Högkänslighet

Lilla

Trådstartare
Vilka här tror eller vet att ni är högkänsliga?

Vad är det jobbigaste med det?
Finns det fördelar tycker ni?


Jag är det definitivt och sliter rätt hårt pga det.
Jag följer ett konto på instagram som varit till stor hjälp och tröst. Där har jag fått verktyg och en förståelse varför det blir som det blir ibland.
 
Vilka här tror eller vet att ni är högkänsliga?

Vad är det jobbigaste med det?
Finns det fördelar tycker ni?


Jag är det definitivt och sliter rätt hårt pga det.
Jag följer ett konto på instagram som varit till stor hjälp och tröst. Där har jag fått verktyg och en förståelse varför det blir som det blir ibland.

Jag tror jag är, plus extremt introvert på det 😁
Tror jag följer samma konto, det är grymt!
 
Jag är högkänslig, eller jag tror det starkt i alla fall. Jag tycker rätt mycket är jobbigt med det tyvärr, det jobbigaste är nog hur mycket energi allt tar. Jag är känslig för alla typer av intryck och att vara ute och göra saker tar mycket energi. Jag är också känslig för andras energier/sinnesstämmningar, speciellt dom som står nära mig, och det kan stundtals vara rätt tufft att inte veta vad som är mina känslor och vad som är andras känslor.

Jag går av delvis andra anledningar på antidepressiv medicin just nu och jag upplever att det hjälper en del med högkänsligheten. Det är som att det tar udden av det, jag blir inte lika lätt överstimulerad och det är jätteskönt tycker jag.

Just nu ser jag inte så mycket fördelar tyvärr. Jag tror det är för att jag har känt en sån skillnad på min medicin, jag förstod inte innan det riktigt hur känslig jag var, det är först nu jag förstår hur jobbigt det har varit för mig.

Jag vill gärna veta vilket konto du följer!
 
Jag är högkänslig, eller jag tror det starkt i alla fall. Jag tycker rätt mycket är jobbigt med det tyvärr, det jobbigaste är nog hur mycket energi allt tar. Jag är känslig för alla typer av intryck och att vara ute och göra saker tar mycket energi. Jag är också känslig för andras energier/sinnesstämmningar, speciellt dom som står nära mig, och det kan stundtals vara rätt tufft att inte veta vad som är mina känslor och vad som är andras känslor.

Jag går av delvis andra anledningar på antidepressiv medicin just nu och jag upplever att det hjälper en del med högkänsligheten. Det är som att det tar udden av det, jag blir inte lika lätt överstimulerad och det är jätteskönt tycker jag.

Just nu ser jag inte så mycket fördelar tyvärr. Jag tror det är för att jag har känt en sån skillnad på min medicin, jag förstod inte innan det riktigt hur känslig jag var, det är först nu jag förstår hur jobbigt det har varit för mig.

Jag vill gärna veta vilket konto du följer!
Osäker på om man får göra reklam för instakonton? Men jag kan skicka pm.

Det där med andras sinnesstämningar tycker jag också är jättejobbigt.
 
Vilka här tror eller vet att ni är högkänsliga?

Vad är det jobbigaste med det?
Finns det fördelar tycker ni?


Jag är det definitivt och sliter rätt hårt pga det.
Jag följer ett konto på instagram som varit till stor hjälp och tröst. Där har jag fått verktyg och en förståelse varför det blir som det blir ibland.
Orkidebarn?
Det kontot följer jag och får mkt hjälp av.
 
Jag tror att jag är det.

Det jobbigaste har varit att jag känt av den dåliga stämning direkt hemma när jag var barn/ungdom. Min far hade flertalet riktigt dåliga förhållanden där vi barn påverkades.

Jag kan heller inte med att ha radio/musik på i bakgrunden utan jag blir bara stressad.

Fördelar vet jag inte riktigt. Men jag har blivit bättre på att ”stänga av” ju äldre jag blivit.
 
Jag är högkänslig.

Jag är ljud, ljus och doftkänslig. Känner in väldigt mycket tex sinnesstämningar. Min intuition har nästan alltid blivit bekräftad som korrekt. Trots att jag är extrovert och social så är det ofta påfrestande att umgås på bortaplan (hemma går utmärkt). Blir mycket hjärntrött av det. Alla samtal som surrar samtidigt och alla energier. Just den biten tycker jag har varit jobbigt då många nära inte förstår hur otroligt påfrestande det kan vara. Har haft tidigare partners som blivit sura på mig, raljerat över mig när jag försökt avstå vissa sammankomster tex kalas.
Just oförståelsen tycker jag har varit jobbigast. Mitt ex kallade mig dramaqueen när jag försökte förklara mig. Och känslan av att jag gör något som skapar en dålig energi från någon sänkte mig ännu mer.
Idag lever jag med en mycket förstående person som inte tycker det är ett dugg konstigt att åka på vissa tillställningar själv och inte slänger i ansiktet på mig att ”jag ska ställa upp”. Jag får den egentid jag behöver utan att känna skuldkänslor.

Viss fördel har jag av det ibland. Tex i mitt arbete i hemtjänsten. Jag har lätt för att skifta mellan vårdtagare och problem. Men det tar också på mig och jag blir lätt överstimulerad.
 
Jag är högkänslig, framförallt ljud och ljus påverkar mig starkt och jag kan lätt läsa av stämningarna i ett rum med folk. Det har tagit så mycket energi att jag tror att en betydande del av de gånger jag bränt ut mig beror på att jag är högkänslig. Jag är dessutom introvert och rätt känslig för stökig omgivning med en sambo som har adhd som pratar typ hela tiden. 😅

Jag har ett enormt behov av återhämtning och lugn, vilket är varför jag valt att anpassa mitt liv utefter detta. Öronproppar, massvis med böcker, ett jobb som inte innebär att jag måste träffa många olika människor under en dag och terapi samt mindfulness får det hela att fungera.
 
Jag tycker det är lite intressant med det här kring "högkänslighet", för mycket(!) av det som räknas upp som symptom på det, är också klassiska symptom på autism.

Jag skulle tveklöst kunna säga att jag är högkänslig, allt jag läst hittills om det stämmer bra. Jag har pga alla problem det medför fått en autismdiagnos (och adhd-diagnos). Jag fick dock mina diagnoser i vuxen ålder. Som yngre har jag bara fått höra att jag överdriver, är fånig, är lat (när jag blir slutkörd av alla intryck) osv.

Så: Vad är det egentligen som skiljer autism och att vara "bara" högkänslig?
 
Jag tycker det är lite intressant med det här kring "högkänslighet", för mycket(!) av det som räknas upp som symptom på det, är också klassiska symptom på autism.

Jag skulle tveklöst kunna säga att jag är högkänslig, allt jag läst hittills om det stämmer bra. Jag har pga alla problem det medför fått en autismdiagnos (och adhd-diagnos). Jag fick dock mina diagnoser i vuxen ålder. Som yngre har jag bara fått höra att jag överdriver, är fånig, är lat (när jag blir slutkörd av alla intryck) osv.

Så: Vad är det egentligen som skiljer autism och att vara "bara" högkänslig?
Jag vet inte men kan det ha att göra med det sociala? Att man som högkänslig ofta är väldigt empatisk och läser in och av medans en autistisk person kan ha svårt att förstå andra?
 
Senast ändrad:
Jag tycker det är lite intressant med det här kring "högkänslighet", för mycket(!) av det som räknas upp som symptom på det, är också klassiska symptom på autism.

Jag skulle tveklöst kunna säga att jag är högkänslig, allt jag läst hittills om det stämmer bra. Jag har pga alla problem det medför fått en autismdiagnos (och adhd-diagnos). Jag fick dock mina diagnoser i vuxen ålder. Som yngre har jag bara fått höra att jag överdriver, är fånig, är lat (när jag blir slutkörd av alla intryck) osv.

Så: Vad är det egentligen som skiljer autism och att vara "bara" högkänslig?
Jag förstår inte heller skillnaden.
 
Jag vet inte men kan det ha att göra med det sociala? Att man som högkänslig ofta är väldigt empatiskoch läser in och av medans en autistisk person kan ha svårt att förstå andra?
Kruxet är: många med autism är extremt empatiska. Många har jättelätt att förstå andra, jättelätt att ta in hur andra fungerar och varför osv (inte minst för att man tar in alla intryck från allt hela tiden). Däremot är det kanske inte alltid lätt att göra sig förstådd till 100% och man kanske inte alltid känner att man passar in.

Som exempel hade jag otroligt svårt att få vänner i skolan. Jag passade inte in där. Jag tyckte inte att lekarna de andra barnen lekte var roliga. Istället satt jag och pysslade med kreativa saker, eller diskuterade saker med vuxna. Jag hade inga som helst problem att förstå att klasskamraterna tyckte att vissa lekar var roliga, men det var helt omöjligt för mig själv att tycka om samma lekar. Och på grund av att jag är så känslig för just intryck från alla håll osv så blev det också så att andra totalt sett såg mig som "lite konstig" och inte ville umgås med mig.

Däremot, när jag kom till stallet och kunde diskutera hästar med alla i min närhet, då kunde jag vara hur social som helst! När jag senare hamnade att hålla på med hundar var det samma sak där. Och på samtliga arbetsplatser jag varit på, så har jag blivit sedd som "den sociala" som är "såå duktig på att lära ut, så duktig på att verkligen se folk och vara social". Enkelt. Där är jag trygg, kan prata om sådant jag har koll på osv. Idag jobbar jag i en djuraffär och får ständigt höra från såväl kunder som chefer m.m. att jag är en extremt bra säljare och extremt duktig med kunder. För där, där tar min adhd över istället.

Och allt det är också anledningen till att jag fick diagnos så sent. Jag har alltid setts som väldigt socialt kompetent. Allt i mitt huvud går snabbt som sjutton. Jag KAN idag bete mig så att jag framstår som socialt kompetent i de allra flesta sociala situationer. Framstår väl mest som "lite mycket" ibland. Min autism och min adhd samarbetar väldigt fint där kan man väl säga. Men. Jag blir otroligt trött av det och är det fler än en person jag pratar med så måste jag verkligen anstränga mig för att fortsätta vara socialt kompetent.

Det var också väldigt intressant när jag gjorde utredningen. För på många punkter så blev det att när man beskrev hur någon med autism fungerar, då passade det inte in alls på mig! Däremot, när man läste hur någon med adhd fungerar i samma situation, då passade det utmärkt. Och tvärt om.

Men jag kan också säga att samtliga online-tester jag gjort (och det är ett gäng nu) aldrig har sagt "Det verkar som att du har autism". Det blir som mest "Det finns en möjlighet, så om du upplever problem kan du höra av dig till någon som gör en utredning", typ. Hos psykologen, där blev det ingen tvekan om att jag skulle få diagnos.
Oh, och också: när jag läser från neurotypiska om hur "folk med autism" är så låter det inte heller som mig. Däremot när jag läser om hur andra med autism upplever saker, då känner jag igen det. Tex ska personer med autism tydligen bli arga när rutiner eller planer ändras. Jag blir inte arg. Aldrig. Däremot kan jag bli stressad, orolig, besviken och andra negativa känslor. För någon neurotypisk kan jag säkert uppfattas som arg. Men jag blir inte arg. Så när då personer med autism beskrivs som arga i sådana situationer, då känner jag inte igen mig. Alls. Och det är bara ett exempel av många.
 
Jag förstår inte heller skillnaden.
Högkänslighet är inte en diagnos.
Det som kan skilja är det sociala. Som förståelse för andra, ögonkontakt mm.
En autist har lättare att snöa in på ett specifikt intresse än någon som bara är högkänslig.
(Har googlat lite för att kolla men ungefär så)

Såklart är det ju olika från person till person.
 
Kruxet är: många med autism är extremt empatiska. Många har jättelätt att förstå andra, jättelätt att ta in hur andra fungerar och varför osv (inte minst för att man tar in alla intryck från allt hela tiden). Däremot är det kanske inte alltid lätt att göra sig förstådd till 100% och man kanske inte alltid känner att man passar in.

Som exempel hade jag otroligt svårt att få vänner i skolan. Jag passade inte in där. Jag tyckte inte att lekarna de andra barnen lekte var roliga. Istället satt jag och pysslade med kreativa saker, eller diskuterade saker med vuxna. Jag hade inga som helst problem att förstå att klasskamraterna tyckte att vissa lekar var roliga, men det var helt omöjligt för mig själv att tycka om samma lekar. Och på grund av att jag är så känslig för just intryck från alla håll osv så blev det också så att andra totalt sett såg mig som "lite konstig" och inte ville umgås med mig.

Däremot, när jag kom till stallet och kunde diskutera hästar med alla i min närhet, då kunde jag vara hur social som helst! När jag senare hamnade att hålla på med hundar var det samma sak där. Och på samtliga arbetsplatser jag varit på, så har jag blivit sedd som "den sociala" som är "såå duktig på att lära ut, så duktig på att verkligen se folk och vara social". Enkelt. Där är jag trygg, kan prata om sådant jag har koll på osv. Idag jobbar jag i en djuraffär och får ständigt höra från såväl kunder som chefer m.m. att jag är en extremt bra säljare och extremt duktig med kunder. För där, där tar min adhd över istället.

Och allt det är också anledningen till att jag fick diagnos så sent. Jag har alltid setts som väldigt socialt kompetent. Allt i mitt huvud går snabbt som sjutton. Jag KAN idag bete mig så att jag framstår som socialt kompetent i de allra flesta sociala situationer. Framstår väl mest som "lite mycket" ibland. Min autism och min adhd samarbetar väldigt fint där kan man väl säga. Men. Jag blir otroligt trött av det och är det fler än en person jag pratar med så måste jag verkligen anstränga mig för att fortsätta vara socialt kompetent.

Det var också väldigt intressant när jag gjorde utredningen. För på många punkter så blev det att när man beskrev hur någon med autism fungerar, då passade det inte in alls på mig! Däremot, när man läste hur någon med adhd fungerar i samma situation, då passade det utmärkt. Och tvärt om.

Men jag kan också säga att samtliga online-tester jag gjort (och det är ett gäng nu) aldrig har sagt "Det verkar som att du har autism". Det blir som mest "Det finns en möjlighet, så om du upplever problem kan du höra av dig till någon som gör en utredning", typ. Hos psykologen, där blev det ingen tvekan om att jag skulle få diagnos.
Självklart gäller ju inte detta alla. Man kan ha en diagnos utan att uppfylla alla kriterier.
Och med flera diagnoser kan det ju säkert vara lite olika.
 
Jag är högkänslig.

Jag är ljud, ljus och doftkänslig. Känner in väldigt mycket tex sinnesstämningar. Min intuition har nästan alltid blivit bekräftad som korrekt. Trots att jag är extrovert och social så är det ofta påfrestande att umgås på bortaplan (hemma går utmärkt). Blir mycket hjärntrött av det. Alla samtal som surrar samtidigt och alla energier. Just den biten tycker jag har varit jobbigt då många nära inte förstår hur otroligt påfrestande det kan vara. Har haft tidigare partners som blivit sura på mig, raljerat över mig när jag försökt avstå vissa sammankomster tex kalas.
Just oförståelsen tycker jag har varit jobbigast. Mitt ex kallade mig dramaqueen när jag försökte förklara mig. Och känslan av att jag gör något som skapar en dålig energi från någon sänkte mig ännu mer.
Idag lever jag med en mycket förstående person som inte tycker det är ett dugg konstigt att åka på vissa tillställningar själv och inte slänger i ansiktet på mig att ”jag ska ställa upp”. Jag får den egentid jag behöver utan att känna skuldkänslor.

Viss fördel har jag av det ibland. Tex i mitt arbete i hemtjänsten. Jag har lätt för att skifta mellan vårdtagare och problem. Men det tar också på mig och jag blir lätt överstimulerad.

Är du säker på att du är extrovert och inte introvert?

Allt behöver inte vara svart eller vitt. Jag ser mig själv som introvert, utan att vara osocial eller ha svårt för att umgås med folk. Däremot tar det energi av mig. Medans min bästa vän som är extrovert får energi av att umgås med andra.
 
Senast ändrad:
Jag tycker det är lite intressant med det här kring "högkänslighet", för mycket(!) av det som räknas upp som symptom på det, är också klassiska symptom på autism.

Jag skulle tveklöst kunna säga att jag är högkänslig, allt jag läst hittills om det stämmer bra. Jag har pga alla problem det medför fått en autismdiagnos (och adhd-diagnos). Jag fick dock mina diagnoser i vuxen ålder. Som yngre har jag bara fått höra att jag överdriver, är fånig, är lat (när jag blir slutkörd av alla intryck) osv.

Så: Vad är det egentligen som skiljer autism och att vara "bara" högkänslig?
Jag checkade en box för lite för att få båda diagnoserna, men har adhd.
Har ställt mig själv samma fråga som du.
Det är stor skillnad på att vara högkänslig och känna ”Uh, nu behöver jag lite vila” eller som med autism ha svårigheter med sådant som normfungerande människor inte har svårigheter med, utan bara känner kan vara jobbigt ibland. Jag får ju ingen paus från min adhd, högkänsliga tänker jag inte tycker att alla känslor är ett problem i vardagen.

Jag har ifrågasatt detta på kontot, vad som är skillnaden? Men upplever att hon som driver kontot bara duckar frågan..
 
Jag checkade en box för lite för att få båda diagnoserna, men har adhd.
Har ställt mig själv samma fråga som du.
Det är stor skillnad på att vara högkänslig och känna ”Uh, nu behöver jag lite vila” eller som med autism ha svårigheter med sådant som normfungerande människor inte har svårigheter med, utan bara känner kan vara jobbigt ibland. Jag får ju ingen paus från min adhd, högkänsliga tänker jag inte tycker att alla känslor är ett problem i vardagen.

Jag har ifrågasatt detta på kontot, vad som är skillnaden? Men upplever att hon som driver kontot bara duckar frågan..
Men svarar du inte väldigt bra på frågan själv?
 

Liknande trådar

Skola & Jobb Jag vet att detta är en fråga som ligger många varmt om hjärtat och kan förstå varför. Men för mig är det ingen självklarhet. Frågan är...
2 3
Svar
49
· Visningar
2 884
Senast: Viva
·
Skola & Jobb Ni vet när man hela tiden får höra att ”du är så stark” och hela kroppen och själen skriker ”jag orkar inte mer”. Hela livet har jag...
4 5 6
Svar
118
· Visningar
13 167
Senast: kolblakkur
·
Kropp & Själ Hej! Jag har efter en sjukgymnast och otroped felbehandlat mig fått förlorad inkomst och sjukskrivning i 7 månader. Jag fick första...
2 3 4
Svar
66
· Visningar
3 941
Senast: Sassy
·
Kropp & Själ Vart vänder man sig när man inte kan få hjälp av vården? Jag fungerar inte på arbetet, min hjärna lägger av och den står liksom och...
2
Svar
38
· Visningar
2 766

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

  • Valp 2025
  • Avels fråga
  • Hur är processen

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp