Om man är nervös för att hålla föredrag (om det är det ni ska göra) så öva, öva inför din sambo och dina vänner, öva inför dina tavlor/mjukdjur/husdjur, öva inför någon annan stackare som måste lyssna osv. Öva högt inför dig själv. Det är jättebra att öva helt enkelt, då känner man också om flödet funkar som man tänkt och om det tar den tid man tror det tar (oftast går det dock ännu snabbare när man gör själva presentationen, för när man blir lite nervös/adrenalinig drar man upp prattempot så tänk på att prata i lagom takt, andas och tystnad är inte farligt det ger bara åhöraren tid att fundera över det du sagt
).