Sv: Naturlig födsel, eller?
Absolut. Det mesta är nog bara myter. Skräckbilder som kvinnor målar upp för att de är rädda för att inte duga.
Jag tränade inte mycket knip efter förlossningen, men var som vanligt nästan direkt. Jag tror det är ganska avgörande hur vältränad man är innan graviditet och förlossning.
Man kan väl träna sig "tajt" igen till viss del dels för att minska risken för inkontinens, har jag uppfattat det som.
Absolut. Det mesta är nog bara myter. Skräckbilder som kvinnor målar upp för att de är rädda för att inte duga.
Jag tränade inte mycket knip efter förlossningen, men var som vanligt nästan direkt. Jag tror det är ganska avgörande hur vältränad man är innan graviditet och förlossning.