Sv: Sömnbrist- när är det dags att söka vård?
+ sätt en klocka på andra sidan rummet så att du inte oroar dig för att stänga av den i sömnen.
Men ha fler då! När jag ska passa tidiga flyg har jag igång larmen på två mobiler + telefonväckning. Allt strejkar inte samtidigt och det gör inte två klockor/mobiler heller. Klart att du inte kan sova om du inte litar på klockan.
+ sätt en klocka på andra sidan rummet så att du inte oroar dig för att stänga av den i sömnen.