När ska man kyla/värma benen?

[Ämelie]

blev insiprerad av andra tråder, men ville utveckla lite...
När kyler ni eller värmer benen på era hästar?
Och någon som vet vilka effekter det ger? och när man egentligen bör kyla/värma?

Efter jag hopptränat så kyler jag alltid benen med vatten och kylslangar. Sedan då benen torkat lindar jag med stallbandage....

 

[CosmicQueen]

Sv: När ska man kyla/värma benen?

Kyla gör man direkt efter hårda träningspass för att blodkärlen ska dra ihop sig, för att minska risken att eventuella skador uppstår.
Sedan värmer man (lindar) för att öka blodgenomströmningen.

Så du gör rätt som kyler först och lindar sedan.

 

[jea78]

Sv: När ska man kyla/värma benen?

När jag jobbade med tävlings hästar så kylde jag alltid direkt efter snabbjobben, sen la jag på kyllera med tidningspapper, bandageunderlägg och bandage. isbalsam på bakknäna. Dagen efter linimet runt om med bandageunderlägg och bandage, liniment även på baknäna.

efter tävlingen så fick dom kylera, blött tidningspapper, bandageunderlägg och bandage. isbalsam på baknäna. Dagen efter på morgonen så blev dom ställda på kyl i 20 min och på em fick dom värmelera, plast bandage underlägg och bandage, värmelera och plast på baknäna.

 

[Ämelie]

Sv: När ska man kyla/värma benen?

vilken tur... Hennes ägare har gjort så i alla tider och nu så är hon 17år gammal och fortfarande en aktiv tävlingshäst, så det kanske hjälper iaf... eller så är hon bara en frisk och hållbar häst

 

[Shimzy]

Sv: När ska man kyla/värma benen?

bra tråd
jag undrar om de finns värmande linement och kylande liniment? elelr ahr alla liniment samma effekt å i såfall villken?

om man inte vill ha hästen lindad på natten efter arbete för att den gr på bete på nätterna.. hur gör man smidigast då för att värma efteråt.?

 

[Ämelie]

Sv: När ska man kyla/värma benen?

Jag har ett liniment som heter ice blue, det ska första ha kylandeverkan och sedan ska det öka blodgenomströmningen (enligt förpackningen)...

antar att du vill slippa linda pga. av skaderisken... Fast eftersom hästen går på bete efter träning så rör den sig ju mycket och håller på så sätt igång cirkulationen själv (jämfört med en häst som ställs in i box på natten)

Bara lite tankar och funderingar

 

[Totola]

Sv: När ska man kyla/värma benen?

Gäller det en skada kyler man på en akut skada för att undvika blödningar (om man värmer kan man förvärra blödningen) och lindra. På en gammal skada värmer man för att öka blodgenomströmningen och påskynda läkningen.

Vid träning gäller som sagt kyl först värm sen.