Ichias och ridning

[Rockypro]

Sv: Ichias och ridning

Jag ska också tillägga att jag långt ifrån litar på alla läkare som "kan det de gör", men efter 4 olika läkares uttalanden så tror jag på det de säger.
Att jag litar på min mamma och mormor har väl sin naturliga förklaring.

 

[CillaW]

Sv: Ischias och ridning

En ortoped är specialist på rörelseapparaten, vilket inkluderar ryggen.
Det gör att en ortoped kan ställa en säkrare diagnos än de flesta distriktsläkare inom det området.
Detta under förutsättning att båda får undersöka patienten.

En ortoped har också större kunskap än en dstriktsläkare eller en sjukgymnast om hur de ortopediska diagnoserna, som ischiassmärta, definieras.
Om just du inte tror det gör mig inget.

Cilla
ortoped-specialist

 

[chloe83]

Sv: Ichias och ridning

Smärtor från ischiasnerven känns i benet, inte i ryggen.

FEL det känns i båda benet och nedre rygg!

 

[CillaW]

Sv: Ischias och ridning

FEL det känns i båda benet och nedre rygg!

Nej, det är inte fel.
Ischiasnervens utbredningsområde är benets utsida/baksida ner till foten.
Smärtan man ev har i ryggen kommer för det mesta från ömma och spända muskler.

Om ni inte tror på vad jag säger inom mitt specialområde, vem skulle ni tro på?

 

[kryddelydd]

Sv: Ichias och ridning

Smärta vid påverkan på ischiasnerven strålar ut i hela nervens utbredningsområde dvs ända ut i foten/tårna.

Utstrålning till knänivå beror ofta på att muskulaturen krampar ihop som "försvar" för att hålla ryggen stilla.

Men det spelar väl inte så stor roll om du har "äkta" eller "falsk" ischias. Du har ont i ryggen oavsett eventuell nervpåverkan.

Jag sällar mig till skaran som anser att ridning är bra för ryggen, dock inte just de perioder som smärtan är outhärdlig.

 

[SiZo]

Sv: Ichias och ridning

Jag håller med dig!
vem skulle de tro på då liksom?!

tycker att alla kan lägga ner, för cilla vet vad hon pratar om!

 

[Ylva86]

Sv: Ichias och ridning

Sitter och tänker samma sak. Om man inte ska tro på en specialist i ortopedi när det gäller ischias vem ska man då tro på? Och verkar något otacksamt när man uppmanar en som är kunnig, verkligen vet vad hon pratar om och är snäll och svarar att inte svara.

 

[tgd]

Sv: Ischias och ridning

*KL, allmän fundering*

Är det för att man kan anse sig vara i sämre skick och därmed berättigad till mera "tycka synd om" och "inte kan påverka" och "kan inte göra det och det" som man så gärna väljer att inte tro på, inom exakt det området, experternas expert, eftersom man om man inte har just det man säger man har och som man inte kan påverka speciellt mycket, isåfall har något "mindre allvarligt" och som man dessutom kan påverka själv. Är det så att man är så fast vid identiteten att man ÄR dålig, så man vill inte bli bättre? Lyssnar man på den som VERKLIGEN kan det här visar det ju sig att man trots allt inte är så illa däran? Och ens identitet måste byggas om. *bara spontana spekulationer*

Nåja, hur som haver, har man ont har man ju ont, oberoende av diagnosen.

 

[CillaW]

Sv: Ischias och ridning

Intressanta tankar.

Jag förnekar absolut inte att det är besvärligt att ha ont i ryggen, i benet eller nån annan stans - men det är viktigt att ha rätt namn på det, eftersom det då är enklare att veta vad man ev kan göra åt det, om det så bara är att hitta rätt smärtstillning.

Begreppsförvirring kan göra att man får fel behandling och det är ju synd.

 

[Russin8]

Sv: Ichias och ridning

Så om det inte strålar ner i foten så kan det vara något med musklerna istället?

Då är det ju jätte bra att det inte går ner i foten!

För om det inte är nerven så bör det ju vara lättare att åtgärda med motion, stretching (stavning?) eller massage.

MVH Russin8 som inte har ont hela vägen ner till foten

 

[Ylva86]

Sv: Ichias och ridning

Även om jag inte har Cillas specialistkompetens är jag utbildad massör och kan nog hålla med om att det är betydligt enklare. Det man ibland i kallar "falsk" ischias handlar om musculus piriformis (den päronformade muskeln). Det kan oftast åtgärdas enkelt genom träning och massage av muskeln (obs, inte helt smärtfritt). Har själv gjort detta och blev av med min värk. Den kom faktiskt aldrig tillbaka mer efter att massören åtgärdad den.

 

[CillaW]

Sv: Ischias och ridning

Ja, det skulle det kunna vara.
Piriformis är en liten söt muskel på baksidan av höftleden som hjälper till att rotera i höften, och den kan bli överansträngd/inflammerad.

Stretching av den kan hjälpa - jag har svårt att beskriva det i text, men en sjukgymnast kan hjälpa dig med det.

 

[Russin8]

Sv: Ichias och ridning

Va på massage här i veckan och hon masserade där och det gjorde ont men efteråt kändes det mycket bättre. Hon gav mig några stretch övningar.

Känns skönt att det nog inte är nerven. För det verkar inte roligt.

Men man tror ju att det är nerven, för det säger ju alla när man beskriver hur man har ont. Men nu ska jag säga att det är piriformis som gör ont

MVH Russin8

 

[IrishDraft]

Sv: Ichias och ridning

Jag håller med dig!
vem skulle de tro på då liksom?!

tycker att alla kan lägga ner, för cilla vet vad hon pratar om!

Lustigt, vårdguiden Stockholms Läns landsting säger:

Ischias

Ischias är ryggvärk som strålar från ryggens nedre del ut i ena benet och ibland ända ned i foten. Det finns också falsk ischias som bland annat kan bero på överbelastning av ryggen.

Ischiassmärta försvinner stegvis. Om du får svårt att kontrollera urin och avföring eller förlorar känsel i underlivet ska du söka vård akut.

Ischiassmärtor är vanligast vid diskbråck och beror då på att den utbuktande disken trycker mot nerver i ryggens nedre del.

Värk som strålar ut i ena benet kan också vara ett symtom vid annan ryggvärk, även om det är mer ovanligt.


Falsk ischias

Det finns även falsk ischias. Då är smärtorna lindrigare och inte lika tydliga som vid vanlig ischias. Falsk ischias kan bero på överbelastning eller fel belastning av ryggen, att benen är olika långa, gamla fot- eller knäskador eller fotproblem som nersjunken hålfot. Sjukdomar i rygg, bäckenleder eller höftleder kan ge falsk ischias men det är en ovanlig orsak.

Symtom

Ischias ger smärta som strålar ut från nedre delen av ryggen och fortsätter ut i benet, ibland ända ned i foten. Du kan delvis förlora känseln eller få kramp i det område som drabbas. Det gör mer ont vid hosta, nysning eller om du försöker böja ryggen.

Några få personer kan få svårt att kissa, ändtarmsmuskeln kan bli svag och du kan tappa känsel i underlivet. Det kan bero på att ett diskbråck har klämt av stora delar av ryggmärgskanalen. Om det händer ska du vända dig till sjukhusets akutmottagning eftersom du snabbt behöver få vård.

Falsk ischias

Falsk ischias ger ofta en lindrigare smärta som inte är lika tydlig som vid ischias. Det är väldigt sällan som smärtan fortsätter nedanför knät. Du får aldrig känselbortfall vid falsk ischias.

Personligen tycker jag att detta säger emot experten här inne... Frågan är vilken expert som har rätt... Jag anser själv att jag kan känna skillnad för falsk ischias och äkta ischias och anser att jag haft båda. Jag hade aldrig smärta riktigt hela vägen ner i foten, utan den avtog gradvis efter knäet.

 

[T.Alsterfeldt]

Sv: Ischias och ridning

kallas även ont i röven

Jag ska faktist till sjukgymnast för exakt det problemet o SI lederna som fick sig en smäll. jag tycker jag är duktig som säker proffshjälp

 

[T.Alsterfeldt]

Sv: Ischias och ridning

Den här teorin är tyvärr sannare än du anar...och väldigt ofta sitter ju inte dte stora problemet ikroppen,men kan göra lika ont ändå.

Det är livsfarligt att identifiera sig som en sjukdom,däremot kan den vara en del av ens liv(ungefär som en finne i röven)

Tycker mig ha märkt att ofta är dte kvinnor me dinlärd hjälplöshet eller andra problem att ta ansvar eller kräva sin rätt som faller tillbaka på offerattityden,och vad blir då enklare än att i det här samhället få "lite ont i foten".

Det ger ju ansvarseftergift,uppmärksamhet,och en identitet

Thina-som har sett att rullstolar också kan användas för att få den uppmärksamhet man kräver...

 

[CillaW]

Sv: Ischias och ridning

"Ischias

Ischias är ryggvärk som strålar från ryggens nedre del ut i ena benet och ibland ända ned i foten. Det finns också falsk ischias som bland annat kan bero på överbelastning av ryggen.

Ischiassmärta försvinner stegvis. Om du får svårt att kontrollera urin och avföring eller förlorar känsel i underlivet ska du söka vård akut.

Ischiassmärtor är vanligast vid diskbråck och beror då på att den utbuktande disken trycker mot nerver i ryggens nedre del.

Värk som strålar ut i ena benet kan också vara ett symtom vid annan ryggvärk, även om det är mer ovanligt."

Man kan ha ont i ischiasnervens utbredningsområde av olika anledningar. En av dem är diskbråck i nivåerna LIV-LV och LV-SI. En annan är tryck mot själva ischiasnerven. Smärtan strålar då ner förbi knäledsnivå och oftast till eller ut i foten.
Men jag antar att man inte kan gå för djupt in på anatomiska detaljer i en vårdguide riktad till allmänheten.

 

[Korven]

Sv: Ischias och ridning

Ja, det skulle det kunna vara.
Piriformis är en liten söt muskel på baksidan av höftleden som hjälper till att rotera i höften, och den kan bli överansträngd/inflammerad.

Stretching av den kan hjälpa - jag har svårt att beskriva det i text, men en sjukgymnast kan hjälpa dig med det.

Bra nu har jag lärt mig nåt nytt, piriformis. Måste komma ihåg det när jag ska bräcka dom andra med sina diagnoser.
jag har nog dubbelsidig för säkerhets skull.

 

[IrishDraft]

Sv: Ischias och ridning

Man kan ha ont i ischiasnervens utbredningsområde av olika anledningar. En av dem är diskbråck i nivåerna LIV-LV och LV-SI. En annan är tryck mot själva ischiasnerven. Smärtan strålar då ner förbi knäledsnivå och oftast till eller ut i foten.
Men jag antar att man inte kan gå för djupt in på anatomiska detaljer i en vårdguide riktad till allmänheten.

Och kanske därför inte heller på ett forum som faktiskt även det består av allmänheten... Det är som gjort för att folk ska bli irriterade och tycka att det inte stämmer med deras upplevelse av det hela...

 

[An1e]

Sv: Ichias och ridning

Läste igenom en del svar men inte alla så jag vet inte om du fått dessa tips redan.
När det gör ont på det sättet för mig så brukar jag lägga mig på rygg med uppdragna ben och dels tvinga ner ländryggen i golvet och försöka lägga ner benen lite i taget.
Jag stretchar oxå muskeln inne i skinkan genom att dra benet emot mig och mot motsatta sida, dvs höger ben mot magen och åt vänster, fortfarande liggande. Gör ont som fan, men oftast så är det bättre efteråt. Om jag är ihärdig direkt när jag känner detta så brukar det gå bort ganska snabbt. Har hört att det bla kan bero på för stark baksida och för svag mage. Så bäckenet dras fel och klämmer. KAnske det är så, vad vet jag? Huvudsaken är att man hittar nåt som funkar.