Sjukskrivning

Äntligen fått kontakt med företagshälsan och varit på två besök med psykolog och ett med läkare.
Efter dessa har de kommit fram till medicinering och sjukskrivning. Utbränd och en depression.

Jag vet inte vad jag trodde skulle bli resultatet och hur fort det skulle gå men helgen har väl varit lite upp och ner iom detta och sen drack jag lite för mycket i lördags (något som nästan aldrig händer, dricker knappt)

Jag är såklart lättad då jag sjukskrivit mig mycket sista tiden då jag inte orkar. Känner mig dum, trögfattad. Ångest över att gå till jobbet då jag inte presterar vad jag borde, suger åt mig allt negativt och det är allmän oreda här.

Jag vet inte vad jag vill med mitt inlägg men jag vill nog mest skriva av mig.

Jag försöker dra paralleller och har gjort mycket för att lösa detta själv (har ju även kontaktat vården innan och bara bollats vidare) jag har trott att jag skulle må bättre av träning, sköta sömn och såklart dieten.
Men det kommer ikapp mig hela tiden och det blir inte bättre..

Jag vägrade sjukskrivning 100% då jag inte vet om det gör så gott. Jag måste ha råd med min häst känner jag. Det är en av få saker som gör mig glad.

Hur går det här till nu? Kan jag räkna ut hur mycket jag kommer få ut i månaden?
Antar att man kan det..

Någon som gått från 100% ner till 50?

Sen när detta ska ut till mina kollegor.... hur man ska förklara varför och vissa ändå inte kommer förstå.
Jag vet inte hur jag ska palla det? Vet redan att ingen märker nått och det är så jag spenderar mina dagar. Att ingen ska se hur jävla dåligt jag mår.

Kommer jag bli utanför? Inte hänga med? Kanske bli av med jobbet?
Vem kommer anställa nån som varit sjukskriven? Syns det om jag söker andra jobb?

 

[Lia_]

Äntligen fått kontakt med företagshälsan och varit på två besök med psykolog och ett med läkare.
Efter dessa har de kommit fram till medicinering och sjukskrivning. Utbränd och en depression.

Jag vet inte vad jag trodde skulle bli resultatet och hur fort det skulle gå men helgen har väl varit lite upp och ner iom detta och sen drack jag lite för mycket i lördags (något som nästan aldrig händer, dricker knappt)

Jag är såklart lättad då jag sjukskrivit mig mycket sista tiden då jag inte orkar. Känner mig dum, trögfattad. Ångest över att gå till jobbet då jag inte presterar vad jag borde, suger åt mig allt negativt och det är allmän oreda här.

Jag vet inte vad jag vill med mitt inlägg men jag vill nog mest skriva av mig.

Jag försöker dra paralleller och har gjort mycket för att lösa detta själv (har ju även kontaktat vården innan och bara bollats vidare) jag har trott att jag skulle må bättre av träning, sköta sömn och såklart dieten.
Men det kommer ikapp mig hela tiden och det blir inte bättre..

Jag vägrade sjukskrivning 100% då jag inte vet om det gör så gott. Jag måste ha råd med min häst känner jag. Det är en av få saker som gör mig glad.

Hur går det här till nu? Kan jag räkna ut hur mycket jag kommer få ut i månaden?
Antar att man kan det..

Någon som gått från 100% ner till 50?

Sen när detta ska ut till mina kollegor.... hur man ska förklara varför och vissa ändå inte kommer förstå.
Jag vet inte hur jag ska palla det? Vet redan att ingen märker nått och det är så jag spenderar mina dagar. Att ingen ska se hur jävla dåligt jag mår.

Kommer jag bli utanför? Inte hänga med? Kanske bli av med jobbet?
Vem kommer anställa nån som varit sjukskriven? Syns det om jag söker andra jobb?

Det är bra att företagshälsovården tar ditt mående på allvar. Det låter som att du nog behöver den där sjukskrivningen, och det kan nog vara bra att jobba lite, för att inte helt tappa rutiner. Men var det du som är på en inte helt fungerande arbetsplats?

Hoppas att du får fortsatt hjälp från företagshälsovården, tex att hitta sätt att hantera utmattningen. Det viktiga för dig nu är att få en möjlighet att bli frisk. Försök att fokusera på det du mår bra av. Vet inte riktigt om det går att ge några bra svar på en del av frågorna du ställde, det är så mycket som beror på. Men nu när det verkar finnas möjlighet, dra nytta av att företagshälsovården är inblandad, en del saker går inte att lösa själv.

 

[Nepenthe]

Det är bra att företagshälsovården tar ditt mående på allvar. Det låter som att du nog behöver den där sjukskrivningen, och det kan nog vara bra att jobba lite, för att inte helt tappa rutiner. Men var det du som är på en inte helt fungerande arbetsplats?

Hoppas att du får fortsatt hjälp från företagshälsovården, tex att hitta sätt att hantera utmattningen. Det viktiga för dig nu är att få en möjlighet att bli frisk. Försök att fokusera på det du mår bra av. Vet inte riktigt om det går att ge några bra svar på en del av frågorna du ställde, det är så mycket som beror på. Men nu när det verkar finnas möjlighet, dra nytta av att företagshälsovården är inblandad, en del saker går inte att lösa själv.

Ja arbetsplatsen är ingen trivsam miljö så det pratar vi mycket om med. Jag och psykologen, läkaren och även med min chef.

Tack! Jo jag ska försöka att ta det som en bra grej och på ett sätt är jag ju väldigt lättad.
Blir orolig inför förändringar dock så spinner lätt iväg i katastroftänket.

 

[Tonto]

Äntligen fått kontakt med företagshälsan och varit på två besök med psykolog och ett med läkare.
Efter dessa har de kommit fram till medicinering och sjukskrivning. Utbränd och en depression.

Jag vet inte vad jag trodde skulle bli resultatet och hur fort det skulle gå men helgen har väl varit lite upp och ner iom detta och sen drack jag lite för mycket i lördags (något som nästan aldrig händer, dricker knappt)

Jag är såklart lättad då jag sjukskrivit mig mycket sista tiden då jag inte orkar. Känner mig dum, trögfattad. Ångest över att gå till jobbet då jag inte presterar vad jag borde, suger åt mig allt negativt och det är allmän oreda här.

Jag vet inte vad jag vill med mitt inlägg men jag vill nog mest skriva av mig.

Jag försöker dra paralleller och har gjort mycket för att lösa detta själv (har ju även kontaktat vården innan och bara bollats vidare) jag har trott att jag skulle må bättre av träning, sköta sömn och såklart dieten.
Men det kommer ikapp mig hela tiden och det blir inte bättre..

Jag vägrade sjukskrivning 100% då jag inte vet om det gör så gott. Jag måste ha råd med min häst känner jag. Det är en av få saker som gör mig glad.

Hur går det här till nu? Kan jag räkna ut hur mycket jag kommer få ut i månaden?
Antar att man kan det..

Någon som gått från 100% ner till 50?

Sen när detta ska ut till mina kollegor.... hur man ska förklara varför och vissa ändå inte kommer förstå.
Jag vet inte hur jag ska palla det? Vet redan att ingen märker nått och det är så jag spenderar mina dagar. Att ingen ska se hur jävla dåligt jag mår.

Kommer jag bli utanför? Inte hänga med? Kanske bli av med jobbet?
Vem kommer anställa nån som varit sjukskriven? Syns det om jag söker andra jobb?

Klart att du kan hitta jobb trots att du varit sjukskriven, det är ju inget som syns om du söker jobb.

 

[Nepenthe]

Klart att du kan hitta jobb trots att du varit sjukskriven, det är ju inget som syns om du söker jobb.

vilken tur!