När hoppet försvinner

Jag frågade andra autister vad man kan göra för att få igång sig själv och göra saker. Tänkte att där fanns ett kunnande. Men besvikelsen blev stor och hopplösheten växte. Tydligen ska man bara acceptera att man inte får något gjort. Och man FÅR INTE ens göra något för att man då blir utmattad. Att ha ett liv är för mycket begärt och man ska bara ligga och stirra i taket som en jävla mupp.

Ska livet vara så, så vill jag inte vara med.

 

[Sel]

Jag har haft en ny trainee på jobbet idag, plus mycket att göra. Jag kom hem en timme tidigare ändå, tog ut hunden för en kiss och slocknade på soffan en timme. Det bara hände, så uppenbarligen behövdes det.
Jag har nu varit ut på kvällspromenad, måste mata spindlarna men tänker sedan helt fräckt tomglo på skärmen tills jag slocknar igen. Det är ingenting konstigt med att behöva vila.

 

[Wille]

Du förväntar dig ju cred från någon /några när du gör aktiva saker, varför skulle inte de kunna ge cred för vila också?

Jag har aldrig fått det och tycker inte jag borde få det heller. Man åstadkommer ju inget.

 

[Wille]

Jag har haft en ny trainee på jobbet idag, plus mycket att göra. Jag kom hem en timme tidigare ändå, tog ut hunden för en kiss och slocknade på soffan en timme. Det bara hände, så uppenbarligen behövdes det.
Jag har nu varit ut på kvällspromenad, måste mata spindlarna men tänker sedan helt fräckt tomglo på skärmen tills jag slocknar igen. Det är ingenting konstigt med att behöva vila.

Det är väl ingen som påstått att det är konstigt att behöva vila. Men det blir inte bra när man vilar heeeela tiden och aldrig får något gjort.

 

[bettysmatte]

Man åstadkommer ju inget.

Klart man gör. Man ser till att kroppen och hjärnan får nödvändig återhämtning.

 

[Sel]

Det är väl ingen som påstått att det är konstigt att behöva vila. Men det blir inte bra när man vilar heeeela tiden och aldrig får något gjort.

Hade jag inte haft absoluta måsten skulle jag aldrig få någonting gjort heller - mina djur och deras rutiner är livräddare för mig på många, många sätt.
Djuren kan inte leva hur rörigt som helst, de måste ha rutiner, de måste ut. Utan dem skulle jag inte ha ett liv alls. Jobbet funkar lite likadant för mig. Jag har inte en egen startknapp så jag har små prompter runtomkring mig.
Jag gör visserligen inte mycket annat men jag kommer i alla fall ur sängen varje dag. Det räcker för mig! Däremellan blir det mest dräll och vila.

En helt personligt vinklad anekdot bara för att visa på att det finns fler som har svårt att komma igång och att man måste hitta en lösning som passar för en själv.

 

[sorbifolia]

Hade jag inte haft absoluta måsten skulle jag aldrig få någonting gjort heller - mina djur och deras rutiner är livräddare för mig på många, många sätt.
Djuren kan inte leva hur rörigt som helst, de måste ha rutiner, de måste ut. Utan dem skulle jag inte ha ett liv alls. Jobbet funkar lite likadant för mig. Jag har inte en egen startknapp så jag har små prompter runtomkring mig.
Jag gör visserligen inte mycket annat men jag kommer i alla fall ur sängen varje dag. Det räcker för mig! Däremellan blir det mest dräll och vila.

En helt personligt vinklad anekdot bara för att visa på att det finns fler som har svårt att komma igång och att man måste hitta en lösning som passar för en själv.

Så funkar jag med (högtfungerande autist) - jag gör i princip aldrig saker som jag "borde", utan jag gör saker för att jag måste, eller för att det är kul. Och även saker som är kul funkar bäst om jag har en specifik tid som jag måste göra dom, så det inte är något alternativ att skjuta på det för mycket. På det viset får jag gjort en massa. Men det finns saker som jag inte alls får undangjort, och det måste jag antigen ta hjälp med eller bara acceptera att det inte blir av.

Nu har jag inte läst alla dina tråder @Wille, så det kanske varit uppe tidigare, men om du har svårt för matlagning, får du i dig tillräckligt med mat/näringsämnen? Energi och mående kan ofta hänga ihop med vad man äter, kanske prio 1 borde vara att få hjälp med detta så du vet att energibristen inte beror på brister i kosten, åtminstonde?

 

[Sel]

Så funkar jag med (högtfungerande autist) - jag gör i princip aldrig saker som jag "borde", utan jag gör saker för att jag måste, eller för att det är kul. Och även saker som är kul funkar bäst om jag har en specifik tid som jag måste göra dom, så det inte är något alternativ att skjuta på det för mycket. På det viset får jag gjort en massa. Men det finns saker som jag inte alls får undangjort, och det måste jag antigen ta hjälp med eller bara acceptera att det inte blir av.

Nu har jag inte läst alla dina tråder @Wille, så det kanske varit uppe tidigare, men om du har svårt för matlagning, får du i dig tillräckligt med mat/näringsämnen? Energi och mående kan ofta hänga ihop med vad man äter, kanske prio 1 borde vara att få hjälp med detta så du vet att energibristen inte beror på brister i kosten, åtminstonde?

Precis så! Måste jag inte blir det inte av.
Utmärkt exempel var att måla om köket. Jag köpte hem allt jag behövde för nästan ett halvår sedan tror jag - jag planerade och sneglade ibland. Var pepp på förändringen men veckorna och månaderna gick, jag sa till flera bekanta att nu ska det ske! (det brukar hjälpa) men det var inte förrän en god vän skulle komma över från Sverige och jag lovat henne att det skulle vara klart när hon kom, och jag insåg att det bara var två veckor kvar som det faktiskt hände. Det tog då under en vecka att få gjort trots att jag jobbade heltid.
Jag har ingen satt diagnos, men vi är i krets och familj rätt överens om att jag är lite annars. Behöver gå lite omvägar ibland.

 

[Sel]

 

[Wille]

Så funkar jag med (högtfungerande autist) - jag gör i princip aldrig saker som jag "borde", utan jag gör saker för att jag måste, eller för att det är kul. Och även saker som är kul funkar bäst om jag har en specifik tid som jag måste göra dom, så det inte är något alternativ att skjuta på det för mycket. På det viset får jag gjort en massa. Men det finns saker som jag inte alls får undangjort, och det måste jag antigen ta hjälp med eller bara acceptera att det inte blir av.

Nu har jag inte läst alla dina tråder @Wille, så det kanske varit uppe tidigare, men om du har svårt för matlagning, får du i dig tillräckligt med mat/näringsämnen? Energi och mående kan ofta hänga ihop med vad man äter, kanske prio 1 borde vara att få hjälp med detta så du vet att energibristen inte beror på brister i kosten, åtminstonde?

Jag vet inte om jag får i mig tillräckligt med näringsämnen. Nu när jag har boendestöd så brukar jag laga mat med dem. Annars räddar jag mig själv genom att köpa färdiga rätter.

Nu äter jag musli på morgonen, en modifast till frukostfika, en banan på fruktstunden, lagad mat till lunch. Sen äter jag kanske inte mer än ett par mackor efter jobbet. Eller en pannkaka.

 

[bettysmatte]

Jag vet inte om jag får i mig tillräckligt med näringsämnen. Nu när jag har boendestöd så brukar jag laga mat med dem. Annars räddar jag mig själv genom att köpa färdiga rätter.

Nu äter jag musli på morgonen, en modifast till frukostfika, en banan på fruktstunden, lagad mat till lunch. Sen äter jag kanske inte mer än ett par mackor efter jobbet. Eller en pannkaka.

Jag tycker inte att det där låter så himla dåligt, förutsatt att du inte äter alldeles för ensidigt förstås? Varierar du pålägg och lagade maträtter, t.ex.?

 

[Masqueradee]

Jag vet inte om jag får i mig tillräckligt med näringsämnen. Nu när jag har boendestöd så brukar jag laga mat med dem. Annars räddar jag mig själv genom att köpa färdiga rätter.

Nu äter jag musli på morgonen, en modifast till frukostfika, en banan på fruktstunden, lagad mat till lunch. Sen äter jag kanske inte mer än ett par mackor efter jobbet. Eller en pannkaka.

Låter som riktigt bra rutiner tycker jag Dessutom, mackor är ju en så fantastisk grej att kunna variera utifrån ork och framförallt; vad man är sugen på.

 

[Wille]

Låter som riktigt bra rutiner tycker jag Dessutom, mackor är ju en så fantastisk grej att kunna variera utifrån ork och framförallt; vad man är sugen på.

Mina mackor varierar inte mycket. Jag brer på Bregott och om jag har pålägg hemma så sätter jag på det, typ skivor av rökt kalkon. Inget mer.

 

[Masqueradee]

Mina mackor varierar inte mycket. Jag brer på Bregott och om jag har pålägg hemma så sätter jag på det, typ skivor av rökt kalkon. Inget mer.

Låter bra det med!

 

[_Elly_]

Kanske blir lite tomat på mackorna snart? Har för mig att du har några Vilma
Krydda mackan med tex oregano, gräslök är också kul för variation men inget måste. En sak som iaf jag inte brukade tänka på förut.

 

[Wille]

Kanske blir lite tomat på mackorna snart? Har för mig att du har några Vilma
Krydda mackan med tex oregano, gräslök är också kul för variation men inget måste. En sak som iaf jag inte brukade tänka på förut.

Mina tomatplantor ger inte skörd än. De blommar bara. Men jag har jättesvårt för grönsaker på mackorna.

 

[pepp]

Mina tomatplantor ger inte skörd än. De blommar bara. Men jag har jättesvårt för grönsaker på mackorna.

Det har jag också, tänker att det är inget man behöver ha. Äter också väldigt enformigt, men har bra värden ändå

 

[Tonto]

Det har jag också, tänker att det är inget man behöver ha. Äter också väldigt enformigt, men har bra värden ändå

Jag levde på proteinpannkakor, kvarg, keso, banan och blåbär (+ tacos någon gång i veckan när jag orkade) ett tag och hade jättebra värden.

 

[pepp]

Jag levde på proteinpannkakor, kvarg, keso, banan och blåbär (+ tacos någon gång i veckan när jag orkade) ett tag och hade jättebra värden.

Precis! Tror absolut inte det är nåt att oroa sig för i dom flesta fall

 

[sorbifolia]

Tycker det låter som du äter bra överlag! Så då är det sannolikt inte därför som du inte har ork att göra saker.

Jag läste nyligen att ofrivillig ensomhet kan leda till trötthetskänsla som motsvarar brist på mat (ett nytt/pågående forskningsprojekt). Det kanske stämmer in bättre på dig?

 

[Wille]

Tycker det låter som du äter bra överlag! Så då är det sannolikt inte därför som du inte har ork att göra saker.

Jag läste nyligen att ofrivillig ensomhet kan leda till trötthetskänsla som motsvarar brist på mat (ett nytt/pågående forskningsprojekt). Det kanske stämmer in bättre på dig?

Min fetma kan nog påverka orken negativt.

Intressant. Aldrig hört talas om.