Övergrepp på film

Orolig

Trådstartare
Funderade på om jag verkligen skulle använda anonymt nick för det här, det är märkligt att man beter sig som om man har någonting att dölja. Men det är fortfarande ett väldigt känsligt ämne för mig så jag gömmer mig här bakom ett tag till :grin:

När jag var tonåring råkade jag ut för en rad sexuella övergrepp som har spökat i mitt huvud sedan dess. Jag tycker att jag har gått vidare ganska bra och har idag en sund relation till sex och till mig själv. Men då och då gör sig detta påmint och får mig att må väldigt dåligt. Det kan exempelvis vara sexistiska skämt om dom kommer vid fel tillfälle från fel person. Men framför allt är det det där med film.. Jag kan inte se en våldtäkt på film utan att falla totalt. Det har hänt att jag har fått panikångest vid en del tillfällen. Vid andra tillfällen har jag klarat mig med lite hjärtklappning och att få gråta ut lite. Men känslan hänger ofta kvar i magen flera dagar efteråt och jag kan inte riktigt skaka av mig obehaget. När jag gick i gymnaiset minns jag särskilt ett tillfälle då vi såg en film i skolan som var en ganska grov skildring av ovanstående, och jag kommer aldrig att glömma det tillfället. Nu i efterhand förstår jag givetvis att det hade varit ganska enkelt att smyga ut, men just där och då upplevde jag att det skulle bli en scen att lämna rummet och att folk då skulle förstå. Det var nog en utav de värsta stunderna i mitt liv. Utöver själva övergreppen, givetvis. Jag skrev en tråd om det här på Buke då och det blev en lång diskussion om huruvida läraren gjort rätt eller fel som inte förvarnat om de starka scenerna.

Förra veckan hände det igen, en vanlig söndagskväll och en vanlig film. Jag var inte alls beredd. Även om min sambo snabbt hann byta kanal när han såg min reaktion så var det redan för sent. Jag kände mig låg i dagar. Det har hänt alldeles för många gånger senaste åren.

Så det fick mig att fundera. Hur fasen gör man för att slippa hamna i dom situationerna? Jag har förstått att jag kanske bör ta hjälp av en psykolog för att komma till rätta lite, men jag tror inte att jag någonsin kommer att kunna se skildringar av övergrepp utan att en del i mig brister. Det måste ju vara hur många tjejer/kvinnor som helst som har det här problemet? Jag funderade på att starta en hemsida med en lista på filmer som skildrar övergrepp, så personer i samma situation kan se vad de bör undvika. Men när jag sökte lite på nätet själv så såg jag mängder av diskussioner mellan folk som letade efter dessa filmer då dom gick igång på det :eek: :( Något sånt vill man givetvis inte stödja...

Så, utöver att bara få skriva av mig så undrar jag. Har ni några tips? Är det någon annan som sitter i samma sits? Jag vill knappt gå på bio just nu då den här rädslan har blivit så stark. Min mardröm är att sitta där i biomörkret och få panikångest med vänner som kanske inte fattar någonting. Kan man ringa SF i förväg och fråga?

/Orolig som ska ta tag i det där med psykolog nu
 
Inte så illa att jag får panikångest, men jag har inte blivit utsatt själv heller. Trots det mår jag väldigt illa av våld i film, extra illa om det är sexuellt.

En vänlig människa gav mig Stieg Larson böckerna i julklapp, läste den första och var illamående/helt avtänd i ett halvår. Vidrigt!

Undviker tidningsartiklar och buketrådar på ämnet. Om jag vill ha ett fungerande sexliv måste jag avskärma mig från den verklighet som många kvinnor lever med, och det känns också fel :(
 
Undviker tidningsartiklar och buketrådar på ämnet. Om jag vill ha ett fungerande sexliv måste jag avskärma mig från den verklighet som många kvinnor lever med, och det känns också fel :(

Jag tycker inte alls det är fel. Man får välja sina strider i livet men i slutändan måste man se till att man själv mår bra i första hand. Det hjälper ingen att du ska behöva må dåligt. Själv har jag funderat på att börja volontärarbeta med någonting som har med övergrepp/kvinnovåld/trafficking att göra, då det engagerar mig enormt. Men först måste jag bli lite mer stabil själv!
 
Funderade på om jag verkligen skulle använda anonymt nick för det här, det är märkligt att man beter sig som om man har någonting att dölja. Men det är fortfarande ett väldigt känsligt ämne för mig så jag gömmer mig här bakom ett tag till :grin:

När jag var tonåring råkade jag ut för en rad sexuella övergrepp som har spökat i mitt huvud sedan dess. Jag tycker att jag har gått vidare ganska bra och har idag en sund relation till sex och till mig själv. Men då och då gör sig detta påmint och får mig att må väldigt dåligt. Det kan exempelvis vara sexistiska skämt om dom kommer vid fel tillfälle från fel person. Men framför allt är det det där med film.. Jag kan inte se en våldtäkt på film utan att falla totalt. Det har hänt att jag har fått panikångest vid en del tillfällen. Vid andra tillfällen har jag klarat mig med lite hjärtklappning och att få gråta ut lite. Men känslan hänger ofta kvar i magen flera dagar efteråt och jag kan inte riktigt skaka av mig obehaget. När jag gick i gymnaiset minns jag särskilt ett tillfälle då vi såg en film i skolan som var en ganska grov skildring av ovanstående, och jag kommer aldrig att glömma det tillfället. Nu i efterhand förstår jag givetvis att det hade varit ganska enkelt att smyga ut, men just där och då upplevde jag att det skulle bli en scen att lämna rummet och att folk då skulle förstå. Det var nog en utav de värsta stunderna i mitt liv. Utöver själva övergreppen, givetvis. Jag skrev en tråd om det här på Buke då och det blev en lång diskussion om huruvida läraren gjort rätt eller fel som inte förvarnat om de starka scenerna.

Förra veckan hände det igen, en vanlig söndagskväll och en vanlig film. Jag var inte alls beredd. Även om min sambo snabbt hann byta kanal när han såg min reaktion så var det redan för sent. Jag kände mig låg i dagar. Det har hänt alldeles för många gånger senaste åren.

Så det fick mig att fundera. Hur fasen gör man för att slippa hamna i dom situationerna? Jag har förstått att jag kanske bör ta hjälp av en psykolog för att komma till rätta lite, men jag tror inte att jag någonsin kommer att kunna se skildringar av övergrepp utan att en del i mig brister. Det måste ju vara hur många tjejer/kvinnor som helst som har det här problemet? Jag funderade på att starta en hemsida med en lista på filmer som skildrar övergrepp, så personer i samma situation kan se vad de bör undvika. Men när jag sökte lite på nätet själv så såg jag mängder av diskussioner mellan folk som letade efter dessa filmer då dom gick igång på det :eek: :( Något sånt vill man givetvis inte stödja...

Så, utöver att bara få skriva av mig så undrar jag. Har ni några tips? Är det någon annan som sitter i samma sits? Jag vill knappt gå på bio just nu då den här rädslan har blivit så stark. Min mardröm är att sitta där i biomörkret och få panikångest med vänner som kanske inte fattar någonting. Kan man ringa SF i förväg och fråga?

/Orolig som ska ta tag i det där med psykolog nu
Låter hemskt att du känner så faktiskt! Men jag förstår dig till fullo! Det är inte lätt att kunna "behärska" sina reaktioner när något sådant stort har hänt ens egen person. Det är ju till och med svårt för flera andra som aldrig varit utsatta. Jag tror att det kan finnas ganska få män och kvinnor som ser en våldtäkt på tv och som inte får tankar och reaktioner om det. Jag tror att det påverkar alla mer eller mindre.

Min egen reaktion, som själv utsatt, påminner om din. Ingen panikångest, men det blir så påtagligt och så oerhört svårt att skaka av sig. Jag byter ibland kanal på tv, men ibland tittar jag bort eller har händerna för ansiktet. Jag äcklas av det och lider med tjejen trots att jag vet att det är tv.

Såg också en film på gymnasiet. Minns inte vad den heter, men den handlade om militären och kanske rasism tror jag. Om en kvinna som jag tror hette Maria som var från Estland eller liknande och som var på flykt. Var hennes bebis var vet jag inte, men där var en man som våldtog henne trots att han inte ville. Jag kan se det framför mig, den scenen och trots att det är så oerhört många år sedan nu så ryser jag av obehag varje gång jag tänker på den filmen och det gör jag ofta. Jag är än i dag förvånad över att en man kan våldta en kvinna trots att han inte vill, rent fysiskt kan man väl inte det? Om han kan det rent fysiskt trots att han säger sig inte vilja, då vill han ju egentligen ändå? Hemsk film, obehaglig film. Den visade ju att även om en man säger att han inte ville så kan han våldta under pistolhot i alla fall. Man är ju aldrig säker då ju, någonsin.

Jag vet inte vad du ska göra. Psykolog verkar ju vara ett alternativ, men jag tycker att din tanke om att skapa hemsida och att jobba med utsatta kvinnor på något sätt är bra. jag tycker verkligen det är något för dig att fundera på och kanske inte när du är mer stabil, kanske är det nu du ska ta kontakt och komma i kontakt med andra utsatta kvinnor? Som ett led i att "komma över" det?
 
Jag blev också utsatt för en våldtäkt för länge sen och det sitter definitivt kvar i huvudet! Jag växlar mellan en massa känslolägen när jag ser något liknande på film (eller ännu värre, läser om alla absurda domar i tidningen) men framför allt blir jag ARG! Hade jag haft min våldtäktsman framför mig i det läget hade jag nog kunnat kastrera honom, i alla fall med ord.
Framför allt får jag ett otroligt behov av att diskutera och fördöma händelsen jag ser/läser om, jag tappar all rationalitet känner jag.
Så visst påverkar det humör och känslor att bli påmind, jag förstår dig verkligen!

Jag tror att det är bra att engagera sig som du funderar på, ta det när du känner att du orkar bara!

Och ang din fråga om bion - självklart kan du ringa innan och fråga! Eller googla filmen, titta på imdb.com kanske. Mår man så dåligt som du gör finns det ingen anledning i världen att utsätta dig för det, inte för ett nöje som en film ju ska vara!
 
Låter hemskt att du känner så faktiskt! Men jag förstår dig till fullo! Det är inte lätt att kunna "behärska" sina reaktioner när något sådant stort har hänt ens egen person. Det är ju till och med svårt för flera andra som aldrig varit utsatta. Jag tror att det kan finnas ganska få män och kvinnor som ser en våldtäkt på tv och som inte får tankar och reaktioner om det. Jag tror att det påverkar alla mer eller mindre.

Min egen reaktion, som själv utsatt, påminner om din. Ingen panikångest, men det blir så påtagligt och så oerhört svårt att skaka av sig. Jag byter ibland kanal på tv, men ibland tittar jag bort eller har händerna för ansiktet. Jag äcklas av det och lider med tjejen trots att jag vet att det är tv.

Såg också en film på gymnasiet. Minns inte vad den heter, men den handlade om militären och kanske rasism tror jag. Om en kvinna som jag tror hette Maria som var från Estland eller liknande och som var på flykt. Var hennes bebis var vet jag inte, men där var en man som våldtog henne trots att han inte ville. Jag kan se det framför mig, den scenen och trots att det är så oerhört många år sedan nu så ryser jag av obehag varje gång jag tänker på den filmen och det gör jag ofta. Jag är än i dag förvånad över att en man kan våldta en kvinna trots att han inte vill, rent fysiskt kan man väl inte det? Om han kan det rent fysiskt trots att han säger sig inte vilja, då vill han ju egentligen ändå? Hemsk film, obehaglig film. Den visade ju att även om en man säger att han inte ville så kan han våldta under pistolhot i alla fall. Man är ju aldrig säker då ju, någonsin.

Jag vet inte vad du ska göra. Psykolog verkar ju vara ett alternativ, men jag tycker att din tanke om att skapa hemsida och att jobba med utsatta kvinnor på något sätt är bra. jag tycker verkligen det är något för dig att fundera på och kanske inte när du är mer stabil, kanske är det nu du ska ta kontakt och komma i kontakt med andra utsatta kvinnor? Som ett led i att "komma över" det?
Enya, det har jag också undrat över. Hur det kan fungera rent fysiskt för en man som inte vill. Det förekom i koncentrationslägren också, vakter som tvingade fångar till övergrepp på varandra. Jag förstår inte hur det kunde funka, med en utmärglad, ovillig och rädd kropp. Någon som vet?


TS, jag har inga tips mer än att blunda o hålla för öronen. Jag förstår att sådana scener är jobbiga, jag byter kanal om jag råkar se en sådan scen, mår också dåligt av det. Även av våldsscener.
 
Enya, det har jag också undrat över. Hur det kan fungera rent fysiskt för en man som inte vill. Det förekom i koncentrationslägren också, vakter som tvingade fångar till övergrepp på varandra. Jag förstår inte hur det kunde funka, med en utmärglad, ovillig och rädd kropp. Någon som vet?


TS, jag har inga tips mer än att blunda o hålla för öronen. Jag förstår att sådana scener är jobbiga, jag byter kanal om jag råkar se en sådan scen, mår också dåligt av det. Även av våldsscener.
Det är rätt vanligt att våldtäktsmän inte får orgasm och/eller får erektion vid våldtäkt.
 
@escodobe men hur kan de då, sas genomföra det hela?

Tycker också det är obehagligt att se sådant på film, inte varit utsatt men visst påverkas man av det ändå.
Såg en film förut som har en del rätt så brutala scener i början, filmer är bra för övrigt men har alltid ett finger på stoppknappen i början.
 
I ett fall jag läste om så var det en gruppvåldtäkt så var det en av killarna som mest fejkade, men han höll masken och påstod att han genomfört våldtäkten. .
 
Jag tycker inte alls det är fel. Man får välja sina strider i livet men i slutändan måste man se till att man själv mår bra i första hand. Det hjälper ingen att du ska behöva må dåligt. Själv har jag funderat på att börja volontärarbeta med någonting som har med övergrepp/kvinnovåld/trafficking att göra, då det engagerar mig enormt. Men först måste jag bli lite mer stabil själv!

Starkt att du funderar på volontärarbete, jag tror det ger väldigt mycket att få möjlighet att prata med någon som varit i samma situation. Att ditt engagemang kan hjälpa både andra och dig själv.

I framtiden vill jag gärna arbeta med kvinnohälsa, exakt hur vet jag inte, det är trots allt ett brett fält.
 
Jag tycker inte alls det är fel. Man får välja sina strider i livet men i slutändan måste man se till att man själv mår bra i första hand. Det hjälper ingen att du ska behöva må dåligt. Själv har jag funderat på att börja volontärarbeta med någonting som har med övergrepp/kvinnovåld/trafficking att göra, då det engagerar mig enormt. Men först måste jag bli lite mer stabil själv!

Jag har ingen erfarenhet av övergrepp, men jag har råkat ut för ett trauma en gång, som gav typiska traumaskador i stil med vad du beskriver, när man råkar på en "trigger", dvs något som påminner om traumat (det kan vara tydligt, som att se det på film, eller nåt mer oskyldigt, typ vissa klädesplagg, en viss byggnad, eller något liknande), så får man en flashback, man blir flyttad tillbaka till den traumatiska situationen mentalt, vilket förstås är fruktansvärt obehagligt.

Som jag har fattat det så är det enkelt en skada i psyket orsakat av traumat, ungefär som att man skulle kunna vara svullen i en fotled länge efter att man brutit den, och inte tåla samma belastningar som förr. Till en del kanske man kan leva med det, men om det börjar bli så att man hindras från sånt man egentligen skulle vilja göra, typ gå på bio, så blir ju ens liv lite begränsat, vilket såklart är tråkigt. På ett sätt så kanske man mår bra, för man undviker det obehagliga, men det blir till priset av ett begränsat liv.

Såna rädslor funkar dessutom så att de blir värre om man undviker det obehagliga, så om man börjar göra en båge runt det som känns jobbigt, så blir det mer och mer obehagligt. Det som hjälper är istället att utsätta sig för det obehagliga i små doser, och vänja hjärnan vid det, så att den inte längre kopplar det till den ursprungliga situationen och förflyttar en tillbaks dit, utan inser att även om du t ex ser något som påminner om en våldtäkt nu, så är det en separat händelse, det som hände dig förut händer inte nu, det händer inte igen. Det är en ny situation nu, som inte är farlig för dig. Men den kopplingen måste man träna hjärnan till att göra, för genom traumat så har det skapats en koppling som är "Nej! det händer igen! Fly, fly!", som gör att det blir fruktansvärt obehagligt att se eller uppleva något som påminner om det som hände.

Hittar man en terapeut som behärskar traumabearbetning så kan man få god hjälp, hur man kan tänka, och hur man kan lägga upp lite mental träning för att minska känsligheten för triggers.
 

Liknande trådar

  • Artikel Artikel
Dagbok Nu skriver jag som det är. Jag behöver input och jag vill/kan inte berätta detta för någon i min närhet. En triggervarning kanske är på...
Svar
7
· Visningar
1 128
Senast: soom
·
Kropp & Själ TW: sexuella övergrepp Gammal användare nytt nick. När jag var 11 blev jag utsatt för övergrepp på nätet. En man som sa åt mig vad jag...
3 4 5
Svar
82
· Visningar
5 315
Senast: Filit
·
Övr. Barn Hej på er alla kloka! Förlåt för ett långt inlägg men jag har verkligen ett behov av råd och tips. Jag har sen en tid tillbaka...
2
Svar
26
· Visningar
3 944
Senast: Anonymisten
·
Hästmänniskan Jag hoppas kunna bolla lite tankar med andra hästkunniga här. Jag, min man, och vår 17-åriga dotter kommer inom kort att flytta till en...
2 3 4
Svar
66
· Visningar
6 422
Senast: mamman
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp