Gör i ordning ett rum där ni bara har en (bekväm) madrass på golvet. Dit går den ena föräldern med barnet när det vill gå upp. Barnet kan vara vaket om det vill men det finns inga leksaker eller så i rummet utan bara en förälder och en säng. Se till att rummet är så långt från föräldrasovrummet som möjligt.
Den andra föräldern stoppar i öronproppar och sover resten av natten. Naturligtvis tar man varannan natt.
Jag hade puttat på middagsvilan till 12.30 och låtit honom sova en bra stund då. Och sen inte lagt för kvällen förrän vid 21.