Ingen bra dag

Jag ska till tandläkaren idag, men vet inte alls vad de kommer att göra. De får titta, ta bilder och eventuellt peta på tänderna, men inte på tandköttet. Där är det stopp.

Jag har dålig tandhälsa för jag klarar inte av att borsta tänderna. Nu går jag i terapi för att klara av det, men jag misströstar och tror inte terapin kommer att hjälpa.

Om jag hade en autism-diagnos, så kunde jag få ett blått kort så att tandläkarbesöken inte skulle kosta så mycket. Min förra psykolog tyckte ju att en second opinion vore motiverad för mig. Men jag vet inte vad det blev av med det där. Det har gått flera månader utan att remissgruppen återkopplat.

Och det är väl just möjligheten att få ett blått kort som skulle kunna vara en fördel med en diagnos. Fler fördelar har jag inte kunnat komma på.
 

Jag säger inte att det kommer att bli nöjsamt, men det blir en sådan där grej man gör bara. Förhoppningsvis kan det fungera så för dig, och som @EmmaBovary säger kan du ju prova olika smaksättningar för att se om någon är mindre obehaglig. Det finns ju "milda" varianter också. Allt du gör är bättre än inget!
Framför allt ser ju varje litet framsteg till att det blir mindre att göra hos tandläkaren i slutänden. Så resonerar jag som är livrädd för att gå dit. :)
Jag har på 49 år ännu inte lyckats göra tandborstningen till en rutin. Jag har bara lyckats borsta ibland (innan jag blev rädd för att borsta och slutade helt.) Så jag kan inte riktigt se hur jag skulle kunna göra munsköljen till en rutin.

Sen är jag sån som ser kortsiktiga vinster framför långsiktiga vinster.
 
Jag har på 49 år ännu inte lyckats göra tandborstningen till en rutin. Jag har bara lyckats borsta ibland (innan jag blev rädd för att borsta och slutade helt.) Så jag kan inte riktigt se hur jag skulle kunna göra munsköljen till en rutin.

Sen är jag sån som ser kortsiktiga vinster framför långsiktiga vinster.
Fast du tog dig ju i alla fall iväg till tandläkaren! Med stöd därifrån kanske det kan bli en liten förändring i alla fall. Det är ju aldrig för sent.
 
Fast du tog dig ju i alla fall iväg till tandläkaren! Med stöd därifrån kanske det kan bli en liten förändring i alla fall. Det är ju aldrig för sent.
Jag är väldigt pliktskyldig. Och det var inget farligt de skulle göra denna gång.

Tandläkaren har ingen kompetens på psykiska problem som hindrar mig att borsta.
 
Jag är väldigt pliktskyldig. Och det var inget farligt de skulle göra denna gång.

Tandläkaren har ingen kompetens på psykiska problem som hindrar mig att borsta.
Jag tror att det kan variera mycket från tandläkare till tandläkare (och sköterska till sköterska). Du är absolut inte ensam om att ha den här sortens problem så det finns ganska stor sannolikhet att din tandläkare stött på personer med liknande knutar kring tandborstning tidigare och kanske till och med hittat sätt att stötta och hjälpa dessa.
 
Jag tror att det kan variera mycket från tandläkare till tandläkare (och sköterska till sköterska). Du är absolut inte ensam om att ha den här sortens problem så det finns ganska stor sannolikhet att din tandläkare stött på personer med liknande knutar kring tandborstning tidigare och kanske till och med hittat sätt att stötta och hjälpa dessa.
Jag går hos tandläkare på sjukhuset som är specialiserad på att ta hand om tandvårdsrädda. De jobbar med de svåraste patienterna dagligen. Men nej, hur jag ska hantera mina problem har jag inte fått råd kring. Har bara fått tips på produkter som kan underlätta. Igår fick jag för övrigt en tub tandkräm som inte löddrar, att prova. Hur jag ska komma över min fobi samt problemen med att skapa rutiner kan de inte hjälpa mig med.
 
Jag går hos tandläkare på sjukhuset som är specialiserad på att ta hand om tandvårdsrädda. De jobbar med de svåraste patienterna dagligen. Men nej, hur jag ska hantera mina problem har jag inte fått råd kring. Har bara fått tips på produkter som kan underlätta. Igår fick jag för övrigt en tub tandkräm som inte löddrar, att prova. Hur jag ska komma över min fobi samt problemen med att skapa rutiner kan de inte hjälpa mig med.
Vad bra att du har frågat! Vill du ha hjälp att hitta strategier/resurser i den här tråden eller vill du vara ifred med de känslorna?
 
Vad bra att du har frågat! Vill du ha hjälp att hitta strategier/resurser i den här tråden eller vill du vara ifred med de känslorna?
Jag tror ingen här har kompetens att ge mig strategier. Och jag går hos en psykolog som ska hjälpa mig att klara av att borsta igen. Tandläkaren botar inga fobier. Och äckelmunsköljen kommer nog förbli äcklig. Och rutinen att borsta tror jag en arbetsterapeut är den som eventuellt kan hjälpa. Men har ju träffat en arbetsterapeut för ett år sedan som inte kunde hjälpa mig alls. Hon tyckte bara att jag var så duktig, trots att jag själv tyckte jag drunknade i problem.
 
Jag tror ingen här har kompetens att ge mig strategier. Och jag går hos en psykolog som ska hjälpa mig att klara av att borsta igen. Tandläkaren botar inga fobier. Och äckelmunsköljen kommer nog förbli äcklig. Och rutinen att borsta tror jag en arbetsterapeut är den som eventuellt kan hjälpa. Men har ju träffat en arbetsterapeut för ett år sedan som inte kunde hjälpa mig alls. Hon tyckte bara att jag var så duktig, trots att jag själv tyckte jag drunknade i problem.
Jag känner igen hur du uttrycker dig från en närstående till mig. Där jag ser att något blivit bra, ser hen bara att det borde varit gjort tidigare, eller ändå inte blev perfekt, eller bara är en liten detalj av en jättelång att-göra-lista, så hen inte kan glädja sig åt det lilla för att det är så himla mycket kvar att beta av. Det är väldigt frustrerande för alla att känna att man inte mäktar med det man vill klara och att justera "önskelistan" kan kännas som ett misslyckande. Men allt beror ju på vilket perspektiv man har. Allt som blir gjort blir ju ändå gjort och det är en liten vinst i sig själv. En grej struken från listan av problem är ju bättre än noll grejer. Jag hejar på dig från det här hörnet men kommer nog inte bidra mer i den här tråden.
 
Jag känner igen hur du uttrycker dig från en närstående till mig. Där jag ser att något blivit bra, ser hen bara att det borde varit gjort tidigare, eller ändå inte blev perfekt, eller bara är en liten detalj av en jättelång att-göra-lista, så hen inte kan glädja sig åt det lilla för att det är så himla mycket kvar att beta av. Det är väldigt frustrerande för alla att känna att man inte mäktar med det man vill klara och att justera "önskelistan" kan kännas som ett misslyckande. Men allt beror ju på vilket perspektiv man har. Allt som blir gjort blir ju ändå gjort och det är en liten vinst i sig själv. En grej struken från listan av problem är ju bättre än noll grejer. Jag hejar på dig från det här hörnet men kommer nog inte bidra mer i den här tråden.
Jag gör försök att uppskatta små saker jag gör, men när jag kämpar på själv blir det knappt något gjort alls. Och det känns övermäktigt att se allt jag borde ta itu med. Får ju lite hjälp av boendestödet i alla fall.
 
Jag är väldigt pliktskyldig. Och det var inget farligt de skulle göra denna gång.

Tandläkaren har ingen kompetens på psykiska problem som hindrar mig att borsta.
Okej, jag hoppas att det bit för bit kan bli bättre i alla fall. Tycker fortfarande det var strongt att gå dit!
 
Tungan? Borstar man tungan också? Det är aldrig något jag hört talas om.


Tror inte kemikaliesmaken går att dölja med annan smak. Har mintsmak nu men känner inte i huvudsak minten utan kemikalierna. Och jag känner mig tvungen att fortsätta spotta långt efter att jag spottat ut munsköljen. Gick nyss och spottade igen fast det är nästan en halvtimme sedan jag sköljde.
Använd de för barn. Finns jättegod hallon/jordgubbssmak. Smakar noll kemikalie. Jag klarar inte av någon av smakerna för vuxna men barnvarianten går bra.
 
Använd de för barn. Finns jättegod hallon/jordgubbssmak. Smakar noll kemikalie. Jag klarar inte av någon av smakerna för vuxna men barnvarianten går bra.
Det är väl inte samma fluorhalt i barnprodukterna som det är i vuxenprodukterna?

Jag får ju mitt munskölj på recept, så vet inte om jag kan få en barnvariant på receptet.
 
Jag tror ingen här har kompetens att ge mig strategier. Och jag går hos en psykolog som ska hjälpa mig att klara av att borsta igen. Tandläkaren botar inga fobier. Och äckelmunsköljen kommer nog förbli äcklig. Och rutinen att borsta tror jag en arbetsterapeut är den som eventuellt kan hjälpa. Men har ju träffat en arbetsterapeut för ett år sedan som inte kunde hjälpa mig alls. Hon tyckte bara att jag var så duktig, trots att jag själv tyckte jag drunknade i problem.
Jag är imponerad av att du går till tandläkaren trots att du känner som du gör kring borstning och skölj. Känns som att man väldigt lätt skulle kunna skippa det där besöket när det är förknippat med sådant obehag.

Du har säkert testat helt vanligt Fluor att skölja med? Jag tycker det är lättare än de vidrigt starka medlet som gör typ ont i munnen.
 
Jag är imponerad av att du går till tandläkaren trots att du känner som du gör kring borstning och skölj. Känns som att man väldigt lätt skulle kunna skippa det där besöket när det är förknippat med sådant obehag.

Du har säkert testat helt vanligt Fluor att skölja med? Jag tycker det är lättare än de vidrigt starka medlet som gör typ ont i munnen.
Nej, jag har inte provat det. Tack för tips.
 
Såna där flourtabletter då? Dels kanske de kan ersätta flouret om du skulle föredra barntandkräm. Dels kanske det kan fungera lite som munsköljet.

Hur är det med tuggumi?
Jag har inte provat tabletter. Och tuggummi har jag inte heller provat. Men tandkrämen har jag inte så stora problem med. Den jag har funkar, men så har jag fått en liten tub tandkräm av tandläkaren, som inte löddrar. Det jag har problem med vid tandborstningen är själva borstningen då jag är rädd för att tandköttet ska blöda. Då får jag panik.
 
Jag har inte provat tabletter. Och tuggummi har jag inte heller provat. Men tandkrämen har jag inte så stora problem med. Den jag har funkar, men så har jag fått en liten tub tandkräm av tandläkaren, som inte löddrar. Det jag har problem med vid tandborstningen är själva borstningen då jag är rädd för att tandköttet ska blöda. Då får jag panik.
Jo jag förstår att det är där skon egentligen klämmer för dig.

Tuggumi påverkar ju ph i munnen så att det blir bättre för tänderna. Har du paketet i fickan är det kanske inte så svårt att ta ett tuggumi ett par gånger om dagen. Helst efter maten men hellre ibland än inte alls.

Själv avskyr jag tuggumi så det funkar inte för mig. Jag gillar inte tandborstning heller. Gillar inte avbrottet som blir i min kväll, och att stå där i badrummet i två minuter och eh, jag vet inte, gillar det inte bara. Så ibland tar jag lite munskölj istället som en kompromiss mellan munhälsa och lathet. Men om man avskyr tandborstning, och avskyr munskölj men tycker tuggumi är okej så är det nog bra att tugga ett par gånger om dagen.

Förresten, om tandkrämen smakar bättre än munsköljet kanske du kan prova att skölja munnen med lite tandkräm och vatten istället för munskölj.

På hunden använder jag tumnageln för att få bort det värsta från tänderna. Alla rörelser är bort från tandköttet så ingen risk för hennes del.

Du verkar ju ha lite flyt just nu så hoppas att du får till en tandrutin av bara farten. Även om den inte är perfekt så kanske det blir bättre än ingenting.
 

Liknande trådar

  • Artikel Artikel
Dagbok Jag tänkte jag kunde ha en egen tråd att uppdatera i istället för att drälla inlägg överallt i forumet och på dagbok. För att göra en...
6 7 8
Svar
149
· Visningar
15 449
Senast: Sasse
·
L
  • Artikel Artikel
Dagbok Det kanske inte är så många som vill läsa om mig men ifall nån vill veta vad som händer så tänkte jag bara skriva lite om några o lika...
2
Svar
26
· Visningar
2 677
Senast: svea
·
  • Artikel Artikel
Dagbok Den här PTSDn är snart ett minne blott. Det är så fantastiskt på så många sätt. Lite halvjobbigt att jag är i en "lära känna mitt nya...
Svar
3
· Visningar
716
Senast: Myzan87
·
  • Artikel Artikel
Dagbok Ännu en skriva av sig tråd. Jag mår inte bra och jag vet inte riktigt hur jag ska ta mig vidare. Det känns som att jag är i ett moment...
Svar
17
· Visningar
2 113
Senast: Sasse
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp