Sandra78
Trådstartare
Nu är jag höggravid och har inte ork eller lust att börja "pula" med maten, men sen när bebisen är levererad är ju ändå ett bra tillfälle att börja med goda vanor.
Men jag vet inte om jag fixar det på egen hand, faktiskt.
Sedan jag var mycket liten har jag tröstätit, jag belönar mig med mat och bestraffar mig med att inte äta. Jag är enormt känslig för svajigt blodsocker, sådär att jag ser hela världen nattsvart ända tills jag kommer på den ljusa idén att äta nåt.
Jag vet hur man ska äta, i teorin, men jag kan inte hålla det.
Har ca 30 kilos övervikt...
Jag vill vara ett gott exempel för mina barn, vill inte att de ska lära sig att tröstäta. Samt att jag vill kunna handla kläder i vanliga affärer.
Men, vart vänder jag mig för att få hjälpen? Dietist, kurator? Jag vill absolut inte vara inblandad i nån "gå ner i vikt-grupp" eller liknande, jag vill sitta på tu man hand med någon som kan ge mig råd.
Men jag vet inte om jag fixar det på egen hand, faktiskt.
Sedan jag var mycket liten har jag tröstätit, jag belönar mig med mat och bestraffar mig med att inte äta. Jag är enormt känslig för svajigt blodsocker, sådär att jag ser hela världen nattsvart ända tills jag kommer på den ljusa idén att äta nåt.
Jag vet hur man ska äta, i teorin, men jag kan inte hålla det.
Har ca 30 kilos övervikt...
Jag vill vara ett gott exempel för mina barn, vill inte att de ska lära sig att tröstäta. Samt att jag vill kunna handla kläder i vanliga affärer.
Men, vart vänder jag mig för att få hjälpen? Dietist, kurator? Jag vill absolut inte vara inblandad i nån "gå ner i vikt-grupp" eller liknande, jag vill sitta på tu man hand med någon som kan ge mig råd.