Kondition

[Elisha]

Jag har ett 8-årigt sto, rider dressyr&hoppning, hon har ganska bra konditon tycker jag, men hur får hon ännu bättre? Tips hur ni gör för att träna upp toppkonditionen. För övrigt rider jag växelvis dressyr/hoppning i ridhuset med långa uteritter osv.

 

[mahlmt]

Sv: Kondition

Det låter som din häst redan har en ganska bra kondis.
Du kan intervallhoppa i ridhuset. Sätt upp ett hinder på volten, inget högt. Galopphoppa hindret i 2-3 min. Sakta av skritta 1-2 min, byt varv och upprepa i andra varvet. Hur många upprepningar du gör och hur lång tid du hoppar/vilar beror på hur bra kondis hon redan har. Gör det svårare med fler hinder om ett är lite lätt.
När du rider ut så minska de sträckorna du skrittar och trava där i stället (givetvis inte skritten i början/slutet).
Öka längden på galoppsträckorna. Låt oss säga att du brukar galoppera 400m. Öka längden så du galopperar 800m.
Om du succesivt höjer kraven på hastighet och längd kommer hästen att få bättre kondition.
// Linda

 

[Elisha]

Sv: Kondition

Okej tack

 

[Stopek]

Sv: Kondition

Jag har ett 8-årigt sto, rider dressyr&hoppning, hon har ganska bra konditon tycker jag, men hur får hon ännu bättre? Tips hur ni gör för att träna upp toppkonditionen. För övrigt rider jag växelvis dressyr/hoppning i ridhuset med långa uteritter osv.

Läs gärna under Distansridning och Träna och tävla på www.nerikesdistansryttare.org

Hälsning Maja