Sv: Beach 2013, del X
Alltså.... att du mår dåligt över magen är såklart inte bra men att spana muskler etc tror jag snarare har med ett intresse att göra? Dels är det såklart kul att se framsteg, men det är ju också en (relativt) ny hobby, allt med träningen.
Så ja, att må dåligt och vara orolig för maten låter inte så bra,em ytligheten tror jag inte behöver vara negativt.
Ang att småäta, vad äter du? mitt småätande har att ggöra med om jag har tråkigt, hur jag mår (tröstäter) och vad jag äter i övrigt. När jag åt lchf var det riktigt lätt att låta bli om jag åt tillräckligt med fett.
Alltså.... att du mår dåligt över magen är såklart inte bra men att spana muskler etc tror jag snarare har med ett intresse att göra? Dels är det såklart kul att se framsteg, men det är ju också en (relativt) ny hobby, allt med träningen.
Så ja, att må dåligt och vara orolig för maten låter inte så bra,em ytligheten tror jag inte behöver vara negativt.
Ang att småäta, vad äter du? mitt småätande har att ggöra med om jag har tråkigt, hur jag mår (tröstäter) och vad jag äter i övrigt. När jag åt lchf var det riktigt lätt att låta bli om jag åt tillräckligt med fett.