"Hälsa är den nya religonen" - hur tänker ni?

[Voeux]

Ja jag är enig. Båda är ju kroppsfixerade. Särskilt om man menar att stark = deffad.

Jamen precis, när man pratar som stark som i synliga muskler och inte stark i som att jag orkar bära mina matkassar. Jättekonstigt.

 

[Raderad medlem 6459]

Det är alltså aldrig okej att prata om träning, för någon, någonsin?

Vet att du fått svar redan men spinner lite vidare! Jag tycker faktiskt inte att det är så svårt att skilja på när det är hets och när det inte är hets. Som exempel: Min make springer. Han gör ingen jättegrej av det utan springer för att han mår bra av det och tycker att det är skönt. Han uppdaterar inget särskilt om det och pratar om det på en rimlig nivå, typ att han kan säga att det var skönt att springa eller att han svarar att han ska ut och springa om någon frågar vad han ska göra på kvällen. Han definierar sig inte utifrån sin löpning och har inget behov av att framhålla att han är en person som "tränar".

Sen har jag en kompis som tränar ett antal gånger i veckan och som uppdaterar flitigt om detta på Instagram och pratar om det desto mer. Snygga selfies från gymmet i snitsiga träningskläder, gärna såna där selfies i spegeln där hon lyfter på toppen för att visa magen eller fotar i bara sport-BH för att visa magen. Stort fokus på utseende och image: hennes 'träningsintresse' är en väldigt stor del av hur hon definierar sig själv, det är en viktig del av hennes självbild att hon 'tycker om att träna'. Hon är snabb att berätta hur ofta hon tränar och hur hon tänker kring mat även om det inte riktigt är relevant.

Även om min kompis uppenbart anstränger sig för att vara korrekt (dvs är noga med att påpeka att hon äter allt hon vill men måttligt, att hon tränar för att det är så himla kul!!, att hon tränar för att känna sig stark och inte för att vara smal etc) så blir ändå hennes hantering av sin egna träning hetsande i sig. Hon blir som en konstant påminnelse om vad medelklassnormen är nu: man ska träna och "ta hand om sig själv", att "hälsa" är så viktigt. Och inte då för att hon bara råkar träna några gånger i veckan utan för hur hon konstant reproducerar dessa normer, konstant framhåller något hos sig själv som uppenbart är viktigt för hur hon ser sig själv.

 

[Fruentimber]

Jag upplever att andra också skiljer på det

Men det anser jag alltså är helt felaktigt. Det går inte att förneka att smalhetsnorm och hälsonorm är förknippade med varandra. Gör man skiljetecken mellan dessa två, så brister ens analys kring hälsonormen.

 

[Riru]

Att du personligen skiljer på det, innebär inte att smalhets/smalnorm inte är en mycket stark bidragande faktor inom hälsohets. Smalnorm och hälsohets är mycket tight bundna med varandra.

Jag tänker ändå att detta fenomen håller sig till väldigt specifika ställen. På träningsforum hittar du inte någon smalhets/smalnorm. Ingen hälsohets. Bara normala människor med träning och kost som intresse, föreslår du att leva på sallad där så blir du dumförklarad.
IRL är det ingen som personligen kommer fram och hetsar med något.
Det ni pratar om är ju extrema personer från IG och liknande. Ni säger att ni stöter på detta hela tiden så det är ju i så fall något som ni valt att ha omkring er för jag ser då inte detta dagligen. Inte ens när jag själv höll på och tränade som mest så märkte jag av att någon annan gjorde det mer än att man såg andra personer på spåret eller på gymmet. Men hets? Nej. Var inte mer märkvärt än att någon var ute på promenad med hund/barnvagn/cyklade till jobbet.
Men med tanke på att det kom upp som exempel på hälsohets att man såg personer jogga i stan med små outfits så låter det ju som att alla oavsett vad dom tränar eller varför, hetsar om dom råkar visa sig.

 

[Petruska]

Smalhets är något annat! Igen, när det handlar om ett förtryck så är det väl självklart att det ska bekämpas!

(Om folk upprätthåller normer hemma så har jag ingen åsikt om det, så länge det inte finns barn i bilden)

Rådande hälsohets, där jag tycker att uttrycket religion som används i artikeln är rätt träffande, innefattar ju även smalhets. Smal förstås ju i högsta grad som en avgörande aspekt av hälsa i det sammanhanget.

 

[Fruentimber]

Jag tänker ändå att detta fenomen håller sig till väldigt specifika ställen. På träningsforum hittar du inte någon smalhets/smalnorm. Ingen hälsohets. Bara normala människor med träning och kost som intresse, föreslår du att leva på sallad där så blir du dumförklarad.
IRL är det ingen som personligen kommer fram och hetsar med något.
Det ni pratar om är ju extrema personer från IG och liknande. Ni säger att ni stöter på detta hela tiden så det är ju i så fall något som ni valt att ha omkring er för jag ser då inte detta dagligen. Inte ens när jag själv höll på och tränade som mest så märkte jag av att någon annan gjorde det mer än att man såg andra personer på spåret eller på gymmet. Men hets? Nej. Var inte mer märkvärt än att någon var ute på promenad med hund/barnvagn/cyklade till jobbet.
Men med tanke på att det kom upp som exempel på hälsohets att man såg personer jogga i stan med små outfits så låter det ju som att alla oavsett vad dom tränar eller varför, hetsar om dom råkar visa sig.

Nej och nej. På cirka allt du påstår.

Hälsohets är inte begränsat till sociala medier. Nej, det är inget jag aktivt "valt" att ha runt mig. Nej, hälsohets genomsyrar samhället i stort, inte enbart specifika delar av samhället.

 

[stjarnhimmel]

Orkar inte läsa igenom hela tråden så svarar bara på ts...

Jag tänker att den generella hälsan hos befolkningen i stort blir sämre till följd av sämre levnadsvanor. Tex rör vi oss generellt för lite, äter sämre kost och stressar överlag för mkt. Jag kan tycka att det är bra att det finns lite fokus på hälsobegreppet i sig, sen är det ju som med allting att saker alltid kan tas till överdrift. Men jag tror att befolkningen i stort faktiskt behöver tänka mer på rörelse samt reflektera över stress och kostvanor.

Lite på samma vis som att vi nowadays behöver fokusera på klimatproblemen, till följd av människans levnadssätt.

Jag tror det kan vara bra att du läser tråden.

 

[Lena Furberg]

Vet att du fått svar redan men spinner lite vidare! Jag tycker faktiskt inte att det är så svårt att skilja på när det är hets och när det inte är hets. Som exempel: Min make springer. Han gör ingen jättegrej av det utan springer för att han mår bra av det och tycker att det är skönt. Han uppdaterar inget särskilt om det och pratar om det på en rimlig nivå, typ att han kan säga att det var skönt att springa eller att han svarar att han ska ut och springa om någon frågar vad han ska göra på kvällen. Han definierar sig inte utifrån sin löpning och har inget behov av att framhålla att han är en person som "tränar".

Sen har jag en kompis som tränar ett antal gånger i veckan och som uppdaterar flitigt om detta på Instagram och pratar om det desto mer. Snygga selfies från gymmet i snitsiga träningskläder, gärna såna där selfies i spegeln där hon lyfter på toppen för att visa magen eller fotar i bara sport-BH för att visa magen. Stort fokus på utseende och image: hennes 'träningsintresse' är en väldigt stor del av hur hon definierar sig själv, det är en viktig del av hennes självbild att hon 'tycker om att träna'. Hon är snabb att berätta hur ofta hon tränar och hur hon tänker kring mat även om det inte riktigt är relevant.

Även om min kompis uppenbart anstränger sig för att vara korrekt (dvs är noga med att påpeka att hon äter allt hon vill men måttligt, att hon tränar för att det är så himla kul!!, att hon tränar för att känna sig stark och inte för att vara smal etc) så blir ändå hennes hantering av sin egna träning hetsande i sig. Hon blir som en konstant påminnelse om vad medelklassnormen är nu: man ska träna och "ta hand om sig själv", att "hälsa" är så viktigt. Och inte då för att hon bara råkar träna några gånger i veckan utan för hur hon konstant reproducerar dessa normer, konstant framhåller något hos sig själv som uppenbart är viktigt för hur hon ser sig själv.

Mycket av detta handlar ju just om sociala media, som är en gigantisk faktor i människors dåliga mående just nu, inte minst unga tjejers. Hur man ska hantera det vet jag inte men det är ett stort problem oavsett om det gäller träning, resor, visa vilket roligt liv man har, hur stor kompiskrets, hur rund stjärt man har, hur stora läppar, etc etc i det oändliga. Det är väldigt problematiskt men jag har svårt att se att det ska upphöra, ledsamt nog. Att göra saker för sin egen skull - syns det inte på instagram har det aldrig hänt, som nån sa.

 

[Voeux]

Vet att du fått svar redan men spinner lite vidare! Jag tycker faktiskt inte att det är så svårt att skilja på när det är hets och när det inte är hets. Som exempel: Min make springer. Han gör ingen jättegrej av det utan springer för att han mår bra av det och tycker att det är skönt. Han uppdaterar inget särskilt om det och pratar om det på en rimlig nivå, typ att han kan säga att det var skönt att springa eller att han svarar att han ska ut och springa om någon frågar vad han ska göra på kvällen. Han definierar sig inte utifrån sin löpning och har inget behov av att framhålla att han är en person som "tränar".

Sen har jag en kompis som tränar ett antal gånger i veckan och som uppdaterar flitigt om detta på Instagram och pratar om det desto mer. Snygga selfies från gymmet i snitsiga träningskläder, gärna såna där selfies i spegeln där hon lyfter på toppen för att visa magen eller fotar i bara sport-BH för att visa magen. Stort fokus på utseende och image: hennes 'träningsintresse' är en väldigt stor del av hur hon definierar sig själv, det är en viktig del av hennes självbild att hon 'tycker om att träna'. Hon är snabb att berätta hur ofta hon tränar och hur hon tänker kring mat även om det inte riktigt är relevant.

Även om min kompis uppenbart anstränger sig för att vara korrekt (dvs är noga med att påpeka att hon äter allt hon vill men måttligt, att hon tränar för att det är så himla kul!!, att hon tränar för att känna sig stark och inte för att vara smal etc) så blir ändå hennes hantering av sin egna träning hetsande i sig. Hon blir som en konstant påminnelse om vad medelklassnormen är nu: man ska träna och "ta hand om sig själv", att "hälsa" är så viktigt. Och inte då för att hon bara råkar träna några gånger i veckan utan för hur hon konstant reproducerar dessa normer, konstant framhåller något hos sig själv som uppenbart är viktigt för hur hon ser sig själv.

Jag håller med dig, och personligen tycker jag inte heller att det är särskilt svårt att skilja på hets och inte hets, utifrån hur jag själv tolkar det. Men sedan tänker jag att olika personer sannolikt upplever hets olika. För en person som redan känner sig väldigt pressad av hälsonormen kan det ju vara jobbigt att höra att jag ska springa på kvällen, även om personen själv ställde frågan vad jag ska göra. Det blir en påminnelse om hälsohetsen, och kanske personens egna känslor kring det, även om jag själv inte hetsar. Jag tror att personer i tråden tolkar och uppfattar "hets" lite olika och då blir det inte så konstigt att det blir missförstånd. Personligen har jag blivit triggad (mina egna negativa känslor kring min kropp har blivit triggade) av personer som absolut inte hetsat på något vis, men något de sa eller gjorde slog an en öm sträng i mig. Så jag tycker att det är svårt, den här diskussionen.

 

[Raderad medlem 6459]

@Voeux Och jag tänker mest att man kan göra så gott man kan. Dvs om någon uttryckligen frågar vad jag ska göra på kvällen så kan jag svara, så avdramatiserande jag kan. Men jag måste inte lägga upp piffiga spegelbilder i sport-bh och träningstights. Eller prata om min träning och kosthållning så fort jag får en chans.

 

[Voeux]

@Voeux Och jag tänker mest att man kan göra så gott man kan. Dvs om någon uttryckligen frågar vad jag ska göra på kvällen så kan jag svara, så avdramatiserande jag kan. Men jag måste inte lägga upp piffiga spegelbilder i sport-bh och träningstights. Eller prata om min träning och kosthållning så fort jag får en chans.

Det skriver jag verkligen under på.

 

[Raderad medlem 6459]

Det är väldigt problematiskt men jag har svårt att se att det ska upphöra, ledsamt nog.

Ja, det är problematiskt och ska därför problematiseras. En del av att problematisera detta är att ifrågasätta när folk gör det här på Buke, även om det leder till att folk känner sig förolämpade och börjar fråga om de måste jogga i smyg i framtiden .

 

[Milosari]

@Voeux Och jag tänker mest att man kan göra så gott man kan. Dvs om någon uttryckligen frågar vad jag ska göra på kvällen så kan jag svara, så avdramatiserande jag kan. Men jag måste inte lägga upp piffiga spegelbilder i sport-bh och träningstights. Eller prata om min träning och kosthållning så fort jag får en chans.

Men om man tittar på mitt andra intresse, hunderiet, så är det också otroligt olika hur mycket folk söker bekräftelse. En del lägger ut massor med bilder och resultat från tävlingar, köper matchande kläder och hundhalsband osv. Jag tänker att det är samma personlighetstyp och inte ett resultat av rådande träningsnorm. Menar du att hundmänniskorna också ska minska sin inläggsfrekvens?

 

[Fruentimber]

Men om man tittar på mitt andra intresse, hunderiet, så är det också otroligt olika hur mycket folk söker bekräftelse. En del lägger ut massor med bilder och resultat från tävlingar, köper matchande kläder och hundhalsband osv. Jag tänker att det är samma personlighetstyp och inte ett resultat av rådande träningsnorm. Menar du att hundmänniskorna också ska minska sin inläggsfrekvens?

Hälsonorm genomsyrar hela samhället.
"Hundträningsnorm" gör inte det.

Alltså går det inte att jämföra de två.

 

[Milosari]

Ja, det är problematiskt och ska därför problematiseras. En del av att problematisera detta är att ifrågasätta när folk gör det här på Buke, även om det leder till att folk känner sig förolämpade och börjar fråga om de måste jogga i smyg i framtiden .

Fast är det samma sak?

 

[Viva]

Jag motionerar mer nu än för 10 år sedan men skulle säga att jag hetsade mer för 10 år sedan så hur mycket man motionerar behöver inte hänga ihop med hälsohets (som flera redan påpekat). Numera har jag hund och njuter oftast (inte i ösregn) av våra promenader, tidigare gick jag ut och gick för att man ska röra på sig och för att gå ner i vikt. Kul var det då inte.

Sen är jag inte immun, jag har haft stegräknare (den har gått sönder och jag vet inte om jag borde skaffa en ny). Har jag varit ute en riktig långpromenad kommer jag på mig själv med att känna mig duktig, även om det inte är därför vi var ute.

Dessutom har jag alldeles för många issues kring mat och det märker jag också av på jobbet. Hur folk kommenterar (ursäktar) sina "onyttiga" inköp. Vad svarar man egentligen på det.

 

[Milosari]

Hälsonorm genomsyrar hela samhället.
"Hundträningsnorm" gör inte det.

Alltså går det inte att jämföra de två.

Men var går då gränsen för vad som kan upplevas som kränkande? Om mitt intresse är min träning eller en specifik sport, så vill jag kansle ha bilder på mig själv när jag utövar dessa och njuter av uppmärksamheten. För mig handlar det kanske om att jag presterat bra på tävling, eller uppnått ett annat mål, för dig blir det träninshets (som jag antar är beroende av sport. Antar här att en kvinnlig tyngdlyftare inte uppfattas som lika hälsohetsig som en löpare).

Jag har inget eget behov av att lägga upp träningsbilder men blir inspireras av att andra gör det. En vän är just tyngdlyftare och jag tycker att det är otroligt imponerande när hon lägger upp videos på hur mycket hon lyfter.

(Sen; genomsyrar hela samhället? Nja...)

 

[Fruentimber]

Men var går då gränsen för vad som kan upplevas som kränkande? Om mitt intresse är min träning eller en specifik sport, så vill jag kansle ha bilder på mig själv när jag utövar dessa och njuter av uppmärksamheten. För mig handlar det kanske om att jag presterat bra på tävling, eller uppnått ett annat mål, för dig blir det träninshets (som jag antar är beroende av sport. Antar här att en kvinnlig tyngdlyftare inte uppfattas som lika hälsohetsig som en löpare).

Jag har inget eget behov av att lägga upp träningsbilder men blir inspireras av att andra gör det. En vän är just tyngdlyftare och jag tycker att det är otroligt imponerande när hon lägger upp videos på hur mycket hon lyfter.

(Sen; genomsyrar hela samhället? Nja...)

Jo. Genomsyrar hela samhället. Du, liksom ett par andra användare, gör misstaget att begränsa hälsohets till endast träning. Hälsohets är större än så.

Alltså, jag tycker att det här om hur man pratar om träning, faktiskt har avhandlats ganska rejält i tråden? Läser du alla inlägg?

 

[cirkus]

Jamen precis, när man pratar som stark som i synliga muskler och inte stark i som att jag orkar bära mina matkassar. Jättekonstigt.

Jag är ganska tjock och inte det minsta deffad men jag är fan jävligt stark. Ingen skulle nånsin råka tro att jag är stark för jag är ju tjock liksom. Osund. Otränad - eller inte.

 

[Fruentimber]

Jag motionerar mer nu än för 10 år sedan men skulle säga att jag hetsade mer för 10 år sedan så hur mycket man motionerar behöver inte hänga ihop med hälsohets (som flera redan påpekat). Numera har jag hund och njuter oftast (inte i ösregn) av våra promenader, tidigare gick jag ut och gick för att man ska röra på sig och för att gå ner i vikt. Kul var det då inte.

Sen är jag inte immun, jag har haft stegräknare (den har gått sönder och jag vet inte om jag borde skaffa en ny). Har jag varit ute en riktig långpromenad kommer jag på mig själv med att känna mig duktig, även om det inte är därför vi var ute.

Dessutom har jag alldeles för många issues kring mat och det märker jag också av på jobbet. Hur folk kommenterar (ursäktar) sina "onyttiga" inköp. Vad svarar man egentligen på det.

Jag köpte en fitbit förra hösten men sen började den funka dåligt. Jag saknar den inte.
Egentligen är det så jäkla galet att så mycket av våra liv ska styras och påverkas av siffror.