Jag har ingen inre röst i huvudet, inte i form av verkliga röster, däremot är det ett tjatter av tankar. Jag kan tysta ner dem ibland, med meditation tillexempel eller genom att fokusera på nuet. Det är skönt med paus ibland,
Det är mest mitt undermedvetna som kommer med tråkiga tankar om hur dålig jag är men jag börjar bli mer vän med det. Ibland känns det som det tar över också och säger saker innan jag hunnit ens tänka tanken. Det är inte heltokiga saker men inte alltid saker som jag gillar. Vid ett tillfälle kläckte jag ur mig att jag kunde ta alla fodringar söndagskvällar mot att jag slapp fredag/lördag (det blev betydligt oftare för mig på det viset). Mitt undermedvetna ville ha ordning och reda och att det ska vara som vanligt, det funkade dock dåligt då alla ville byta dag till söndagen och jag tyckte det var jobbigt att jämnt säga nej så det blev många fodringar på fredagskvällar
Det är mest mitt undermedvetna som kommer med tråkiga tankar om hur dålig jag är men jag börjar bli mer vän med det. Ibland känns det som det tar över också och säger saker innan jag hunnit ens tänka tanken. Det är inte heltokiga saker men inte alltid saker som jag gillar. Vid ett tillfälle kläckte jag ur mig att jag kunde ta alla fodringar söndagskvällar mot att jag slapp fredag/lördag (det blev betydligt oftare för mig på det viset). Mitt undermedvetna ville ha ordning och reda och att det ska vara som vanligt, det funkade dock dåligt då alla ville byta dag till söndagen och jag tyckte det var jobbigt att jämnt säga nej så det blev många fodringar på fredagskvällar