Det finns olika scheman så att man t ex gör yoga på måndag, cardio på tisdag, något kampsportinspirerat på onsdag etc. Roliga pass med varierad träning helt enkelt, och så slipper man gå till gymmet. Man tar det i sin egen takt och gör så mycket man pallar helt enkelt. Och det låter såååå himla töntigt men det är ju liksom aldrig fel att bli påhejad av en käck amerikan när man ligger där på golvet och bara vill dö, även om peppen är förinspelad... Tv klarar man sig utan om man har dator och internet. Fast det är klart en tv är trevligt om man har råd och plats
Du är välkommen när du villJag tycker det är riktigt häftigt att komma hem till folk utan TV faktiskt! Så jag tycker inte alls att man "ska" ha, men man kan göra ett aktivt val o välja om man vill ha
Jag har aldrig ägt en egen TV. Närmar mig 60.
Vågar du inte gå till gymmet själv - boka tid med en personlig tränare!
det låter som en ide. jag känner mig så klumpig och osmidig. Har lite fel på kroppen som skadad rygg och skadad höger fot. Vänster axel är så så i funktion. man måste tänka på sådant när man tränar. och jag vet inte hur de regerar till massan som min låt oss kalla det för kropp.
Ta hjälp av en BRA pt. Inte vilken som helst utan någon som har lite koll på kroppen.
Tack måste tänka på det, denna vagn måste behandlas försiktigt. den har lagats för mycket.
Rätt åke.
Grå divan är snyggt.
Inte direkt krämpor men efter ett tags ansträngning börjar det att halats, trilskas och kajka ur.
