emma-vsm
Trådstartare
Jag andas lite stressat (tror jag) och gnyr eller jämrar mig "nej, nej, nej" typ. Ofta vaknar min sambo av det, det har hänt att jag själv vaknat och då känner jag mig väldigt rädd och som att jag har panik. Ibland kan jag komma ihåg på morgonen att det har hänt men oftast minns jag inget.
Jag vet inte riktigt hur länge det varit såhär, men sista året har jag haft en sambo som märkt av det, i vissa perioder mer, ibland mindre.
Jag är snarkare och läste att om en har andningsuppehåll kan kroppen reagera på liknande sätt. Jag mätte dock min sömn för typ 3 år sedan och då hade jag inga andningsuppehåll.
Är det någon som upplevt något liknande eller har några tankar om vad detta kan bero på? Förutom att det är obehagligt kan jag tänka mig att sömnen blir störd, vilket ju inte är så bra.
Jag vet inte riktigt hur länge det varit såhär, men sista året har jag haft en sambo som märkt av det, i vissa perioder mer, ibland mindre.
Jag är snarkare och läste att om en har andningsuppehåll kan kroppen reagera på liknande sätt. Jag mätte dock min sömn för typ 3 år sedan och då hade jag inga andningsuppehåll.
Är det någon som upplevt något liknande eller har några tankar om vad detta kan bero på? Förutom att det är obehagligt kan jag tänka mig att sömnen blir störd, vilket ju inte är så bra.