bullar, men jag tycker riktigt illa om sötad mat.

Sött bröd - som Hönökaka - undviker jag så långt det är möjligt och även maträtter som är sötade. Jag gillar tex sill i alla former, men har problem med att den så ofta är så söt.

Gillar du inte heller frukt i mat, typ russin och aprikoser?

 

[BulletForMyValentine]

Jag är på!

Är sockerberoende så det skriker om det men nångång ska ju det oxå brytas

 

[dobbis]

Bakar kokostoppar Och innan någon skriker ,lchf recept.

 

[Petruska]

Gillar du inte heller frukt i mat, typ russin och aprikoser?

Oftast inte. Det ställer krav på maträtten för att jag ska gilla det. En del frukt i en del (grönsaks)sallader gillar jag rätt ofta.