Middagstips i stallet

[orientalkatten]

Pokebowl. En fin burk med goda grönsaker och dressing. Micra asiatiskt smaksatt strimlat kött. Stek en sats och frys i små paket att bara ta ut när ni ska åka.

 

[95johsv]

Det där barnet gillar inte bananplättar Eller omelett. Hon äter helst kött och potatis och sås men squashlasagne ska vi testa!

Testa även lasagne med bönplattor, jag kör risentas. Bönpasta är inte gott men just plattorna i lasagne är gott, ger konsistens! Tipsar även om att istället för att använda ostsås, kör med ricotta eller keso och blanda i en smakrik ost i det. Ger mycket mer protein och en väldigt god smak! Jag gör en lösare köttfärs med benbuljong, paprika och lök samt massor med örtkryddor. Ibland kör jag även i salcicakorv och kokta ägg i (inspirerat av lasagne a la Napoli) för extra protein…

 

[farin]

Testa även lasagne med bönplattor, jag kör risentas. Bönpasta är inte gott men just plattorna i lasagne är gott, ger konsistens! Tipsar även om att istället för att använda ostsås, kör med ricotta eller keso och blanda i en smakrik ost i det. Ger mycket mer protein och en väldigt god smak! Jag gör en lösare köttfärs med benbuljong, paprika och lök samt massor med örtkryddor. Ibland kör jag även i salcicakorv och kokta ägg i (inspirerat av lasagne a la Napoli) för extra protein…

Håller med om bönlasagneplattorna, riktigt goda!

 

[Luff]

Chili con carne på konservburk. Öppna burk, häll på tallrik, värm, ät. Kan ju ätas med tortillas om en vill. Gulaschsoppa på burk likaså. Ta med en klick cremefraiche.

 

[Mabuse]

Pokebowl. En fin burk med goda grönsaker och dressing. Micra asiatiskt smaksatt strimlat kött. Stek en sats och frys i små paket att bara ta ut när ni ska åka.

Fast det är rätt tidskrävande att stå och hacka de där goda grönsakerna. Och vart får man det asiatiskt smaksatta köttet ifrån?

 

[Pegasus63]

Roastbiff i skivor och köpt eller hemma gjord potatissallad. Gärna en smord Minibaguette till. Inget behöver värmas, men roastbiffen kan värmas till ljummen om så önskas (30-40 sek i mikro på halv effekt)

 

[Lingon]

Barnet kan äta mer kolhydrater, det är ju ffa jag som har problem med det. Men hon kommer också hinna ett bra mellanmål innan vi åker eftersom hon slutar skolan tidigare så vi får lägga mer kolhydrater där. Tack för förklaringen!

Kan du förbereda så en middsgsportion står redo i kylen när hon kommer hem från skolan? Så kan hon värma och ät middagen då? Så äter du din middag när du hinner. Då räcker det ju att hon tar nåt litet mellanmål i stallet.

En gympatränare jag hade tipsade om jordnötssmör (osötat) om man behövde få i sig nåt men inte har så mycket tid innan träningen.

 

[Lingon]

Fast det är rätt tidskrävande att stå och hacka de där goda grönsakerna. Och vart får man det asiatiskt smaksatta köttet ifrån?

Det står ju i inlägget Att man kan steka en sats vid annat tillfälle och frysa in i portioner. Bara att ta fram.

 

[Andromedae]

Jag brukade pimpa koppnudlar när jag behövde käka i stallet. Ta med en preppad låda grönsaker (jag brukade ha skurit men vill man att det ska gå riktigt snabbt och enkelt kan man ju ta valfri sorts frusen grönsaksblandning). Jag är vegetarian så jag har ibland tofu i bitar i. Det är även gott med stekt ägg till (går att steka ägg i micro).

Annars så har jag nog mest ätit helt vanliga matlådor i stallet.

 

[Pilot]

Jag säger tacos! Då är det bara färsen som behöver micras + mys på hög nivå.

 

[Mabuse]

Det står ju i inlägget Att man kan steka en sats vid annat tillfälle och frysa in i portioner. Bara att ta fram.

Det var mer att jag undrade vad ”Asiatiskt smaksatt kött” är för något. Det lät som en produkt man köper eller nåt?

 

[Lingon]

Det var mer att jag undrade vad ”Asiatiskt smaksatt kött” är för något. Det lät som en produkt man köper eller nåt?

Ok, jag missförstod vad du frågade efter.

 

[Houdinie]

Soppa i mattermos både värmer och kan varieras ganska mycket. Ett bröd som tillbehör till barnet kanske?

 

[Pilot]

Om ni har mackjärn/ paninipress så går det ju att förberedda innan och bara plugga in och grilla dem på plats.

 

[strawberrysylt]

När jag åt fisk brukade jag ibland köpa de här konserverna med makrill i tomatsås. En sån och ett par knäckebröd eller en bit mjukt bröd tyckte jag funkade fint. Nu finns det ju mjukkonserver med tonfisk också . Eller också stavmixra bönor med kryddor o ev olja och ha det på en bit bröd. Eller hoppa över brödet för din del och ha typ morotsstavar till istället.