Bra balans/styrkeövning så man kan stå ordentligt under hoppet?

[purity_666]

Så jag och hästen har börjat hoppa. Vi är nybörjare och ingen av oss vet egentligen vad vi håller på med, men vi tar oss över.
Hästen är kallblodstravare så vi travhoppar än så länge, modiga 40-50 cm ungefär. Han tycker det är roligt och jag är livrädd.

Jag har alltid varit hopprädd och har inte pysslat med hoppning sen ridskolan, vilket är sisådär 25 år sen (fy vad jag är gammal)
Min rädsla gör att jag inte ställer mig speciellt mycket under hoppet. Det känns som jag står skithögt, men ser ju på bilder att jag knappt lämnar sadeln. Så jag har räknat ut att lite kortare läder nog får mig upp högre.
Hästen har hittills mest klivit lite större för att komma över, småskuttat på längden, inte uppåt liksom. Då har det inte varit några som helst problem att sitta kvar. Vi har tom testat ett räcke på 70 cm utan problem.

Så idag hoppade vi en bana på 50 cm och helt plötsligt börjar hästen hoppa på riktigt och han hoppar mig ur sadeln. Jag åkte av en gång och var riktigt nära en gång till. Inte för att han dummar sig, men han hoppade så jag sköts rätt upp helt enkelt. Jag föredrar helt klart hans flacka hoppning, men förstår att utvecklingen är åt rätt håll för hans del, nu måste jag hänga med också.

Jag har inte problem med att stupa framåt efter hindren, jag skjuts ur sadeln och hamnar i luften, svänger han då lite efter så är det kört. Jag hamnar lite i bakvikt.
Alltså, alla knep, trick, träningar och tänkande som får mig att följa med hästen är välkommet. Kan ett grepp i halsring hjälpa eller riskerar jag dyka efter honom? Kortare läder har jag som sagt redan räknat ut, men sen ska jag ju våga ställa mig också, samt ha styrka och balans när jag väl står där.

Vi siktar inte på att bli ett hoppekipage. Gör det ibland för att han faktiskt tycker det är roligt, sen tänkte jag komma ut på små P&J bara för att komma ut lite. Men det är en fördel om han inte hoppar mig ur sadeln då. Det vore ju fint om jag kunde hålla mig kvar på en häst som faktiskt hoppar på riktigt, inte bara älgar över hindren. Han överhoppar en del, men är inte dum. Han är ju lite vinglig innan hindren, men inte het och stark utan hoppar lugnt och snällt.

Kan ju bidra med en bild från nu i sommar när det var sisådär 3:e gången vi någonsin stött på ett hinder, det var på bruksridningstävling. Jag vet att jag inte kan, så såga mig inte, kom med tips istället.

Även om han hoppar onödigt högt över hindret (som låg på otäcka 60 cm) så sköt han mig inte ur sadeln där. Då hoppade han fortfarande ganska flackt liksom. Idag tog han i med bakbenen och verkligen sköt iväg.

 

[fejko]

Det är inte så att du rider i undertempo? Då blir det lätt "helikoptersprång" som är svåra att följa. Du ska ha en bra, rytmisk galopp.
Kortare läder är bra men du ska inte stå högt över hästen utan skjut baken bakåt i sadeln och kryp intill hästen det räcker att du lättar några centimeter ur sadeln.

 

[fejko]

(Mobilhelvete)
Är hästen ett kallblod gissar jag att den har mycket man? Håll i den!
Sedan är det bara att öva, öva och öva.

 

[fridaxi]

säger som ovan, att men ett undertempo kan hästen känna att den behöver ta i för ung o fosterland för att komma över. Testa få till lite mer energi redan innan, utan att det rinner iväg En halsring vore int edumt, då kanske du inte hamnar efter lika mycket i språnget, utan hinner "ta igen" det du hamnade efter med armkraft (i halsringen). "Mantag" är aldrig fel på en orutinerat häst eller som orutinerad ägare (eller båda ).

Och som Fejko säger så rtor jag också det räcker att bara luta överlivet lite mer fframåt så du förflyttar din tyngdpunkt lite mer framåt, men rumpan kvar i samma position. man ska inte stå på tårna i ett språng.
Också att kåporna är till för längre ben än dem du har? Det försvårar din balas otroligt isf! (har det problemet själv).

 

[purity_666]

Sadeln är en allroundsadel och absolut blir kåporna galet för hoppning. Jag är väldigt kort. Har flyttbara klossar så har iallafall flyttat dom så långt bak som det går.

Ja problemet är väl också att jag är rädd, då sitter man gärna och tjuvbromsar. Dels är jag rädd för att han just ska hoppa stort, men sen är jag rädd för tvärnitar också såklart.

 

[fridaxi]

Sadeln är en allroundsadel och absolut blir kåporna galet för hoppning. Jag är väldigt kort. Har flyttbara klossar så har iallafall flyttat dom så långt bak som det går.

Ja problemet är väl också att jag är rädd, då sitter man gärna och tjuvbromsar. Dels är jag rädd för att han just ska hoppa stort, men sen är jag rädd för tvärnitar också såklart.

Lägg in upphöjda bommar/bommar så ofta du bara kan är väl ett tips då! Så du avdramatiserar just bommarna. En bom/upphöjd bom sliter inte mer på hästen än vanlig ridning. Dessutom kan du så lägga in mer lydnads/styrkeövningar och avsaktninga remellan utan att det skapar ett oflyt som stör till ett "hinder". Bommarna är ju då så låga att de kan skirtta över. Det gör att du upplever det lite mer kontrollerat kanske, och rädslan att tappa kontrollen och att det gr illa minskas?
Hoppar du låga hinder kan det vara lättare att våga sätta lite mer energi?
Brukar han stanna eller är det mer rädslan i dig sen tidigare? TÄnker mig att risken för tvärnit på bommar inte är så stort om inte hästen är rädd för bommar - och då får du emd tiden större självförtroende?

 

[fejko]

Hoppa inte högre än du känner dig bekväm med. Man vinner ingenting på att hetsa mot högre höjder, tvärtom.

 

[Speedway]

Du kan ju också träna på att stå upp i lätt sits när du inte hoppar för att hitta balansen och styrkan. Det är väldigt bra och nyttig träning. Och jobbigt.

 

[MonteRose]

Instämmer med Speedway. Träna mycket på att stå i lätt sits, gärna i skritt och trav för att öva upp balansen. När det känns bra så utöka med att sitta ned i ett steg och stå upp i två steg och vise versa.

 

[Houdinie]

Jag håller med @Speedway och @MonteRose om att träna på att stå i lätt sits i galoppen. Du kan också prova att "rida lätt" i galoppen, dvs stå ett språng, sitt ett språng, osv - det är bra för balans och koordination. Korta stiglädren så blir det lättare för dig att hålla dig undan när han hoppar med mycket rygg.

När du känner dig säker med att galoppera i lätt sits så kan du lägga fram en lång serie med galoppbommar, och göra samma övning igen.

Det är också (tycker jag) MYCKET lättare att hoppa ur galopp än ur trav.

Jag hoppade allt som gick att hoppa som ung... framlänges, baklänges, i full karriär, med eller utan både sadel och träns. Nu har jag dock blivit skrämd av en häst som (p.g.a. egen rädsla) drog järnet mot varje hinder för att sedan antingen hoppa eller kasta sig åt sidan så att jag plöjde rakt in bland bommarna. Det var lite som rysk roulett, och i efterhand önskar jag att jag lått bli att hoppa den hästen, för nu har jag blivit rädd för höga hinder.

Så jag hoppar helt enkelt inte om det inte känns bra i magen när jag tittar på ett hinder. Jag försöker låta bli att skämmas, för det är ju faktiskt inget att skämmas för, och istället se det som att jag är modig som hoppar TROTS att jag är lite rädd. Vissa dagar hoppar jag bara 60-70 innan jag sätter stopp, och andra dagar hoppar jag hela banor med både oxer och trippelbarr på 100-110 - det beror på dagsformen, känslan i hästen men framför allt min egen magkänsla. Det ska vara ROLIGT att hoppa!

För övrigt tycker jag att det ser riktigt trevligt ut på bilden, och jag ÄLSKAR din häst!

 

[Pancakes]

Vad roligt att ni börjat hoppa =)

Du har hur fått flera bra tips, men jag upprepar och kanske fyller på lite.

När mina elever börjar hoppa så börjar vi alltid öva lätt sits utan hinder. Runt fyrkantsspåret, över skritt- och travbommar. I början så SKA de hålla i manen för att inte balansera sig i tyglarna. Ju bättre balans de får desto mer får de stå i lätt sits och rida mer vägar och övergångar.

Något som är oerhört bra för balansen är också att variera lättridningen. Mina elever brukar få variera mellan sitt-sitt-stå, sitt-stå-stå, sitt-sitt-stå-stå och vanlig lättridning. Det funkar som träning både inför lätt sits och nedsittning i trav men är också en bra övning även när man är mer erfaren.

Jag brukar också försöka få eleverna att tänka att de ska landa i stigbyglarna och inte tungt på rumpan i sadeln. Det har inte varit några problem att sedan när de kommit lite längre komma ner i sadeln på ett bra sätt efter språnget. Landa i stigbyglarna tjänar till att bibehålla balansen i den lätta sitsen genom språnget och inte dunsa hästarna i ryggen.

Och kanske framförallt så måste man inte hoppa högre än man känner för! Givetvis kan man utmana sig själv lite ibland men för mig personligen går det bra med pirr i magen men inte illamående. Då är hindret för högt för mig. Idag innebär det allt mellan 70-90 beroende på dagsform trots att jag tidigare varit mycket tuffare och hoppar bana 1,10 och enstaka hinder på 1,15 med den ponnyn som jag fortfarande rider (men han är 22 också så vi hoppar inte för att utvecklas en massa utan för att det är något som vi båda tycker är roligt så höjd är irrelevant på så vis också).

Jag har däremot inte så mycket erfarenhet av att utbilda hästar som är gröna i hoppning, men att löshoppa kanske kan vara något? Då får hästen träna sin egen balans och taxeringsförmåga också.

 

[purity_666]

Tack för alla snälla och bra svar! Jag svarar alla:

Hästen kan inte galoppera än, det är därför vi travhoppar. Jag ska träna mer på att stå i fältsits i lugnare trav, nu står jag upp hela tiden i snabbare trav, men den är ju också ganska platt, inte så mycket rörelse upp och ner på hästen liksom. Hans skumpiga trav blir nog en större utmaning för benen.

Han är snäll på hinder och hoppar det mesta. Han är kanske för snäll ibland och hoppar oavsett vilket tempo jag låter honom ha. Eller hoppar, vi krånglar oss över i alla fall. Det blir mest nåt slags större travsprång.
Han har stannat på oxer, men tror mycket är att jag är mer rädd då. En kompis till mig har hoppat upp och då hoppade han allt, även på högre höjd. Han är ganska obrydd, skiter i om han river så han hoppar allt så går det som det går liksom. Han hoppar stillastående om jag så ber honom.
Är det för lågt så hoppar han ju inte alls utan tar nåt större kliv bara.

Han blir inte het på själva hindret. Han är het rent generellt och det blir gärna högt tempo, men han drar inte värre på hinder så det känns inte okontrollerat egentligen. Det var mest igår när han faktiskt hoppade ordentligt som själva språnget blev kraftfullt. Han är heller ingen som bockar, har aldrig någonsin ens lagt in en liten kick, så sånt behöver man inte oroa sig för. Sticker inte efter hinder heller. Vi har dock hoppat några små skutt på en slinga i skogen där någon byggt upp hinder, de är små, kanske 30-40 cm, och där blir han riktigt taggad. Han drar som en tok, men så beter han sig inte vid riktiga hinder. Han är lite mer "på" vid utebana, inne i ridhus kan man reglera honom precis som man vill.

När vi hoppat över dike ute hoppar han långt och flackt, aldrig de där helikopterhoppen rakt upp. Det är aldrig problem att följa med i de rörelserna.

Han har tvärnitat ordentligt en gång, då låg en vattenmatta under hindret, men sen kom vi över.

Det där med att hoppa är skräckblandad förtjusning. Jag är livrädd, samtidigt är det lite roligt. Som berg-och dalbana ungefär haha. Men hästen tycker det är jätteroligt!
Vi har löshoppat och det tycker han är ganska tråkigt. Då bjuder han inte alls, men hoppar väl om man jagar på honom. Men tänkte försöka löshoppa lite mer så kanske han fattar vitsen med det hela.

Jag tänkte väl rent generellt försöka hoppa lite mer. Kanske 1 g/vecka eller varannan vecka. Till slut lär jag väl vänja mig. Han är ju en snäll häst, het och taggad visst, men han gör inget dumt. Vågar jag bara släppa bromsen, rida lugnt och kontrollerat, men låta honom rulla på lite, så går det nog bra.

Nej vi håller oss på 40-50 cm. Det räcker gott och väl för oss. Vi har ju inga planer på att bli hoppare så det spelar ingen roll om vi aldrig kommer högre. Fast på brukstävlingar kan hindren ligga runt 60-70 cm, men då är det 2-3 räcken i rad. Då har det gått av bara farten liksom och han har ju inte riktigt hoppat ordentligt heller. Det var ett sånt på bilden som låg på 60.

Det blir nog bra till slut. TAck så mycket för alla råd!

@Houdinie Ja han är riktigt fin! Bara medryttarhäst, men det är bara jag som rider honom så vi gör allt vi vill. Han är alltid positiv och glad så han ställer upp på det mesta

 

[Houdinie]

Hästen kan inte galoppera än, det är därför vi travhoppar.

Då skulle jag nog jobba på galoppen innan jag satsar mer på hoppningen, men samtidigt kanske hoppningen är bra för galoppen? Vad säger ni som är utbildare, @tuaphua t ex?

 

[purity_666]

Eller ja, han kan såklart galoppera, men det går alldeles för fort för att försöka göra det inne på ridbana och med en obalanserad ryttare på ryggen. Min kompis, som är hoppryttare på högre nivå, galopphoppade honom i ridhuset, men det gick ju undan i alldeles för högt tempo för att jag ens skulle drömma om att sitta på där. Men hoppade gjorde han, stort och fint.

I skogen där han blir taggad rullar han gärna upp i galopp i landningen efter hinder, men där går det också för fort för min smak. På bana tar han inte galopp i landningen.

Kan inte säga att vi direkt satsar på hoppning i dagsläget Jag tävlar bruks och som gammal travhäst blir hästen väldigt stressad när han kommer ut. Han är ju van vid att tävlingsplats = springa allt man orkar. Så jag tänkte ge oss ut på lite P&J för att få rutin på att komma ut. Men då hålla oss runt 40-50 cm. Men jag vill gärna sitta kvar i sadeln.

 

[Speedway]

Men jag vill gärna sitta kvar i sadeln.

Hehe, den ambitionen har jag också men ibland så blir det inte som man tänkt. Bjuder på en suddig film där jag försöker "dölja" en s k ofrivillig avsittning bakom ett buskage.

 

[purity_666]

Jag har visat den här i en annan tråd, men det här var på den tiden då jag red fjording. Vi hoppar modiga 30 cm men jag var inte beredd på glädjeskutten som kom efteråt. Är så onödigt när det ser ut såhär, så är nöjd med att nuvarande häst in bockar och skuttar där det inte finns hinder.
Din var ju lite mer diskret i alla fall. Men ungefär såg det ut igår när jag åkte av också. Andra gången hängde jag mig kvar i alla fall. Glad över att hästen stannade av när han märkte att jag hände på sned.

 

[Speedway]

Du menar så här?

 

[FiaM]

En bra övning för att träna din balans och styrka är att korta stiglädrena så du nästan sitter som en jockey. Stå sedan i fältsits, detta är bra även i skritt, bestäm dig för att stå en viss tid eller sträcka innan du sätter dig för en paus och sedan reser du dig igen. I takt med att du känner dig trygg kan du göra det i trav och senare i galopp om det känns bra.

 

[purity_666]

Vi hoppade P&J idag. Vi tog oss runt 40 och 50 cm helt felfritt. Han hoppade hur snällt som helst

 

[Pancakes]

Härligt =)