Igångsättning på grund av foglossning?

[TinyWiny]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Stick in handen i strumpan. Ta tag i hälen och dra över resten av strumpan så att den blir ut och in medans du fortfarande håller i hälen. Stick in foten i strumpan och rätta till den fram till hälen. Dra sedan bara resten av strumpan uppför benet till strax nedanför knät. Vik aldrig strumpan eftersom du då kan orsaka blodstopp. Ungefär såhär http://cocoz.se/info/tips-pa-hur-du-satter-pa-dig-dina-stodstrumpor/ fast det är enklast att vränga fram ända fram till hälen för då är det så mycket enklare att dra över resten av strumpan sedan. Funkar det inte att du gör det själv så be din sambo ta på dem på dig innan han åker på morgonen eller så ringer du distriktssköterskan och ber om hjälpmedel. Det finns bra hjälpmedel för att ta på stödstrumpor som gör att du kan stå upp och ta på dem utan att böja dig nästan alls. (Ibland kan det ha sina fördelar med att ha en mamma som är distriktssköterska. Hon har ju tagit på några stödstrumpor i sitt liv och kommit fram till enklaste sättet så jag slapp testa mig fram till det själv )

 

[Majkem]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Man måste ha hjälp! ;-)

 

[jerseyko]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Har du prövat att stå på knä framåtlutad med armbågarna som stöd på tex soffkanten? Sen får man ju luta sej lite åt höger och med höger hand ta på höger strumpa sen tvärt om med vänster.

Jag hade ju oxå ont mellan benen men den ställningen lättade lite på trycket och sen de enda som funka på förlossningen.
Känns de bra när du står där kan du kuta rygg oxå, de brukar va skönt för fogarna.

 

[Mirtai]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Tack! Lyckades få på dem innan jag såg ditt svar men ska göra som du skriver nästa gång för inte var det lätt!Men sköntatt ha dem på är det definitivt!!

Akupunkturen var en besvikelse, visst var det skönt att ligga där med nålarna men det gjorde inte något för smärtan som inte tensen redan kan fixa.

Jerseyko, får ta och testa det där men väntr nog tills jag inte är ensam hemma så jag kan ropa på hjälpa om jag fastnar på vägen

 

[Mirtai]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Vill börja med att tacka för tipset om stödstrumpor, det märks verkligen skillnad!

Idag hade jag telefontid med en familjeläkare på vc som först ifrågasatte att jag faktiskt hade särskilt ont, för i slutet av graviditeten är det ju lockande att sätta sig ner istället för att röra på sig. Försökte få fram att jag inte har några ambitioner att tro att jag ska vara rörlig och leva som innan men det vore kul att kunna gå på toaletten utan att gråta av smärta.

Hennes lösning var iaf att ta två alvedon och sedan gå ut och gå... Jag ger upp det här, känns som om ingen tar det på allvar för "det är ju ett naturligt, övergående tillstånd". BLÄ!!!

 

[Mabuse]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Gå ut och gå som botemedel mot foglossning?

Hm, finns det ingen specialmödravård du kan gå till? Jag hade en komplicerad första graviditet, och det var först på specialmödravården som det verkligen började hända grejor. Dels tog de problemen på allvar, dels kunde de trolla fram specialistläkare på nolltid så att jag fick rätt hjälp.

När det gäller foglossning skulle jag rekommendera en riktigt bra sjukgymnast, helst en som är specialiserad på bäckenproblem. De kan ge råd som faktiskt hjälper snarare än stjälper. Gå ut och gå är ju exempelvis ett bra sätt att få mer ont om man har foglossning, inte mindre.

Mot den typen av muskelsmärtor man får med foglossning har åtminstone jag tyckt att vanliga värktabletter inte hjälper alls, knappt. Däremot hjälper det att noga tänka på varje rörelse man gör, och veta exakt hur man ska röra kroppen för att minimera problemen.

 

[Amha]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Ja, såhär i efterhand, men jag var (och är...) rädd för snitt och allt som innebär extra nålar, ingrepp osv så när EDA:n slutade ta sådär efter 44 timmar och pinvärkar någon gång i minuten var det väl mer "plocka ut ungen förih-vete!!!" och så fick vi gå före i en kö som var låååång (typ hela natten skulle ägnas åt att plocka ut barn med kejsarsnitt).

Mirtai: Vilken apa till kärring på vc! Du kan inte gå via sjukgymnast och få någon slags intyg på att det är illa och du behöver smärtlindring? Alternativt se till att få en tid till någon som kan se hur illa det är? Specmödra kan du ju alltid ringa och be om hjälp, de är till för fall som ditt.

 

[Amha]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Hm, glatta lakan köpte Klockmalva/Klockmalvan. Hon bytte nick mitt i trådserien. Har du inget bättre för dig kan du ju göra en sökning Det var nåt specialmaterial och jag tror att hon la upp någon länk eller förklarade var man hittar dem.

 

[Stormcast]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Men reagerar inte BM och läkare när de ser dig IRL?

Att rekommendera dig en promenad är tjänstefel. Allt som får ditt bäcken i rörelse skapar mer smärta och sinkar och hindrar återhämtning. När man går rör sig bäckenet.

 

[Jettan]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Hej! Har inte läst hela din tråd men drar min historia lite kort!
Jag hade jätte besvär med min son född i höstas. Blev sjukskriven i v 18 och blev igångsatt pga. fogarna i v.37. Jag kunde inte gå mer än ett par meter sista månaderna, hade jag inte blivit igångsatt hade kryckor inte räckt, då hade jag fått be om rullstol!!!! Mår mycket bättre nu om än fortfarande lite ont, bebis är nu fyra månader gammal. Ta det lugnt och lycka till!!!!! Skicka gärna pm om du vill ha mer råd från en med mycket problem!!!!

 

[Mirtai]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Jo, när de väl ser mig reagerar de. Problemet är i det här fallet att det inte går att få en besökstid utan nu blev det en telefontid.

Promenaden var egentligen inte för att förebygga foglossning utan den förhöjda propprisken. Men efter att ha pratat i 10 min om min svåra foglossning och när jag frågat om propprisken pga att jag inte kan gå kändes tipset om promenad som om hon inte lyssnat alls...

 

[Mirtai]

Sv: Igångsättning på grund av foglossning?

Liten uppdatering

Hade ett nytt samtal med vc idag och en annan läkare. Tänk vilken skillnad det kan göra!

Har fått starkare alvedon utskrivna som jag ska ta regelbundet och Tradolan som jag kan ta om det är riktigt illa för att tex kunna sova.

Hon skulle också kontakta spec. mödravården för att prata förhöjd propprisk och återkomma i början av nästa vecka.

Pratade också med min bm idag och han menade att det visst går att ta ett beslut om igångsättning pga foglossning, om inte annat kan jag få ett löfte om att slippa gå över tiden. Blev inbokad på ett läkarsamtal om 10 dagar för att diskutera det