Jag hade också svårt att föreställa mig gå upp och nerför berg, dyka under vågor etc. men något som verkligen hjälpte mig där var lustgasen (som jag inte ens tänkte använda innan förlossningen). Den där masken blev typ som en livlina/säkerhetsbälte/fast punkt. Det kändes som att inget annat existerade när värkarna härjade som värst och allt jag såg var den där masken och slangen som jag klamrade mig fast vid för glatta livet men det var verkligen som en metaforisk livboj på ett stormande hav och det fungerade! Jag tror man hittar sina strategier