Lycanthrope
Trådstartare
Jag funderar på vilka tider som är lämpliga för mig att äta med jobbet jag har.
Försöker gå ner i vikt och inte småäta.
Det tar ungefär 10-15 min att köra till och från jobbet.
Jobbar 06:15-09:15 och 13:00-16:00.
Jag är inte hungrig innan 6, kan inte äta frukost så tidigt. Brukar klara mig till efter första arbetspasset men ibland är jag då väldigt hungrig.
Kanske finns det något väldigt enkelt att ha med sig till jobbet och så kan jag äta kring 10 (när hundarna får frukost efter promenad).
Jag är inte alls kunnig kring vilka tider man bör äta och hur lång tid det ska gå mellan dom, och när man bör lägga in motion
Försöker gå ner i vikt och inte småäta.
Det tar ungefär 10-15 min att köra till och från jobbet.
Jobbar 06:15-09:15 och 13:00-16:00.
Jag är inte hungrig innan 6, kan inte äta frukost så tidigt. Brukar klara mig till efter första arbetspasset men ibland är jag då väldigt hungrig.
Kanske finns det något väldigt enkelt att ha med sig till jobbet och så kan jag äta kring 10 (när hundarna får frukost efter promenad).
Jag är inte alls kunnig kring vilka tider man bör äta och hur lång tid det ska gå mellan dom, och när man bör lägga in motion