@Lillefrun
Känner verkligen igen mig i mycket av det du skriver. Jag har sedan tonåren i perioder fått så märkliga symtom, vissa som varit störande men inte tillräckligt för att jag skulle orka söka hjälp, men också symtom som känts otroligt läskiga. Men varje gång jag sökt läkarhjälp har inget upptäckts, och alla prover har sett fina ut. Det har både känts skönt men också extremt frustrerande, för varje gång märkliga symtom kommer är det efter en period av stress, utmattning eller allergier som dyker upp lite hipp som happ.
Med det vill jag ha sagt att de otäcka symtomen inte måste vara något farligt, så du inte stressar upp dig ännu mer innan du kommer till läkare. Man ska alltid kolla upp oroande symtom, men de kan visa sig vara ofarliga. Återigen, lyfter det bara så din stressnivå inte skjuter ännu mer i taket.
Jag får ibland domningar och nervsmärta i min ena arm, det gör väldigt ont särskilt att försöka somna med. För mig kommer det om jag får knutor som inte behandlas. Massage, mobilisering eller akupunktur och kinesiotejp efteråt hjälper mig rätt snabbt. Så, det kan bli otroligt smärtsamt av ”bara” spänningar. Det kommer din fysioterapeut med största sannolikhet kunna känna.
Att ta hjälp av fysioterapeuten låter också toppen, berätta ärligt om dina olika symtom precis som du gjort här, och be hen hjälpa dig med var du ska börja. Säg att du har svårt att boka läkartid för att du inte vill ”ta plats”, och att du inte vet vad som är ”viktigast” att lyfta.
Berätta också om svårigheten att äta, och även om det inte känns akut överhängande att det finns ätstörning i bagaget som riskerar triggas. Vid stress påverkas mitt selektiva ätande negativt, får särskilt svårt att tugga, så jag börjar komplettera med näringsdryck så snart jag börjar känna att ätandet blir svårt. Jag har haft anorexi förr och när ätandet blir sämre behöver jag vara vaksam. Jag har inte haft något återfall eller ens nära men tänkte på det du skrev om näringsdryck först när det är akut-akut. Det finns ingen anledning att vänta så länge, du behöver inte ha nått nån särskild ”nivå” utan bara ta en när du har extra svårt att få dig nåt annat eller om du kommer på att du glömt äta. Är näring något som är så dramatiskt att det behöver vara akut eller akut-akut för att ”få” dricka en dryck så tycker jag det är viktigt att vara vaksam, om man har ätstörning bakom sig. Jag kanske tolkar dig annorlunda än du menar, men du förstår nog vad jag far efter i alla fall.
Ursäkta världens längsta inlägg!