Bison
Trådstartare
Såg en väldigt intressant dokumentär om det igårkväll. Är det någon här som prövat? Varannan dag eller fem dagar vanligt och fasta två? Vad har ni ätit under fastedagarna?
Med både mamma, mormor och farmor som dött i sviterna av bröstcancer ser inte mina odds så lovande ut. Vet inget om farmors och mormors livsstil men mamma var slank och åt normal kost. Inte extremt åt något håll, mycket frukt och grönt, måttligt med alkohol ingen rökning och bam, vid 55 års ålder blev hon sjuk och dog.
Jag vill gärna leva lite längre om det är möjligt. Är lite överviktig, äter för mycket choklad men annars rätt normalt skulle jag tro. Röker inte och super inte. Tror fasta är en livsstil som skulle passa mig, har inga problem att äta väldigt lite och ändå prestera väl.
Så in med era erfarenheter :-)
Med både mamma, mormor och farmor som dött i sviterna av bröstcancer ser inte mina odds så lovande ut. Vet inget om farmors och mormors livsstil men mamma var slank och åt normal kost. Inte extremt åt något håll, mycket frukt och grönt, måttligt med alkohol ingen rökning och bam, vid 55 års ålder blev hon sjuk och dog.
Jag vill gärna leva lite längre om det är möjligt. Är lite överviktig, äter för mycket choklad men annars rätt normalt skulle jag tro. Röker inte och super inte. Tror fasta är en livsstil som skulle passa mig, har inga problem att äta väldigt lite och ändå prestera väl.
Så in med era erfarenheter :-)