Preventiv sjukvård

[vilse]

Har kommit att läsa lite om hälsa och hälsovården lite senaste tiden och många nämner preventiv sjukvård. Enligt några av artiklarna jag läste så läggs idag endast ca 3% av den totala vårdbudgeten på preventiv sjukvård, trots att det finns massor med fördelar med detta. (sorry, jag har inte sparat artiklarna, så har inte källorna tillgängliga just nu).

Och då kom jag att fundera på vilken preventiv sjukvård saknas?
Vad tycker du för preventiv sjukvård borde ingå i vårt vårdskydd?
Vad för preventiv hälsa hade du önskat fanns (alt finns men är för dyrt idag)?
Finns det något du är beredd att betala för själv för att få hjälp med/kontrollera?

 

[Nahar]

Ätstörningar: Jag tror att det hade kunnat vara väldigt bra om vi hade ett mindre fokus på vikt (skrota BMI!) och istället lade mer fokus på ett sunt förhållande till mat, tillgänglighet till nyttig mat (pris, geografi etc.), och ett större fokus på olika former av träning som något roligt, snarare än något en ska pina sig med "för hälsans skull". Detta hade säkert gjort fler friska både fysiskt och psykiskt.

Psykisk ohälsa: Mer fokus på att minska stress, minska arbetsbelastningen, minska att det är hög status att jobba mycket. Mer natur i städerna, billigare och mer lättillgänglig psykologhjälp/samtalsterapi redan innan ångesten bryter ut (typ gratis stödsamtal för alla som vill ha en gång i månaden, utan krav på "sjukdom").

Idrottsvård: En ska inte behöva vara elitidrottare för att få tillgång till vård baserat på hur en vill fungera snarare än hur "arbetsför" en är. Jag tror vi är väldigt många som skulle vilja ha regelbunden kontakt med fysioterapeut, idrottsspecialiserad läkare m.m. långt innan vi får utslitningsskador.

Det är de tre som jag själv hade uppskattat mest tror jag. Det svåra är att det inte bara handlar om vården i sig, utan också om samhällsvärderingar, infrastruktur, lagstiftning m.m. Allt blir sammankopplat.

 

[Enya]

@Nahar nämner flera bra saker, jag tänker jag plockar upp bollen om ätstörningar och vikt.
Dietister borde finnas på varje vårdcentral, varje dag. Det borde vara lättare att bli erbjuden dietistkontakt än vad det är i dag.
Och det här med viktoperationer. När man väl hamnar där, vilket kan vara nog så nödvändigt i massor av fall, så anser ju jag att både läkaruppföljning och dietistkontakt ska ske regelbundet, inte bara om man har något fel.

Jag fick själv mycket dålig förberedelse inför min operation. Nu var det pandemi, men ändå, det borde inte påverka, och vad jag har förstått av andra och även min dietist på vårdcentralen så behövs dietistkontakt redan före operation för hjälp med måltidsordning osv. Efter operationen behövs uppföljning. Inte bara vid två månader ett telefonsamtal som tar mindre än 5 minuter av en sjuksköterska, vid 6 månader ett samtal som tar ca 5 minuter av en dietist och en årskontroll som för mig ännu inte skett 15 månader efter operationen....

Här vinner man mycket med dietistkontakt före operation, efter operationen. Och givetvis förstås samtalskontakt. Nog för att man fyller i ett formulär om sin hälsa och där är en fråga "har du en ätstörning?", men handen på hjärtat, den person- ätstörd eller ej, som vill opereras, svarar väl nej på den fråga oavsett om det råkar finnas någon ätstörning i bagaget när man får informationen redan innan att "vi opererar inte ätstörda personer". Kryss i nej. Samtalskontakt före och efter. Det borde vara en självklarhet. Jag upplevde att jag opererades och bara släpptes. Stöd har jag fått av min dietist på vc, som egentligen inte alls skulle ta emot mig förrän efter ett år- alltså efter årskontrollen som jag ännu inte haft. Han däremot, har erfarenhet av hur dåligt det fungerar så jag har gått hos honom hela tiden, dels som dietiststöd men även lite samtalsstöd på sätt och vis. Tippar på att där han sagt ja och kommit med förslaget om uppföljning hänvisar andra vc till den opererade enheten tills man blir tillbakaremitterad efter ett år...

Psykisk ohälsa är också ett kapitel där preventiv vård är fördelaktig. Innan man blir sjukskriven för utmattning. Och slopa "karenstiden" som finns för samtal, jag förstår varför den finns, men den ska inte behöva finnas.

 

[MidnightSoul]

@Nahar är en bra grund. För mig med mina svårigheter avskyr jag när folkhälsomyndigheten går ut med välj nyckelhålsmärkt när dom vill att svenskarna ska vara nyttigare. Jag skulle vilja se mer praktiska möjligheter där man inte behöver betala full pris på lektioner. Mer som ett besök hos vården och täcka upp inköpen till lektionerna. Jag har så sjukt mycket lättare att plocka upp sånt här bara genom att laga rätten med någon mot att läsa ett recept på ett papper.

 

[vilse]

@Nahar är en bra grund. För mig med mina svårigheter avskyr jag när folkhälsomyndigheten går ut med välj nyckelhålsmärkt när dom vill att svenskarna ska vara nyttigare. Jag skulle vilja se mer praktiska möjligheter där man inte behöver betala full pris på lektioner. Mer som ett besök hos vården och täcka upp inköpen till lektionerna. Jag har så sjukt mycket lättare att plocka upp sånt här bara genom att laga rätten med någon mot att läsa ett recept på ett papper.

Nu vet jag inte vad du har för svårigheter, hade jag vetat det så kanske jag förstått ditt inlägg lite mera.
Men vad menar du att inte betala fullt pris för lektioner? Vilken typ av lektioner? Eller du tänker dig kurser/utbildningar i hur du lever nyttigare?

 

[MidnightSoul]

Nu vet jag inte vad du har för svårigheter, hade jag vetat det så kanske jag förstått ditt inlägg lite mera.
Men vad menar du att inte betala fullt pris för lektioner? Vilken typ av lektioner? Eller du tänker dig kurser/utbildningar i hur du lever nyttigare?

Praktisk matlagning.
Jag har autism, så bryta rutiner och vannor är inte det lättaste.

 

[Rosett]

Praktisk matlagning.
Jag har autism, så bryta rutiner och vannor är inte det lättaste.

Sånt kan väl boendestöd och arbetsterapeuter hjälpa till med?
Jag har också autism (+ADD som också är ett hinder) och klarar inte av att laga mat från grunden, det blir färdigrätter, mackor och yoghurt, ungefär.
Finns aktivitetshus och DV för såna som oss och där kan det finnas kurser i matlagning. Fast det är väl dagtid förstås så funkar ju inte om man jobbar dagtid.

 

[lingonben]

Min vårdcentral tänker preventivt och erbjuder hälsosamtal när en fyller 40, 50, 60 och 70 år. Innan ett sånt får en lämna prover för att kolla blodsocker och blodfetter. Samtalet hålls av dietist som mäter, väger en och kollar blodtrycket. Dessutom får en fylla i en lång enkät om ätvanor, motion, psykiskt välbefinnande, stress och en massa annat. Jag har varit på ett sånt och tyckte det kändes bra att få en check-up

 

[AraSlei]

Utöver de saker som tagits upp i tråden, så finns det finns ju idag en del grejer som går att göra privat som hade gått att göra bredare. Screena för cancer t ex. Tycker att man även kunde satt in PSA-prov och mammografi tidigare.

När min mamma blev friskförklarad från sin cancer gjorde min pappa en helkroppsscreening för cancer, som han bekostade privat. Läkaren berättade då att det inte var ovanligt att göra det på regelbunden basis i t ex usa. För de som har råd, så klart.
Att kunna upptäcka cancer tidigt hade räddat många liv.

 

[Askvind]

Utöver de saker som tagits upp i tråden, så finns det finns ju idag en del grejer som går att göra privat som hade gått att göra bredare. Screena för cancer t ex. Tycker att man även kunde satt in PSA-prov och mammografi tidigare.

När min mamma blev friskförklarad från sin cancer gjorde min pappa en helkroppsscreening för cancer, som han bekostade privat. Läkaren berättade då att det inte var ovanligt att göra det på regelbunden basis i t ex usa. För de som har råd, så klart.
Att kunna upptäcka cancer tidigt hade räddat många liv.

I detta spåret kan jag rekommendera talkshow i P1 från 7 februari där de pratar lite mer om detta ämnet och hur det inte är helt oproblematiskt. Detta med tanke på att Spotifys grundare Daniel Eks nya företag som ska ägna sig åt just hälsoscreening. Var mycket intressant!

 

[Red_Chili]

Jag tänker direkt på möjligheten att lagligt jobba 50% istället för 100%. Det finns i dagsläget massvis av jobb ute där de skriver att för att få (deltids)tjänsten så måste man visa att man har annan sysselsättning på 50%. När jag muttrat över det tidigare så har jag fått veta att det beror på någon lag-grej som gör att man "måste" jobba heltid eller hur det nu var, eller att det blir billigare för arbetsgivaren då eller något?

Hur som helst: Om folk kunde få fasta deltidstjänster så skulle det vara lättare att slippa stress och problem orsakad av usla timanställningar där man verkligen inte har någon garanti alls, och de som behöver/vill jobba deltid istället för heltid hade kunnat göra det lättare. Då hade mycket stress, press och elände kunnat minska och det tjänar nog alla på hälsomässigt också.

 

[nullo-modo]

Jag tänker direkt på möjligheten att lagligt jobba 50% istället för 100%. Det finns i dagsläget massvis av jobb ute där de skriver att för att få (deltids)tjänsten så måste man visa att man har annan sysselsättning på 50%. När jag muttrat över det tidigare så har jag fått veta att det beror på någon lag-grej som gör att man "måste" jobba heltid eller hur det nu var, eller att det blir billigare för arbetsgivaren då eller något?

Hur som helst: Om folk kunde få fasta deltidstjänster så skulle det vara lättare att slippa stress och problem orsakad av usla timanställningar där man verkligen inte har någon garanti alls, och de som behöver/vill jobba deltid istället för heltid hade kunnat göra det lättare. Då hade mycket stress, press och elände kunnat minska och det tjänar nog alla på hälsomässigt också.

Även jag blir så irriterad på detta. Tror det började gälla när det blev något som heter rätten till heltid

 

[Red_Chili]

Även jag blir så irriterad på detta. Tror det började gälla när det blev något som heter rätten till heltid

Det är sånt där som låter fint, men som tydligen inte fungerar så jäkla bra. Och HUR kan det vara ok med timanställningar men inte med fast deltid? Nu har jag förvisso både fast deltid (dock inga 50%) och timanställning. Min fasta deltidstjänst är underbar, just för att jag då vet hur mycket jag får in per månad, minst. Ibland får jag extrapass även på det jobbet. Timanställningen... Well, förra veckan när det var lugnt så ville de inte ha hjälp alls. Den här veckan hade de velat ha mig där på heltid (vilket jag inte kunde pga andra jobbet). Helt omöjligt att planera något alls eller ha ens en aning om hur mycket man tjänar. Det är inte direkt avkopplande.

 

[MidnightSoul]

Sånt kan väl boendestöd och arbetsterapeuter hjälpa till med?
Jag har också autism (+ADD som också är ett hinder) och klarar inte av att laga mat från grunden, det blir färdigrätter, mackor och yoghurt, ungefär.
Finns aktivitetshus och DV för såna som oss och där kan det finnas kurser i matlagning. Fast det är väl dagtid förstås så funkar ju inte om man jobbar dagtid.

Jag jobbar heltid. Kan lagga mat men vannan redan från barnsben att inte äta grönsaker/involvera grönsaker i matlagning.

Inte ens folk med värre autism får boendestöd här.

 

[Ramona]

Och då kom jag att fundera på vilken preventiv sjukvård saknas?
Vad tycker du för preventiv sjukvård borde ingå i vårt vårdskydd?
Vad för preventiv hälsa hade du önskat fanns (alt finns men är för dyrt idag)?
Finns det något du är beredd att betala för själv för att få hjälp med/kontrollera?

Jag förstår inte varför det inte finns mer preventivt arbete när det kommer till psykisk ohälsa. Psykisk ohälsa kostar samhället nästan 150 miljarder kronor varje år. Hade man kunnat minska det med bara lite hade det funnits miljarder att spara varje år.

Jag jobbar ju med missbruksvård och jag saknar förståelse för varför vi inte jobbar mer preventivt med det. Sverige blir mer och mer drogliberalt, vilket vi som jobbar inom missbruksvården tycker är mycket märkligt. Och här ligger summan ungefär på samma som för den psykiska ohälsan, dvs 150 miljarder kronor.

När det kommer till missbruk så är ju väldigt mycket i grunden psykisk ohälsa. Och det som inte var psykisk ohälsa från början blir ju det när de knarkar sönder sig. Hade vi satsat lite på prevention så hade lätt 100 miljarder kronor kunnat sparas om året.

Vi vet dessutom att för varje krona vi spenderar på barnen i skolan som behöver extra stöd så sparar vi 10:- på dem som vuxna. Varför börjar vi inte i den billiga änden?

 

[Lingon]

Mer stöd och bättre stöd vid psykisk ohälsa och stress.

 

[Nahar]

Angående cancerscreening och så vidare tycker jag den här videon är intressant:

 

[Hippocampus]

Fler alternativ vid psykisk ohälsa och i tidigare stadium? Allt detta piller-ätande tror jag inte på, generellt. Framförallt när när devise att dämpa symtom men inte bota.

 

[vilse]

Svara flera samtidigt, då det är flera som nämnt den psykiska hälsan :

Hur tänker ni att det preventiva där ser ut? Lättare tillgång till samtalsstöd? Jag tänker att det är så svårt idag pga av en brist på utbildad personal (rätt eller fel?) - kan man lösa detta på något annat sätt?

(sorry att mina inlägg kanske mer är frågor än diskussioner, men jag tycker det är intressant och just här har jag egentligen aldrig tänkt längre än ”det hade varit bättre om man lättare kunde få samtalsstöd”, men vad skulle man egentligen kunna göra om det inte finns mer personal att tillgå? )

 

[Nahar]

Svara flera samtidigt, då det är flera som nämnt den psykiska hälsan :

Hur tänker ni att det preventiva där ser ut? Lättare tillgång till samtalsstöd? Jag tänker att det är så svårt idag pga av en brist på utbildad personal (rätt eller fel?) - kan man lösa detta på något annat sätt?

(sorry att mina inlägg kanske mer är frågor än diskussioner, men jag tycker det är intressant och just här har jag egentligen aldrig tänkt längre än ”det hade varit bättre om man lättare kunde få samtalsstöd”, men vad skulle man egentligen kunna göra om det inte finns mer personal att tillgå? )

Kort sagt: Nej, mer personal behövs.

Herregud, idag finns det ju människor som gjort upprepade suicidförsök som inte får samtal med psykolog. Det är klart att det behövs fler och mer lättillgängliga psykologer.