Sv: Beach 2013, del X
Ja tror det är värmen, trodde det skulle bli åska idag men nej
Bra jobbat med löpningen
På tal om sporttoppar, jag har ett lila linne från Nike som jag köpt på sportamore.
Superbra och håller boobsen på plats, tyvärr åker det upp när jag springer vilket är rätt störande. Men bortsett från det så är jag nöjd.
silkisif: Grattis till vikten!
Wysiwyg: Man får motivera sig med hur bra det känns efter träningen sedan.
Tjata på sig själv lite
Chili: Låter kul med dansen
Provade på afrikansk dans en gång, jätteroligt och jobbigt som tusan.
Sleepan: Låter som att du har det super där nere.
Zasso: Hoppas halsen blir bättre, hemskt med halsont ju.
addicted: Skönt med semester, låter härligt med västkusten också.
Blev inte mycket till motion idag.
Tänkte ta en springtur, kommer ut och inser att det är för kvavt för att springa.
Men gå kan man ju alla fall göra, kom inte ens halvvägs innan jag hade stora svärmar av flygmyror runt mig, på mig, i håret överallt! Äckligt! Konstaterade att den väg jag tänkt inte skulle bara speciellt lyckad plus att bristen syre gav en lagom trevlig huvudvärk. Nästan hemma såg jag att jag missat och starta endo, så kunde inte se hur långt (kort) jag gått.
Körde plankan när jag kom hem och startade endo, körde 3x 1 min på plankan och konstaterade att jag nog får ta och börja köra på tå nu istället. Sedan var sonen uppe och sprang så fick gå upp en sväng, gick ner och då var han uppe igen. Så motivationen dog lite där, tog lite kvarg och satte mig här, då upptäckte jag att jag glömt stänga av endo. Heja mig...
Inte har jag duschat än heller.
Längtar nästan lite till hösten nu, är svårt att hålla igång nu när det är så jäkla varmt. Vill bara sitta i solen med min knep och knåptidning ju
Dessutom vore det skönt och springa utan alla dessa förbannade insekter. Nackdelen är ju att det blir mörkt tidigare då. Hund ja tack.
Jag hoppas få jobba/praktisera i aug. Vill verkligen få råd med gymkort också, är så surt och ha gymmet på gångavstånd, tar bara några min och gå och sedan inte kunna gå dit.
Hur gör ni med vatten när ni springer?
Är ju nästan ett måste att ha med nu, men känns så klumpigt och springa med flaskan i handen. Vill ha händerna fria då och inte behöva bära något.