Frukost.

[YaHilweh]

Ja, som rubriken säger. Frukost, vad tusan äter ni till frukost? Jag är periodare, äter en viss sak en period och byter sedan och äter nästa tills jag tröttnar.. osv.

Nu senast åt jag kokosgröt men nu är det dags att byta och jag behöver tips på goda frukostar

 

[SaraXX]

Just nu: oftast inget.
Himla bra att kunna kalla det för 16:8 och inte bara "lat"!

 

[lady_vip]

En egenbakt pruttbulle (bukerecept), ett kokt ägg, en kiwi och en kopp te.

 

[Klara]

Te, yoghurt med musli och ev en hård macka med ost. Varje dag året runt utom på julafton.

 

[Petruska]

Jag är patologiskt konservativ på morgonen. Kaffe. Två smörgåsar, en med något sött pålägg (marmelad), en med ost. Ostsorter, brödsorter och marmeladsorter varierar förstås.

Någon gång i månaden äter jag frukost på kafé.

 

[FeatherCloud]

Ja, som rubriken säger. Frukost, vad tusan äter ni till frukost? Jag är periodare, äter en viss sak en period och byter sedan och äter nästa tills jag tröttnar.. osv.

Nu senast åt jag kokosgröt men nu är det dags att byta och jag behöver tips på goda frukostar

När jag jobbar:
En skål fil med fruktmüsli, ett kokt ägg och en kopp kaffe. Tröttnar jag på fil och musli byter jag till havregrynsgröt med äppelmos.

Nu:
Fil, müsli, kaffe . Och en macka med leverpastej och gurka eller ost, om jag har två fria händer

 

[Blueberry]

Chiapudding på verums hälsofil. Gör i ordning kvällen innan, det tar 40 typ sekunder.

Bara att hämta burken i kylen på morgonen, snäll mot magen och mättar bra.

 

[Problematisk]

Antingen ostmackor och oboy, eller yoghurt, flingor och oboy. Hemskt nyttigt
Någon gång ibland slår jag på stort och gör gröt eller amerikanska pannkakor

 

[Honungshumlan]

Jag äter helst två rostade surdegsmackor med extrarökt skinka och skivad tomat. Till det ett glas mjölk eller äppeljuice. Jag drack alltid kaffe till tidigare, men är halvvägs gravid och har inte kommit in i kafferutinen efter illamåendet i början.

 

[Raderad medlem 120709]

Jag har svårt för att äta på morgonen, eller när jag är nyvaken överhuvudtaget, så jag brukar skippa frukost. Möjligtvis kan jag peta i mig någon smörgås, oftast bestående av knäckebröd med ost. De få gånger jag känner mig både hungrig och ambitiös kan det bli omelett eller gröt.

 

[Diabetikern]

På arbetsdagar

Åker hemifrån vid 6-6:15 Då äter jag ingenting. På jobbet vid 9 brukar det bli 2 knäckebröd med kokt ägg och kanske någon röra. alt. går jag över till fiket rakt över gatan och tar ostfralla (oftast fredagar )
Helger brukar vi äta frukost vid 8-9 och då brukar vi göra lite större gärna pannkakor/våfflor, bacon, äggröra alt stekt ägg, bröd, groddar, frukter i en salig blandning.
Sambon brukar alltid ha vaniljfil/youghurt hemma och har till flingor på vardagarna

 

[Badger]

Ja, som rubriken säger. Frukost, vad tusan äter ni till frukost? Jag är periodare, äter en viss sak en period och byter sedan och äter nästa tills jag tröttnar.. osv.

Nu senast åt jag kokosgröt men nu är det dags att byta och jag behöver tips på goda frukostar

En ostsmörgås (eller äggsmörgås, bäst! men då ska man ha ett kokt ägg hemma) och en kopp te med lite mjölk (avskyr egentligen mjölk i te men till frukost är det gott, låtsas att det är chai). Jag äter ingenting hemma utan äter min smörgås kl 8:30 på jobbet.

 

[Pigalle]

Standard för mig är Verum hälsofil blåbär blandat med lite a-fil och en banan om det finns hemma.

 

[spinxx]

Två mackor på grovt bröd med ost och tomat.
Två kokta ägg med kaviar.
Ett glad C-vitamin brus

Har jag lyxfrukost äter jag dessutom en skål med turkisk youghurt, med nötter och honung, samt ett glad färskpressad apelsinjuice.

 

[Karfitsa]

Fil, musli och en stor mugg te - pg tips - och mjölk. Alltid. Ett kokt ägg i ibland. På helgen någon gång macka med ost och marmelad.

 

[cirkus]

2 ägg + dl keso
eller
kvarg + 1 ägg + keso
eller
ett egenbakat bröd med skinka + philadelphiaost + keso

Alltid
2 koppar te

 

[Raderad medlem 94602]

Alltid:
Te
Ett kokt ägg med geggig gula ( blir gula fel får hundarna det)
Smörgås eller fil med granola. Aldrig båda.

På helgerna apelsinjuice.

 

[FengurLaugar]

Just nu är det kvarg med någon smak, hemgjord granola och hallon. Har jag inte orkat göra granola så blir det två smörgåsar med något pålägg. Alltid kaffe till oavsett vad jag äter.

 

[Lipperta]

Äter sällan frukost men brukar kunna peta i mig ett hårdstekt ägg. Eller salami

 

[lil-sis]

Jag och barnet delar på en avokado, en banan, ett ägg och en lingongrova. Han äter leverpastejstavar också.