Stel nacke

[Mirre]

Är öm och stel i nacken.
Kan vrida huvudet och båda håll men det känns att det inte är så smidigt som det brukar.
Pussa på sambon (som är längre än mig) är obekvämt eftersom jag får ont av att titta uppåt sas.

Att jag har ont i nacke, axlar osv är inget ovanligt men börjar bli rätt less på det nu. Får ofta ont mellan skulderbladen, vid nyckelbenen och i axlarna.
Går jag och spänner mig utan att tänka på det tro?
Vad tror ni?

 

[piggelin]

Sv: Stel nacke

När jag sökte hjälp för mitt nackont hos sjukgymnast sa hon att jag höll huvudet för långt fram och att jag måste öva på att dra bak det. så att kotorna i nacken blev raka igen. allstå dra hakan in mot kroppen och försök vara rak i ryggen

 

[GotAsecret]

Sv: Stel nacke

...att ett besök hos sjukgymast kan vara lämpligt.

 

[WS6]

Sv: Stel nacke

Eller kiropraktor!