Sv: Hur ska jag kunna fortsätta rida utan att bryta benen på kuppen?
Hmmm det där känns bekant. Exakt så gjorde min nya häst första gången vi skulle rida. Jag var djupt chockad, jag köpte honom för han var SNÄLL och trevlig. Han var ju underbar på provridningen! Den gången ramlade vi men inte för vi gick över, vi föll åt sidan.
Jag tog hjälp av en tränare men det hjälpte inte alls. Jag blev skitnervös för varje träning, jag kunde ju bygga upp rädsla och nervositet i flera dagar innan. Sen satt jag där passiv i longerlina och blev skitskraj när han testade igen. För det var bara testande - han är oerhört skarp i huvudet.
Så jag löste det själv. Gick på promenader, för att gå vidare till promenader med full utrustning. En dag satt jag upp, mitt i skogen. Han bråkade ibland, men jag satt envist upp på olika platser och red. Jag var SÅ lycklig när vi ridit en hel runda! Jag har sagt mig själv att inte riskera nåt för en idiotisk häst, det finns andra som vill göra det, men jag höll fast vid tanken att han bara testar. Och testande hästar har jag vunnit över förr, denna var bara lite svårare.
Hoppas du kan komma över rädslan. Försök rida på andra, snälla hästar också så du får in lite flow och glädje. Försök sedan vara blank när du ska rida. Okej att man blir nervös men fokusera inte på vad som gör dig nervös. Om du inte kan visualisera att allt kommer gå jättebra - tänk på något helt annat då. Att du ska städa, byta lakan, bilen behöver lagas, vad för middag du ska laga... Ridning är en psykologisk sport
. Sist jag satte mig i sadeln tog det en halv sekund innan han stegrade, ganska lite då men ändå så att han testade mig.
Hmmm det där känns bekant. Exakt så gjorde min nya häst första gången vi skulle rida. Jag var djupt chockad, jag köpte honom för han var SNÄLL och trevlig. Han var ju underbar på provridningen! Den gången ramlade vi men inte för vi gick över, vi föll åt sidan.
Jag tog hjälp av en tränare men det hjälpte inte alls. Jag blev skitnervös för varje träning, jag kunde ju bygga upp rädsla och nervositet i flera dagar innan. Sen satt jag där passiv i longerlina och blev skitskraj när han testade igen. För det var bara testande - han är oerhört skarp i huvudet.
Så jag löste det själv. Gick på promenader, för att gå vidare till promenader med full utrustning. En dag satt jag upp, mitt i skogen. Han bråkade ibland, men jag satt envist upp på olika platser och red. Jag var SÅ lycklig när vi ridit en hel runda! Jag har sagt mig själv att inte riskera nåt för en idiotisk häst, det finns andra som vill göra det, men jag höll fast vid tanken att han bara testar. Och testande hästar har jag vunnit över förr, denna var bara lite svårare.
Hoppas du kan komma över rädslan. Försök rida på andra, snälla hästar också så du får in lite flow och glädje. Försök sedan vara blank när du ska rida. Okej att man blir nervös men fokusera inte på vad som gör dig nervös. Om du inte kan visualisera att allt kommer gå jättebra - tänk på något helt annat då. Att du ska städa, byta lakan, bilen behöver lagas, vad för middag du ska laga... Ridning är en psykologisk sport