Hur planerar

[Expensive_Hobby]

ni ert träningsupplägg? Vill gärna ha lite tips på hur man lägger upp en långtidsplan för träningen, om någon vill dela med sig av sitt tänk.

 

[Bewildered]

Sv: Hur planerar

Listor, ännu mera listor, mest listor och dagbok ^^

Långsiktiga mål, kortsiktiga mål..

jag är en listmänniska och dagboksmänniska.. har Hur många fina små stall/tränings dagböcker som helst.. och en pärm där "lektionsryttarna" hemma får skriva ner vad vi gick igenom, målen för året, målen för nästa lektion osv osv