psykisk misshandel, hur gå vidare

[Gabbi]

Umgås med dina vänner, med din familj, med djur. Gör sådant du brukade tycka om, ta promenader, var i naturen.

 

[Squie]

Ursäkta att jag är så seg på att svara, det har hänt så mycket på sistone...

I går natt (lördag) tog det slut. Vi hade festat på olika ställen och klockan 4 på natten när jag låg och sov kom han instormandes och var helt galen, skrek, slängde saker och slog sönder två tavlor så de va blod och glas överallt... Han har hämtat alla sina saker så nu är de verkligen slut.

Det gör så satans ont! Tårarna bara rinner och rinner, jag mår illa och kan inte äta. Känns som hela kroppen har lagt av. Hur kommer man över en person som man umgåtts med dagligen under två år?

Man andas. Man gråter. Man bearbetar sorgen.

Sen.

Vänder man på tankebanan och inser "Gu så skönt, jag kan leva mitt liv som jag vill".