Hjälp!

[bumpo]

Kvällens flashbacks handlar om hur ingenting var bra nog någonsin. Det var alltid något som kunde vara bättre, göras bättre, kännas bättre, vad som helst bättre. Jag var inte ens bra nog på att vara jag. Han sa det rätt ut... att jag inte ens kunde vara jag tillräckligt bra. Jag dög inte som jag var. Jag var för glad, för pratig, för social, för introvert, för smart, för dum, för snygg, för ful, för socialistisk, för humanistisk, för empatisk, för stark, för undergiven, för allt. För jag helt enkelt.

 

[DarkInNight]

Du ÄR bra nog @bumpo
Du är bra som du är !
Du är bra !

 

[bumpo]

Du ÄR bra nog @bumpo
Du är bra som du är !
Du är bra !

Tack! Jag behövde höra det nu.

 

[inverterad]

Kära @bumpo. Du är du. Det är alldeles tillräckligt. Oavsett hur det är. Och du är fantastisk.

 

[bumpo]

Kära @bumpo. Du är du. Det är alldeles tillräckligt. Oavsett hur det är. Och du är fantastisk.

Tack!

 

[aprilmaj]

@bumpo är precis som @bumpo ska vara, perfekt lagom i allt hon vill. Och vill hon dra på eller sakta ner, ta i eller hålla tillbaka, vara för mycket eller för lite, så är det precis som det ska vara. @bumpo bestämmer.

Heja dig, du har kommit så långt. Inte konstigt att det kommer flashbacks. Har du märkt om det är något som triggar dem?

 

[Vallmo]

Kvällens flashbacks handlar om hur ingenting var bra nog någonsin. Det var alltid något som kunde vara bättre, göras bättre, kännas bättre, vad som helst bättre. Jag var inte ens bra nog på att vara jag. Han sa det rätt ut... att jag inte ens kunde vara jag tillräckligt bra. Jag dög inte som jag var. Jag var för glad, för pratig, för social, för introvert, för smart, för dum, för snygg, för ful, för socialistisk, för humanistisk, för empatisk, för stark, för undergiven, för allt. För jag helt enkelt.

Han är ett SVIN. Det vet du!
Det är honom själv han pratar om. Fast han försöker överföra skiten på dig.
Han försöker bara slänga sin egen lilla, futtiga, skit omkring sig.
Han tålde väl inte att du var så bra som jag (och hela buke) vet att du är.

Gud, vad jag blir arg! Känner snart att jag börjar hata män.
Hur kan vissa av dom bara göra såhär mot kvinnor.

Jag var också ihop med en sån en gång.
Fast det kom bara till pikarna, sura miner och nedvärdering.
Garanterat hade det gått längre om jag stannat kvar. Inte i närheten av hur du hade det, men tillräckligt dåligt för att vara dåligt.

Det lustiga (om man nu kan säga det i detta sammanhang) är att den här typen av män attraheras av smarta, roliga, populära, framgångsrika kvinnor.
Han var varken framgångsrik eller välutbildad, vilket jag hade absolut inga problem med.
Tvärtom, jag drogs till den typen av män som var mer praktiskt lagda.
När jag träffade min så "gjorde jag karriär" och hade ett ganska prestigefyllt arbete.
Han blev verkligen tänd på det till en början. Det var fint att skryta om mig också.
Men sen fick han komplex och började trycka ner mig.

 

[nickan1]

@bumpo du är en helt fantastiskt, underbar och stark människa som också har all rätt att vara liten och svag ibland. Det är inte konstigt att det kommer flashbacks. Jag hoppas verkligen du får hjälpen du behöver snabbare än snabbast. Vi är många som bryr oss om dig, du är en del av buke som i allafall jag vill ha kvar och uppenbarligen många med mig. Önskar det fanns något jag kunde göra för dig. Du är bra som du är! Kram

 

[bumpo]

@bumpo är precis som @bumpo ska vara, perfekt lagom i allt hon vill. Och vill hon dra på eller sakta ner, ta i eller hålla tillbaka, vara för mycket eller för lite, så är det precis som det ska vara. @bumpo bestämmer.

Heja dig, du har kommit så långt. Inte konstigt att det kommer flashbacks. Har du märkt om det är något som triggar dem?

Alltså, jag vet ju egentligen det. Att jag är rätt bra som jag är. Att det där han sa var för att trycka ner mig och få mig till den där lydliga lilla dörrmattan han ville ha. Den som är så otroligt långt från vem jag är. Men han kom så djupt under skinnet på mig att det är svårt att värja mig. När jag har logiken på lin sida, som nu, så ser jag ju hur absolut ingenting han sa var rimligt. Det var motsägelser hela tiden. Eller, det var ju ett väldigt effektivt sätt att få mig i ett läge där jag var ständigt osäker, rädd, tveksam och alltid gjorde/hade/sa fel.

Nej, det är inte konstigt egentligen. Vore snarare konstigt om det inte kom. Jag vet inte riktigt men börjar ana ett mönster. När det blir för mycket på kvällarna så kommer det någon form av backlash när jag ska lägga mig sen. Typ om jag inte har haft möjlighet att varva ner innan jag lägger mig.

 

[bumpo]

@bumpo du är en helt fantastiskt, underbar och stark människa som också har all rätt att vara liten och svag ibland. Det är inte konstigt att det kommer flashbacks. Jag hoppas verkligen du får hjälpen du behöver snabbare än snabbast. Vi är många som bryr oss om dig, du är en del av buke som i allafall jag vill ha kvar och uppenbarligen många med mig. Önskar det fanns något jag kunde göra för dig. Du är bra som du är! Kram

Tack! Jag behöver faktiskt höra det ibland. Även om min underbara familj säger det så är de partiska och svåra att ta på allvar.

Jag hoppas verkligen också på hjälp fort. För det här är faan i mig lika mycket tortyr som det Kukaset utsatte mig för men på ett helt annat sätt.

Jag vet att ni är många som bryr er och jag tänker faktiskt inte lämna buke än på ett tag. Så det så. Du gör massor bara genom att vara här och vara en del i mitt bollplank när allt går åt helvete och när det är lite bättre och jag flamsar iväg kring bladlöss och gud vet allt.

 

[bumpo]

Han är ett SVIN. Det vet du!
Det är honom själv han pratar om. Fast han försöker överföra skiten på dig.
Han försöker bara slänga sin egen lilla, futtiga, skit omkring sig.
Han tålde väl inte att du var så bra som jag (och hela buke) vet att du är.

Gud, vad jag blir arg! Känner snart att jag börjar hata män.
Hur kan vissa av dom bara göra såhär mot kvinnor.

Jag var också ihop med en sån en gång.
Fast det kom bara till pikarna, sura miner och nedvärdering.
Garanterat hade det gått längre om jag stannat kvar. Inte i närheten av hur du hade det, men tillräckligt dåligt för att vara dåligt.

Det lustiga (om man nu kan säga det i detta sammanhang) är att den här typen av män attraheras av smarta, roliga, populära, framgångsrika kvinnor.
Han var varken framgångsrik eller välutbildad, vilket jag hade absolut inga problem med.
Tvärtom, jag drogs till den typen av män som var mer praktiskt lagda.
När jag träffade min så "gjorde jag karriär" och hade ett ganska prestigefyllt arbete.
Han blev verkligen tänd på det till en början. Det var fint att skryta om mig också.
Men sen fick han komplex och började trycka ner mig.

Jo, jag vet det. Men han lyckas komma mig så djupt under skinnet att jag inte klarar av att hålla det i från mig. Eller inte jämt iaf.

Jag hatar inte män, eller inte alla män iaf. Jag hatar däremot stundtals Kukaset. Men jag försöker att inte lägga energi på honom. Det är han inte värd. Alls.

Det är ju så vanligt och exakt så började han också. Om jag bara hade lyssnat på mig själv, min magkänsla och min omgivning. Om jag bara lyssnat...

 

[Squie]

Lessen för sent svar men har inte riktigt orkat svara.

Jag har inte riktigt orkat ta tag i vad som triggar ångesten just nu. Är nog att bara hantera den och när det är lugna stunder försöker jag så långt det bara går att bara vara i stunden.

Jag har redan listat vad jag behöver göra men har inte handlingskraften att ta tag i det. Inte för stunden isf. Vilket sänker mig som faan. Det ökar värdelöshetskänslorna tusenfalt.

Det är lugnt.

Bra att du listat ut, mindre bra att du idag inte känner att du orkar. Men det kommer.

Och nej, du behöver inte alls känna några värdelöshetskänslor. Inte det minsta. Det handlar om en process du ska gå igenom...så det kommer även det...alltså att du hittar tillbaka till dig själv.

Om jag bara hade lyssnat på mig själv, min magkänsla och min omgivning. Om jag bara lyssnat...

Lägg inte skulden på dig själv! Det är alltid lätt att vara efterklok men just då i stunden gjorde du det som du fann bäst. Du kunde omöjligt veta vad som komma skulle.

/ Squie - been there...done both of them.

 

[Sonic76]

Jo, jag vet det. Men han lyckas komma mig så djupt under skinnet att jag inte klarar av att hålla det i från mig. Eller inte jämt iaf.

Jag hatar inte män, eller inte alla män iaf. Jag hatar däremot stundtals Kukaset. Men jag försöker att inte lägga energi på honom. Det är han inte värd. Alls.

Det är ju så vanligt och exakt så började han också. Om jag bara hade lyssnat på mig själv, min magkänsla och min omgivning. Om jag bara lyssnat...

Absolut inte ditt fel något av det. Du är den bästa bumpo som finns.
Försökte formulera nåt bra här, men det kommer inte ut som det är menat, men dt där svinet förtjänar inte en tanke egentligen.

 

[Lovisaleonora]

För jag helt enkelt.

Det räcker att du är just du. Det är ditt syfte med din tid här med oss andra på jorden. Vara du. Ingen kan göra det jobbet bättre än du. Det räcker. Det duger. Det är inte bara bra nog, det är bäst.

Genom att vara du fyller du ditt syfte. Mer än så behövs inte. Andas. Stapla andetagen på varandra. Lev. Det är meningen med livet.

 

[bumpo]

Det är lugnt.

Bra att du listat ut, mindre bra att du idag inte känner att du orkar. Men det kommer.

Och nej, du behöver inte alls känna några värdelöshetskänslor. Inte det minsta. Det handlar om en process du ska gå igenom...så det kommer även det...alltså att du hittar tillbaka till dig själv.



Lägg inte skulden på dig själv! Det är alltid lätt att vara efterklok men just då i stunden gjorde du det som du fann bäst. Du kunde omöjligt veta vad som komma skulle.

/ Squie - been there...done both of them.

Jo, det är ju så. Men när det är saker jag faktiskt måste göra så är det rätt jobbigt att inte orka göra det.

Jooo jag vet. Men jag kan inte låta bli just nu. Även om jag vet att jag inte har någon skuld i det så finns det där...

 

[bumpo]

Absolut inte ditt fel något av det. Du är den bästa bumpo som finns.
Försökte formulera nåt bra här, men det kommer inte ut som det är menat, men dt där svinet förtjänar inte en tanke egentligen.

Alltså jag vet ju det egentligen. Men... det var det där med att lyssna på mig själv.

 

[bumpo]

Det räcker att du är just du. Det är ditt syfte med din tid här med oss andra på jorden. Vara du. Ingen kan göra det jobbet bättre än du. Det räcker. Det duger. Det är inte bara bra nog, det är bäst.

Genom att vara du fyller du ditt syfte. Mer än så behövs inte. Andas. Stapla andetagen på varandra. Lev. Det är meningen med livet.

Tack! Ibland är det extremt svårt att se det självklara.

 

[Lovisaleonora]

Tack! Ibland är det extremt svårt att se det självklara.

Det är därför vi är här!

 

[bumpo]

Det är därför vi är här!

Fin du är!!!

 

[cirkus]

Kvällens flashbacks handlar om hur ingenting var bra nog någonsin. Det var alltid något som kunde vara bättre, göras bättre, kännas bättre, vad som helst bättre. Jag var inte ens bra nog på att vara jag. Han sa det rätt ut... att jag inte ens kunde vara jag tillräckligt bra. Jag dög inte som jag var. Jag var för glad, för pratig, för social, för introvert, för smart, för dum, för snygg, för ful, för socialistisk, för humanistisk, för empatisk, för stark, för undergiven, för allt. För jag helt enkelt.

Kan man vara för empatisk? För humanistisk?

Jag tycker det är fantastiskt hur bra du är på att ha en massa helt underbara sidor - tänk att KA ville ha mindre av såna BRA sidor hos dig - det säger väldigt mycket om hur sjuk han är och hur extremt bra du faktiskt är både som har alla dessa fina sidor, men också som lyckades ta dig därifrån och fortsätta vara du