-)Den aktiviteten ska jag också genomföra idag... nu när allt töat fram i hagen
Den aktiviteten ska jag också genomföra idag... nu när allt töat fram i hagen
Nu ska jag glädjas åt det under veckans resterande träningspass, sen är det dags att ringa och boka tid för att ändra träningsprogrammet.... Ringer ut distriktaren som säger att det låter som fång och att de ska komma förbi om nån timme. Åker hem deppig och storbölandes (och övertrött) för att rasta hund och hämta passet. Tröstäter resten av gårdagens lasagne till frukost, nåja det kunde varit värre (om jag haft nått gott hemma) . Åker till stallet, veterinären kollar igenom och säger att det lutar nog mer åt lymfangit även om det inte så vanligt att de får de på alla benen samtidigt (tack och lov, hellre det än fång). Han ska stå i sjukruta få pencillin och metacam och promeneras en kortare sväng om han verkar pigg nog. Eftersom sjukrutorna ser ut som katastrof så blev det att mocka ur sjukruta och grusa upp den bäst det gick och så släpa ut vatten dit. Kom hem nu. Orkar nog ingen motion idag, det får räcka med att ha släpat sex kärror med grus fram och tillbaka .Som om det inte är träning så att det räcker...Orkar nog ingen motion idag, det får räcka med att ha släpat sex kärror med grus fram och tillbaka
-) -) Jag fick så grymt ont i ryggen av att ligga på golvet och nacken blev spänd eftersom jag hade noll teknik (antar på grund av ryggen).. Jag deltog inte alls i många övningar där. Syrran var dock superduktig Alltså igår tappade jag luften... Var på ett spinning-pass i 45 min och det gick bra, trots en ömmande rumpa och att jag på grund av den var lite stel. Efter det gick vi på 30 min core, men det gick så jäkla dåligt!
Det kändes tråkigt och omotiverande, så då ville jag bara ge upp!
Alltså igår tappade jag luften... Var på ett spinning-pass i 45 min och det gick bra, trots en ömmande rumpa och att jag på grund av den var lite stel. Efter det gick vi på 30 min core, men det gick så jäkla dåligt!
Det kändes tråkigt och omotiverande, så då ville jag bara ge upp!
Jag kan bara citera det här så slipper jag skriva något själv.
Helgen var katastrof och det har varit svårt att komma på banan ordentligt igen. Nu sitter jag här och är vansinnigt sugen på någonting, men bör inte äta något mer i dag. Blir väl ett glas vatten då!Men GRATTIS! WOOHOO! Det mesta jag tagit i benpress var 100kg, jag tyckte det var grymt mycket. Ett av mina mål är att lyckas med det igen, 186 kg är ju helt galet!Och förresten, ett av målen jag skrev här att jag skulle klara var att jag skulle maxa benpressen, och det gjorde jag igår! 186 kg och nu är vikterna slut!
-) 
