Den perfekta sitsen!!!

[em76]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Jo det är Halle.

 

[Fleygur]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Jag testar att kommentera lite

Du ser ut att ha en bra blick och sitter rak i ryggen på båda bilderna. Tumme upp på det!
Däremot skulle du behöva vinkla bäckenet och höfterna lite mer framåt, så att du kan komma ner djupare med sittbenen och får möjlighet att ta emot mer med magen.
Sedan skulle jag i de moment korten är tagna föredra en lite högre hand, och handen lite längre fram, för att hästen inte lika lätt ska kunna smita bakom hand/mot hand. Speciellt på bild två.
På bild ett verkar du ha lite för långa tyglar och därför vinklar du armarna lite inåt mot magen för att få lagom kontakt. Därav åker även dina axlar fram lite.

Ta inte mina råd för seriöst. Jag är nybörjare på att kommentera

/Josefine

 

[UllaBeata]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Nämen, är det du! När jag läste ditt användarnamn så kopplade jag direkt till dig.
Jag vet inte om du minns mig, men vi tävlade mot varandra i Göteborg i våras. Jag red ett fuxsto, Snudda.

(Ursäkta trådkap allihopa..)

/Anna

 

[Fafnir]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

tack för komentaren, det är skönt att folk tjatar
dom vanliga problemen, händerna för långt bak på tygeln blablabla
men det tar sig, och det är bra med folk som säger åt mig

 

[Fleygur]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Ah klart jag minns dig! Visst var det töltfinalen på VSM?


(sorry för trådkap ja..)

/Josefine

 

[UllaBeata]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Yes
Kul att du har hittat hit!

(Ursäkta trådkap, men nu ska jag sluta )

/Anna

 

[Venus_in_Furs]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Ja, det är ju bra

Hade en passdeltagare idag som konfirmerade att hon förstått på följande vis; "Ska det kännas som om ländryggen liksom kommer närmare naveln?", Precis så ska det kännas!

Jag kan rekommdera en en mycket bra övning för ryttare. Sitt i skräddarsits eller på rumpan med benen rakt fram. Hitta och aktivera den inre muskelkorsetten som bär och och balanserar bålen. Tänk att någon håller händerna upp vid öronen och drar ut ryggraden, hela vägen genom nacken. Hakan kommer då att tippa ner något. Håll armbågarna intill midjan och "lås fast dem" där. Handflatorna uppåt och lillfingrarna mot varandra. Andas ut- Så för man armarna utåt, fortfarande armbågen fastlåst i midjan och pressar ihop skulderbladen. Andas in-kom tillbaka. Toppenövning för ryttarmusklerna i överkroppen! När man rider ska man ju sitta på samma vis med stark bål, armbågen vid midjan och förlänga hela ryggraden. Fråga gärna om ni inte förstod övningen.

haha ja, kanske kan åka o hålla en kurs sen då i framtiden när jag utvecklat tankarna lite mer

 

[Venus_in_Furs]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Javisst det vore trevligt! Ska säga till om det blir något åkande åt det hållet!

Det kan nog vara jättebra för ryggproblem, Pilates grundades just som rehabiliteringsträning för dansare.. Men har du inte gått till sjukgymnast och fått råd eller så heller?

 

[Toppur]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Här kommer lite bilder från mig

Galopp



Tölt


Trav


Kommentera jättegärna Min sitts är verkligen inte bra och så här på sommaren när det inte är ridlektioner behöver jag nån som tjatar på mig

 

[Elina8]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Kul övning, ska defintivt testas.

KL
Har fortfarande inte kunnat fixa några bilder, får se om jag lyckas övertala syrran att ta några bilder snart. Vore kul med lite råd, skulle nog behövas.

 

[sneekkja]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Töltsittsen ; Du måste skjuta bak dina axlar, och få en vinkel på dina armar.
När dina armar är raka på den viset, så blir handen stum.
När du får en vinkel på armen, så är det lättare att "gunga" med i rörelserna o din hand bli inte lika stum och tråkig.

Du skjuter även ihop dina armar och håller händerna väldigt tätt, och långt fram vid mankammen på hästen.

Om du rätar på dig, sjukter bak axlarna, har en vinkel på armen, särar på händerna och inte har händerna så långt fram så är det en förbättring inte bara för dig utan det underlättar för hästen också.

 

[Kiickan]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

KL.
Jag tycker jag har fått lite lön för mödan iaf

 

[UllaBeata]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Verkligen!
Bra jobbat

/Anna

 

[Kiickan]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Tack!
Det är bara lite kvar i ryggen, att jag ska föra ihop skulderbladen och sträcka på mig lite till. Sen funderar jag på om jag ska länga stiglädrena ett hål?
Hade dem ett hål längre förut men då fick jag inte tillräckligt stöd men nu tycker jag att knäna ligger lite för mycket på stöden .. Vad tycker ni?

 

[Echa]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Stor skillnad!

Känns det bättre med längre läder så ja, annars nej! Många har för långa läder vilket gör det lite svårt att ha en underskänkel som ligger an! Kommer knäet för långt fram, så det stör, så ta ner ett hål.

Ett tips (Dina axlar verkar vara som mina!) Stretcha ut bröstmusklerna efter ridning och gärna någon fler gång under dagen. Hjälper massor.
Ha sen fokus på dina axlar ett tag när du rider, slappna av i dem och låt dem sjunka ner bakåt neråt. Jag lovar att du kommer märka skillnad på hästen också! Mjuka axlar = mjuk hand!

 

[islandforever]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Tack!
Det är bara lite kvar i ryggen, att jag ska föra ihop skulderbladen och sträcka på mig lite till. Sen funderar jag på om jag ska länga stiglädrena ett hål?
Hade dem ett hål längre förut men då fick jag inte tillräckligt stöd men nu tycker jag att knäna ligger lite för mycket på stöden .. Vad tycker ni?

Snygg skillnad.
Skulderbladen ska du inte föra ihopa utan du ska dra ner dom mot bäckent!!

 

[visir2002]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Hej.. Visst är det så. Jag kan hålla med dig där, men det ser man på jätte många ryttare även mig Det verkar vara ett vanligt problem, liksom att man sänker blicken som om man tror att huvudet på hästen ska trilla av Men man vet ju om det, så det är bara att jobba på det

 

[visir2002]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Hej.. Visst är det så. Jag kan hålla med dig där, men det ser man på jätte många ryttare även mig Det verkar vara ett vanligt problem, liksom att man sänker blicken som om man tror att huvudet på hästen ska trilla av Men man vet ju om det, så det är bara att jobba på det

 

[Kiickan]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Stor skillnad!
Ett tips (Dina axlar verkar vara som mina!) Stretcha ut bröstmusklerna efter ridning och gärna någon fler gång under dagen. Hjälper massor.
Ha sen fokus på dina axlar ett tag när du rider, slappna av i dem och låt dem sjunka ner bakåt neråt. Jag lovar att du kommer märka skillnad på hästen också! Mjuka axlar = mjuk hand!

Ibland när jag kommer ihåg brukar jag stretcha bröstmusklerna, men det är inte så ofta
Tack för tipset!

Snygg skillnad.
Skulderbladen ska du inte föra ihopa utan du ska dra ner dom mot bäckent!!

Jag rullar axlarna bakåt och för sedan ner dem, är det så du menar?

 

[islandforever]

Sv: Den perfekta sitsen!!!

Ibland när jag kommer ihåg brukar jag stretcha bröstmusklerna, men det är inte så ofta
Tack för tipset!



Jag rullar axlarna bakåt och för sedan ner dem, är det så du menar?

Ja just det!!