Man reagerar ofta negativt när man ändrar något eller hela sin mathållning, eller slutar med sött osv.
När jag började med lchf för ett halvår sen blev jag riktigt sjuk och orkeslös av det, men kunde googla mig till att det är övergående och "bara" att härda ut. Så jag gjorde det. Men det var skittufft verkligen och en kamp, för jag kunde inte motionera som jag brukade, fanns ingen ork till det. Men jag gav inte upp
Likadant nu, äter jag socker och sött så får jag baksmälla dagen efter med huvudvärk, kass mage och illamående. Tidigare har jag tyckt att det är värt det, och fuskat lite ibland och fått ta smällen. Men nu är det annat som gäller, och jag mår verkligen så himla bra av att hålla mig till strikt lchf och jag tror faktiskt att jag kommer att fixa ett år som sockerfri, för det finns allt att vinna och inget att förlora