Vikttråden 2016

[mandalaki]

Point of no return: har just registrerat mig för tre månader med Viktklubb.

Imorgon måste jag väga mig efter att ha levt i behaglig förnekelse typ hela detta året. Men nu känner jag valkarna runt midjan när armarna hänger rakt ned. Går inte att förtränga längre.

 

[Monkie]

Point of no return: har just registrerat mig för tre månader med Viktklubb.

Imorgon måste jag väga mig efter att ha levt i behaglig förnekelse typ hela detta året. Men nu känner jag valkarna runt midjan när armarna hänger rakt ned. Går inte att förtränga längre.

Spännande! Lycka till! ☺

 

[ztsu]

Jag försöker gå ner de sista kilona för att komma ner till min målvikt 70kg, men min våg har blivit ding och diffar på flera kilo från dag till dag och mellan de olika rummen här hemma. Måste köpa en ny! Jag är visserligen ingen "vägare" men vill gärna veta vad jag har att utgå ifrån.

Räknar kalorier med hjälp av Lifesum sedan någon månad tillbaka, försöker äta mer vegetariskt och mindre kött, har dragit ner på gluten (magen tackar mig!) och har mer eller mindre slutat med godis, chips och kakor. Jag har dessutom börjat springa lite lätt igen och jag försöker att träna styrketräning med min kropp som vikt minst 20 min om dagen.

2017 ska bli året där jag gör träning och sunda matvanor till just vanor

 

[Karfitsa]

Point of no return: har just registrerat mig för tre månader med Viktklubb.

Imorgon måste jag väga mig efter att ha levt i behaglig förnekelse typ hela detta året. Men nu känner jag valkarna runt midjan när armarna hänger rakt ned. Går inte att förtränga längre.

Lycka till! Och glöm inte uppföljning!

 

[mandalaki]

Lycka till! Och glöm inte uppföljning!

Tack! Det beror på hur det går ...

 

[MidnightSoul]

Jag försöker gå ner de sista kilona för att komma ner till min målvikt 70kg, men min våg har blivit ding och diffar på flera kilo från dag till dag och mellan de olika rummen här hemma. Måste köpa en ny! Jag är visserligen ingen "vägare" men vill gärna veta vad jag har att utgå ifrån.

Räknar kalorier med hjälp av Lifesum sedan någon månad tillbaka, försöker äta mer vegetariskt och mindre kött, har dragit ner på gluten (magen tackar mig!) och har mer eller mindre slutat med godis, chips och kakor. Jag har dessutom börjat springa lite lätt igen och jag försöker att träna styrketräning med min kropp som vikt minst 20 min om dagen.

2017 ska bli året där jag gör träning och sunda matvanor till just vanor

Prova bytt batteri min blir helknasig när det är dags att byta.

 

[ztsu]

Prova bytt batteri min blir helknasig när det är dags att byta.

Har testat det

 

[MidnightSoul]

Har testat det

Tråkigt

 

[mandalaki]

Imorgon måste jag väga mig efter att ha levt i behaglig förnekelse typ hela detta året.

Holy crap. Holy fucking crap. Jag har TIO kilo att gå ner. För första gången någonsin har mitt BMI trillat över gränsen till övervikt. Och jag kan inte ens säga "men hur gick DET HÄR till?" för jag vet precis vad som hänt. Och det är ingen som tvångsmatat mig.

Och jag får bara äta 1300 kcal per dag.

 

[Petruska]

Holy crap. Holy fucking crap. Jag har TIO kilo att gå ner. För första gången någonsin har mitt BMI trillat över gränsen till övervikt. Och jag kan inte ens säga "men hur gick DET HÄR till?" för jag vet precis vad som hänt. Och det är ingen som tvångsmatat mig.

Och jag får bara äta 1300 kcal per dag.

Stackars dig! Jag behöver också en uppryckning efter en dålig höst. Och vågar inte väga mig.

 

[mandalaki]

Stackars dig! Jag behöver också en uppryckning efter en dålig höst. Och vågar inte väga mig.

Jag har mycket medvetet inte vägt mig under hela året, tror jag. Har fått dammsuga av vågen varje gång jag städat. Så det var en nyttig kalldusch i morse.

 

[Monkie]

Holy crap. Holy fucking crap. Jag har TIO kilo att gå ner. För första gången någonsin har mitt BMI trillat över gränsen till övervikt. Och jag kan inte ens säga "men hur gick DET HÄR till?" för jag vet precis vad som hänt. Och det är ingen som tvångsmatat mig.

Och jag får bara äta 1300 kcal per dag.

Det fixar du! ☺Jag fick ett tips jag ska prova: Lägga kulor= antal gram jag vill gå ner i en skål och flytta över viktnedgången till den tomma. Kan det vara något för dig också?

 

[mandalaki]

Det fixar du! ☺Jag fick ett tips jag ska prova: Lägga kulor= antal gram jag vill gå ner i en skål och flytta över viktnedgången till den tomma. Kan det vara något för dig också?

Du menar för mental pepp? Jag tror inte jag behöver det, jag kör stenhårt på gram på vågen. Om de minskar är det min enda belöning. Men tack ändå, jag kanske får nytta av det om det krisar.

 

[Monkie]

Du menar för mental pepp? Jag tror inte jag behöver det, jag kör stenhårt på gram på vågen. Om de minskar är det min enda belöning. Men tack ändå, jag kanske får nytta av det om det krisar.

Precis. . Mina burkar ska stå över kylskåpet tror jag. .

 

[mandalaki]

Precis. . Mina burkar ska stå över kylskåpet tror jag. .

Smart ställe!

 

[Petruska]

Det fixar du! ☺Jag fick ett tips jag ska prova: Lägga kulor= antal gram jag vill gå ner i en skål och flytta över viktnedgången till den tomma. Kan det vara något för dig också?

Men om man då vill gå ner tio kilo - vilket ju inte är onormalt mycket på något vis - så blir det ju 10 000 kulor!

 

[mandalaki]

Men om man då vill gå ner tio kilo - vilket ju inte är onormalt mycket på något vis - så blir det ju 10 000 kulor!

Men jag tänkte man kunde ta t ex M&M? Då blir det nog aldrig så många i skålen på en gång

 

[Petruska]

Men jag tänkte man kunde ta t ex M&M? Då blir det nog aldrig så många i skålen på en gång

Då får man ju tvärtom fylla på i takt med att antalet gram man behöver gå ner ökar!

 

[mandalaki]

Då får man ju tvärtom fylla på i takt med att antalet gram man behöver gå ner ökar!

Visst ja. Ena skålen blir överfull medan den andra är tom. Det var alltså ingen bra idé.

Jag ser fram emot ikväll när jag ska få äta ett äpple efter middagen.

 

[lil-sis]

Det fixar du! ☺Jag fick ett tips jag ska prova: Lägga kulor= antal gram jag vill gå ner i en skål och flytta över viktnedgången till den tomma. Kan det vara något för dig också?

Per hekto kanske är lättare. Blir väldigt pilligt annars