Någon som har problem med att rida breda hästar?

[devilsdaughter]

Jag har bara ägt ridtravare och de är ju ganska smäckra, har dessutom haft dressyrsadlar på dem. Jag har så länge jag kan minnas fått lite ont i min ena höft ibland, får ont om jag gresar för mkt tex eller om jag lägger all min vikt på den höften.
Provred en bred ponny för ett tag sedan och kände då direkt av detta, det gjorde inte ont, men kände av det lite. Nu har jag köpt en annan ponny utan att provrida,dock inte riktigt lika bred, men ändå. Alltså knäppt, men detta slog mig först nu efter att ha läst om att en del ´kan ha problem med att sitta i vissa sadlar, jag kanske inte kan rida breda hästar?
Jag har aldrig sett detta som ett problem eftersom detta bara har uppkommit ibland, tänkte inte så långt att det kan bli ett problem nu med en bredare häst som jag rider regelbundet. Vet ju inte alls vad det onda beror på? Fler som har liknande? Kan ni kontinuerligt rida breda hästar? Jag känner ju bara av det lite, absolut inte så att det gör för ont för att rida.. Men kanske blir det värre nu?

 

[fjordtokan]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Jag är ganska känslig och kan inte rida alla hästar men det handlar mer om hur de rör sig än hur breda de är. Men det är viktigt att sadeln passar både hästen och mig annars får jag ont direkt.

Till exempel så får jag inte alls ont när jag rider min valack men kompisens häst som är smalare går inte alls, får kramp i höften efter 100 m.

 

[devilsdaughter]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Du får alltså kramp i höften? I någon muskel då? Jag har funderat på om det är en nerv jag har som kläms, eller om höftkulan typ är utsliten, men hur vanligt är det på en 26åring liksom...

 

[TinyWiny]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Min häst är ca 130 grader bred och jag har problem med mina höfter. Jag kan inte sitta brett för det gör ont så fort jag sätter mej i sadeln. Jag insåg ganska snart att det är hur sadeln är utformad som spelar roll. Leta efter en sadel med smal midja så blir det säkerligen inga problem är mitt tips.

 

[cahs]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Min höft kan "hoppa till" lite med smärta och nedsatt rörlighet efteråt. Det får jag gå av, börja att gå med små steg och allt eftersom så mjuknar det upp igen. Samma sak kan hända när jag hoppar upp och slänger över benet... Eller om jag sitter och ska tex flytta hästen undan för skänkeln och det blir lite för "statiskt tryckande" och då uppkommer denna krampliknande känsla. Även statiskt sittande i bred sadel är jobbigt, jag rider gärna lätt.

Jag har varit hos sjukgymnast och fått förklarat för mig att jag är överrörlig i höften, för lite muskler runt höftbenskulan som gör att den inte ligger 100% där den ska vilket då förklarar att jag är obekväm i sadlar utan midja. Det stämmer bra in på mig för nu borde jag ha mer muskler och har mindre och mindre bekymmer.

 

[fjordtokan]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Ja alltså de första tecknen är kramp i musklerna runt höftleden. Rider jag hästar som jag får ont av att rida så får jag kramp i ryggen och nerver i kläm så det varierar. Jag har haft hjälp av en väldigt duktig friskvårdsmassör som är specialiserad på ryttare.

 

[Elina8]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Jag har samma problem, och jag håller med föregående. Allt handlar om vilken sadel man har. Eller ja, en skitfet häst med fågelbad spelar det ju ingen roll vad man lägger på för sadel. I så fall får man sitta en halvmeter ovanför hästen

Men på min förra islänning som var rätt så bred hittade jag tillslut en sadel som passade både honom och mig, och jag kände inte av det alls. Nu har jag en betydligt smalare häst, hon är väl knappt 90grader. Men jag kan ändå ha problem i en del sadlar.

Jag har också varit hos en sjukgymnast, och fick veta att det till stor del beror på att jag är väldigt ojämn i musklerna. Jag är betydligt starkare musklad i ena sidan och jag gick tydligen fel så att jag släpper helt med musklerna i den svaga sidan. Det skulle inte förvåna mig ett dugg om jag är överrörlig i ena sidan, för jag har alltid varit "vigare" i den sidan plus att jag kan lägga vikten på höften så att det känns som att höften är på väg att hoppa ur led.
Jag tror att jag har lärt mig att belasta fel och därmed blivit omusklad för att en del leder är överrörliga. Och för att musklerna är för underutvecklade för att orka hålla emot där.

Jag har fått ett träningsprogram av sjukgymnasten med övningar som jag ska göra. Plus att jag har fått träna massor på hur jag ska gå, det är skitsvårt!!!

Jag tycker absolut att du ska försöka hitta en sadel som passar både dig och hästen. Det gör enorm skillnad!

 

[Piglet]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Har oxå problem med breda hästar och frfrallt dressyrsadel. Mitt problem är att jag har nedsatt rörlighet i höftlederna plus begynnande höftledsartros:-(
Kan alltså inte öppna upp höftlederna tillräckligt mycket vilket gör att man blir som en klädnypa i sadeln. Gör för djävla ont.

Köpte mig trots detta en häst som är av det lite bredare slaget. Löste problemet genom att köpa en allroundsadel. Den tillåter mig att få fram knäna en aning vilket minskar belastningen på höftleden.

 

[devilsdaughter]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Tack för alla svar! Kanske ska man söka hjälp för detta för att se var problemet ligger och få reda på hur man kan åtgärda det.. Att det är omusklat i höften kan det kanske vara.. Låter ju logiskt.. Få se hur det känns sen att sitta på min nya pålle!

 

[bigganl]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Se till att du har en sadel med smal midja/smalt säte. Då kan du rida breda hästar utan problem. Sen kan säkert träning och stretching hjälpa till, men en sadel som är lämplig till din kropp är nödvändigt. (Kan inte själv sitta i breda sadlar utan att få ont, men har sadel med smalt säte på bred häst vilket går jättebra)

 

[Anikin]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

Hej!
Jag har precis råkat ut för just detta.
Har under vintern lånat en jättefin men kraftig Welsh Cob.
Har till och från under hela perioden haft så vansinnigt ont
att jag knappt kunnat ta mig ur bilen eller gå obehindrat.
Min naprapat gissade att det berodde på min sittposition i sadeln . Jag är ganska snäv över höfterna och det gjorde att jag fick sitta så brett att jag tryckte ihop musklerna i säte och ryggslut och de i sin tur började trycka på nerver. Gjorde galet ont !!!!
Jag har lämnat tillbaka hästen och hittat en annan nättare variant .
Har ridit regelbundet i flera år och aldrig haft ont förut så jag håller mig till halvblodstypen som passar mig bättre.

 

[sassiball]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

kl

jag har också problem med smärtor i höfter och knän. Efter ett ordentligt dressyrpass igår kunde jag knappt sova av smärtorna som kom sen. Så himla jobbigt! Min häst är väl inte så jättebred egentligen, har normal bom i sadeln. Men enligt min hopptränare ser hon ut som en "tunna" framifrån, alltså helt rund. Och för mig då som är kobent (går med knäna ihop) blir ju detta helt fel.

Vet iof inte vad jag ska jag göra åt det, kanske rida oftare i hoppsadeln.

 

[MCP]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

KL

skriver främst för att hitta tillbaka. Får ibland kramp i höften, dock inte så allvarligt som flera av er som skrivit, men är intressant att läsa om det.
Mina kramper uppkommer oftast (som för någon annan som skrev) när jag t.ex ska flytta hästen i sidled. Ibland kan det också krampa om jag t.ex ska spänna sadelgjorden eller ställa stigbyglarna när jag sitter upp. Oftast är det i höger sida.
Det är även som om det skulle gå i perioder, ibland mera och ibland inga kramper alls.

 

[olsssson]

Sv: Någon som har problem med att rida breda hästar?

hej
jag har också haft liknande problem. De började för många år sedan med att jag fick ont i höfterna men jag tänkte inte så mycket mer på de så jag på den tiden red med kortare läder, ofta uteritter eller hoppning och då inte kände de. Men sen i höstas jobbar jag på hästgård och rider nu väldigt mycket och i början kände jag av smärtan i höfterna jätte mycket, speciellt när jag red dressyr i dressyr sadel och speciellt efter att jag suttit ner i traven och jobba mycket med benen, tex när jag ridit utan stigbyglar. I skrittpauserna var jag tvungen att ställa mig upp i stigbyglarna och vrida rätt höfterna, då de känns som dom låser sig. Detta har dock försvunnit ju mer jag har ridit men efter ett riktigt jobbigt dressyr pass kan jag känna de igen.
Jag har börjat funderar på om de beror på hur mina knän är, när jag rider i dressyr sadel hamnar knäna mycket längre ner och vinkeln från höften blir "skarpare" typ, (vet inte om någon förstår mig men men) när jag sedan rider med hoppläder kommer knäna upp mer och benen blir inte så "utåt vinklade" och vinkeln i höften blir inte så "skarp"