R
Rikkan
Djurjouren och joneya->
Jag tror att man kan jämföra denna träningen med Yoga. Iallafall om jag ser till mig själv och det sätt som jag tränar både mig själv och hästarna.
Att göra en "svår" övning som båda kräver styrka och smidighet är jobbigt och har man gjort för mycket en dag så känns det dagen efter och då orkar man inte lika mycket.
Att frigöra energi är utmattande i början. konsten ligger i att gå långsamt och harmoniskt tillväga.
Sedan kan kanske det bli som en drog för någon, eftersom det kan kännas som att plötsligt kunna andas på riktigt eller att kroppen lever på ett sätt som den inte gjort tidigare.
Jag upplever energifrigöring som positivt och märker att hästarna gör det även dom. Ifall dom drar sig undan så brukar jag till 98% finna orsaken, och den sitter i kroppen.
Jag har inte varit uppmärksam eller följsam nog.
Därför så går jag långsamt framåt om man jämför med andra. Det ska vara skoj och det ska kännas likadant, både för hästen och mig.....
Att töja kroppen och göra sig överrörlig utan att samtidigt bygga styrka gör att man flyttar "problem" till andra ställen. Svårigheten tycker jag ligger i att finna kombinationen rörlighet/styrka/balans.
Att komma dit tar, och bör, ta tid. Det finns inga genvägar. Att bara finna smidighet är ganska lätt. Att bara bygga styrka är också lätt. Att träna balans är inte heller svårt i sig.
Men precis som i Yogan att få hela rörelsen och andningen att känna att man utvecklas positivt och blir piggare utan att dra på sig massa smärta eller obehag är nyckeln, iaf för mig.
Jag är nöjd ifall jag får till 3 bra steg istället för 40 dårliga. Vissa dagar så är det värre både för mig och hästen. Dom påverkas så mycket av mig att jag ibland kommer på mig själv med att ha fuskat lite med andningen och när jag justerar min andning så faller bitarna på plats. Detta gäller även en av körhästarna under travträning...
Vill inte ha vingel på träningen, utan att kunna känna att både jag och hästen är "med".
Att gå över gränsen är fort gjort med hästarna, eftersom dom vill vara duktiga även om dom inte alltid kan eller orkar. Men jag ser inte detta med att pressa, pressa, pressa som en sund utveckling. Den spontana glädjen försvinner. Det uppstår ett slags beroende. Träningen blir en drog? Inget för oss. Livet ska vara fritt från beroende av det slaget, balans...Jag vill ha och har en glad rehab. träning. Nyckeln för oss är jag jag inte pressar. Då funkar allt mycket bättre, tycker jag.
:smirk:
Ang. att skaka nacke så har jag intryck från Rikkan som säger mig att det absolut inte har med att frigöra sig från låsningar.
På henne handlar det om att hon krampar och skakar för att få bort krampen, på grund av svaghet och stelhet. Ifal jag ändrar min plasering iförhållande till henne och ger henne mer space så lugnar hon sig.
Nu pressar jag inte henne i sådan lägen, utan har lärt mig.
Ifall man användre sig av t ex. TTtouch eller Yoga-stretch principer eller nån annan form för beröringsmetod på just problemhästar (dit räknar jag kbl. travarna) så har man ofta och (kanske plötsligt) svaren på varför hästen inte orkar med än 3 steg en dag och sedan börjar vingla eller inte vill ta bettet eller .....
Jag tror att man kan jämföra denna träningen med Yoga. Iallafall om jag ser till mig själv och det sätt som jag tränar både mig själv och hästarna.
Att göra en "svår" övning som båda kräver styrka och smidighet är jobbigt och har man gjort för mycket en dag så känns det dagen efter och då orkar man inte lika mycket.
Att frigöra energi är utmattande i början. konsten ligger i att gå långsamt och harmoniskt tillväga.
Sedan kan kanske det bli som en drog för någon, eftersom det kan kännas som att plötsligt kunna andas på riktigt eller att kroppen lever på ett sätt som den inte gjort tidigare.
Jag upplever energifrigöring som positivt och märker att hästarna gör det även dom. Ifall dom drar sig undan så brukar jag till 98% finna orsaken, och den sitter i kroppen.
Jag har inte varit uppmärksam eller följsam nog.
Därför så går jag långsamt framåt om man jämför med andra. Det ska vara skoj och det ska kännas likadant, både för hästen och mig.....
Att töja kroppen och göra sig överrörlig utan att samtidigt bygga styrka gör att man flyttar "problem" till andra ställen. Svårigheten tycker jag ligger i att finna kombinationen rörlighet/styrka/balans.
Att komma dit tar, och bör, ta tid. Det finns inga genvägar. Att bara finna smidighet är ganska lätt. Att bara bygga styrka är också lätt. Att träna balans är inte heller svårt i sig.
Men precis som i Yogan att få hela rörelsen och andningen att känna att man utvecklas positivt och blir piggare utan att dra på sig massa smärta eller obehag är nyckeln, iaf för mig.
Jag är nöjd ifall jag får till 3 bra steg istället för 40 dårliga. Vissa dagar så är det värre både för mig och hästen. Dom påverkas så mycket av mig att jag ibland kommer på mig själv med att ha fuskat lite med andningen och när jag justerar min andning så faller bitarna på plats. Detta gäller även en av körhästarna under travträning...
Vill inte ha vingel på träningen, utan att kunna känna att både jag och hästen är "med".
Att gå över gränsen är fort gjort med hästarna, eftersom dom vill vara duktiga även om dom inte alltid kan eller orkar. Men jag ser inte detta med att pressa, pressa, pressa som en sund utveckling. Den spontana glädjen försvinner. Det uppstår ett slags beroende. Träningen blir en drog? Inget för oss. Livet ska vara fritt från beroende av det slaget, balans...Jag vill ha och har en glad rehab. träning. Nyckeln för oss är jag jag inte pressar. Då funkar allt mycket bättre, tycker jag.
:smirk:
Ang. att skaka nacke så har jag intryck från Rikkan som säger mig att det absolut inte har med att frigöra sig från låsningar.
På henne handlar det om att hon krampar och skakar för att få bort krampen, på grund av svaghet och stelhet. Ifal jag ändrar min plasering iförhållande till henne och ger henne mer space så lugnar hon sig.
Nu pressar jag inte henne i sådan lägen, utan har lärt mig.
Ifall man användre sig av t ex. TTtouch eller Yoga-stretch principer eller nån annan form för beröringsmetod på just problemhästar (dit räknar jag kbl. travarna) så har man ofta och (kanske plötsligt) svaren på varför hästen inte orkar med än 3 steg en dag och sedan börjar vingla eller inte vill ta bettet eller .....