Motion som nygravid med mensvärk ?

[hvala]

Här finns en bra artikel gällande träning under graviditet: http://ltarkiv.lakartidningen.se/1999/temp/pda19406.pdf

Väldigt intressant om än gammal artikel! Vore kul att veta om det finns nyare rön kring hur förhöjd puls hos mamman påverkar fostret

 

[cute_beast]

Väldigt intressant om än gammal artikel! Vore kul att veta om det finns nyare rön kring hur förhöjd puls hos mamman påverkar fostret

Jag hoppas det, men tror inte att det är ett alltför populärt forskningsämne.
Allt som jag hittade (letade i början av graviditeten) som var nyare hittade jag inte bra källor till. Men jag tycker den här artikeln är ett ganska bra riktmärke, trots ålder.

 

[Balahé]

Här finns en bra artikel gällande träning under graviditet: http://ltarkiv.lakartidningen.se/1999/temp/pda19406.pdf

Om ni vill läsa vad vården går på (eller ska gå på) för rekommendationer så läs i fyss. Finns på fyss.se och det nyaste finns i fyss 2015. Det som står där ska vara väldigt väl underbyggt.

 

[cute_beast]

Om ni vill läsa vad vården går på (eller ska gå på) för rekommendationer så läs i fyss. Finns på fyss.se och det nyaste finns i fyss 2015. Det som står där ska vara väldigt väl underbyggt.

Mycket intressant!
Mycket stod samma, ibland luddigare, men även en hel del annat.
Ska se om jag lyckas lägga in länken till pdf'en: http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_FA_vid_graviditet.pdf

 

[Hyacinth]

Jag har foglossning, mår illa och kräks flera gånger om dagen. Är i v 19-20 och är sjukt nöjd om jag tar mig till jobbet utan att behöva hoppa av tunnelbanan för att kräkas.
Den träning jag kan åstadkomma är typ korta, lugna promenader, allt annat är bara att glömma.
Hade jag mått bättre hade jag promenerat mycket mer, det är skönt och jag mår bra av det.

 

[hvala]

Mycket intressant!
Mycket stod samma, ibland luddigare, men även en hel del annat.
Ska se om jag lyckas lägga in länken till pdf'en: http://fyss.se/wp-content/uploads/2015/02/FYSS-kapitel_FA_vid_graviditet.pdf

Tack för länken! Jag gillar denna artikeln, den är lite mer tillåtande än det jag tidigare läst

 

[Jozze]

Är i v 19-20 och är sjukt nöjd om jag tar mig till jobbet utan att behöva hoppa av tunnelbanan för att kräkas.

OT, men oj vilken flashback jag fick till min första (oönskade) graviditet när jag var tvungen att hoppa av t-banan vid flera tillfällen och precis kunde hålla mig från att kräkas. Blev några längre promenader hem de veckorna. Jag hoppas att det går över för dig snart.

 

[Hyacinth]

OT, men oj vilken flashback jag fick till min första (oönskade) graviditet när jag var tvungen att hoppa av t-banan vid flera tillfällen och precis kunde hålla mig från att kräkas. Blev några längre promenader hem de veckorna. Jag hoppas att det går över för dig snart.

Tack