Många gym har någon slags personlig genomgång inkluderat i medlemsavgiften, annars kan man köpa till den tjänsten.
Ha på dig något som är bekvämt att röra sig i och inte är för svettigt, mjukisbyxor kan bli lite varmt men är bättre än jeans
. Vad du har på dig har ingen annan med att göra, men om du vill smälta in så kan du ju ta ett par tajts och linne eller t-shirt. Ta med en vattenflaska och drick vatten, du behöver inget superpulver. Ta med en frukt också, att äta efteråt så att du inte är helt utsvulten när du kommer hem. Duscha på gymmet om du vill, annars duscha hemma. Försök att inte fnissa högt åt machosnubbarna som dunsar ner sina vikter på golvet
.